​​ Ученые обнаружили связь между плохим сном и риском ослепну | Народный Врач

​​ Ученые обнаружили связь между плохим сном и риском ослепнуть

Если вы склонны храпеть или засыпать в течение дня, это может быть плохой новостью для вашего зрения. Исследование, проведенное британскими учеными, показало, что люди, которые страдают от плохого сна, имеют более высокий риск ослепнуть.

Исследования также выявило, что те, кто спит днем, на одну пятую чаще страдают от глаукомы в более позднем возрасте. У храпящих на 10 процентов больше шансов заболеть глаукомой, в то время как у людей, страдающих бессонницей, и у людей с короткой или длинной продолжительностью сна она была на 13 процентов выше, чем у людей со здоровым характером сна.

Повышенный риск появления проблем со зрением может быть связан с изменениями внутриглазного давления, которое могут быть вызваны как в положении лежа, так и при нарушении гормонов сна.

Глаукома является распространенным заболеванием глаз у пожилых людей, вызванным повреждением зрительного нерва, который соединяет глаз с мозгом. В исследовании участвовали более 400 тысяч британцев в возрасте от 40 до 69 лет. В ходе исследования в течение 15 лет изучались данные об их привычках сна и о том, развилась ли у них глаукома. Было выявлено около 8 690 случаев глаукомы, которая чаще всего встречалась у мужчин старшего возраста, когда-то куривших, страдающих высоким кровяным давлением или диабетом.

Исследователи заявили, что людям с высоким риском развития глаукомы следует предложить "вмешательство в сон", а людям, которые сообщают о проблемах со сном, следует пройти проверку зрения.

Народный Врач