#НАРОДНОЕлечение
Как укрепить сосуды ?
Недостаточный тонус сосудов приводит к различным патологиям, он также отражается на всем организме. Возникают: боли в сердце, сердечная недостаточность, судорога, отеками в ногах, появлением сосудистых звездочек и расширенных вен
В народе для укрепления и восстановления сосуд используют такие отвары и настойки:
-из цветков гречихи;
-из барбариса;
-из шиповника и боярышника;
-из клюквы и чеснока;
-из головок чеснока и лимона;
Есть и другие способы укреплять сосуды, например есть больше витаминов. Лучше всего подходят витамины групп :
А (содержатся в моркови, рыбе, абрикосах, дыне, брокколи)
B (содержатся в молоке, почках, яйцах, зерновых)
С ( содержатся в цитрусовых, зелени, шиповнике, капусте, томатах)
К (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи)
НАРОДНЫЙ МЕДИК
