#НАРОДНОЕлечение Избавляемся от судорог ног Упражнение №1 | Психолог
#НАРОДНОЕлечение
Избавляемся от судорог ног
Упражнение №1 Для борьбы с судорогой в икроножной мышце нужно тщательно массировать точку «седзан»(точка 1), расположенную посередине икры. Массаж нужно делать 2 минуты.
Упражнение №2 Вторая точка, на которую следует воздействовать точечным массажем – это точка «итю»(точка 2), которая находится в верхнем крае икры. Массировать ее следует около 2 минут.
Упражнение №3 Точка в середине подколенной впадины - это третья точка для акупунктурного двухминутного воздействия.
Для достижения максимального эффекта комплекс нужно выполнять три раза в день
