Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Накормите маму

Логотип телеграм канала @nakormitemom — Накормите маму Н
Логотип телеграм канала @nakormitemom — Накормите маму
Адрес канала: @nakormitemom
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 46
Описание канала:

Как не умереть с голоду кормящей маме 👩‍🍼 вкусные и простые рецепты 🧁 если гречка, то пусть она вас удивит👌

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал nakormitemom и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-02-16 08:41:14
Фанат посуды. Дети ложатся спать, а я смотрю тарелки в интернет магазине У меня есть просто одиночные симпатичные тарелочки, чтобы есть глазами)) Нравятся винтажные, посуда из бабушкиного сундука очень близка. Согласитесь, что успех блюда, на 50% точно, это то, в чем оно подано?!

Солнце за окном напоминает о скорой весне Хочу поделится с вами своей подборкой посуды с растительным принтом

1 и 2 это моя любовь decoraholic.ru
3 Kuchenland серия птицы на ветках
4 Кубаньфорфор артикул на Озон 11111222
5 и 6 Wildberries артикул 112139061 и 142832331
7 La redoute серия Vagelia

Интересны вам такие подборки?
12 viewsАnastasiia, edited  05:41
Открыть/Комментировать
2023-02-16 07:05:56
Доброе утро

Завтрак самый простой и вкусный.
Колбаски из фарша индейки (формочку можно приобрести на маркетплейсах), помидоры, авокадо, зелень, оливковое масло, хумус классический и цельнозерновая бездрожжевая булочка

На порцию 6 мини булочек
300 гр цельнозерновой муки
Разрыхлитель 1 ч.л
Сахар 1 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Сушенный базилик 1 ч.л
Овсяное или гречневое молоко 150 мл (тёплое)
Оливковое масло 3 ст.л
Кунжутные семечки 2-3 ч.л

Просеять муку с разрыхлителем, добавить все сухие ингредиенты. Затем влить тёплое растительное молоко и масло. Начинаем замешивать тесто лопаточкой или вилкой, потом хорошо вымешиваем руками. Если сильно липнет, можно «подпылить» ещё мукой. Оставляем отдохнуть тесто минут на 20. Формируем булочки, каждую сверху смазываем оливковым маслом и посыпаем кунжутом.

Выпекаем 15-20 минут на 180 градусов

#завтраки #рецепты #кормящаямама #питаниенагв #булочки #безмолока #нбкм #нагвможновсе
17 viewsАnastasiia, 04:05
Открыть/Комментировать
2023-02-15 17:30:55
Уверенна, что это блюдо вам понравится, минимум усилий, но результат

Мы будем вымачивать филе целиком, поэтому берём вместительную посуду. Растворяем в ней соль в тёплой воде. Отправляем в этот раствор индейку, накрыв крышкой,
на сутки (минимум 12 часов )
в холодильник. По прошествию этого времени вынимаем филе, хорошо просушиваем бумажным полотенцем.

Готовим смесь из специй, смешав их с маслом, натираем наш кусок. В форму для запекания (у меня стеклянная) выкладываем индейку и запекаем в разогретой духовке до 250 градусов 15 минут. Затем отключаем духовку, но дверцу не открываем (это важно ), оставляем на 2 часа, а лучше до полного остывания.

Нарезаем пастрому на слайсы, наслаждаемся
#рецепты #пастрома #кормящаямама #нагвможномного
16 viewsАnastasiia, edited  14:30
Открыть/Комментировать
2023-02-15 10:43:45
Доброе утро
Сегодня завтрак на бегу, с утра детей собрала, и в бассейн

А ещё нам 8 месяцев! Человек уже такой большой и осознанный, пытается ходить с опорой, полюбил игры в воде, катает машины, играет ленточками и макаронами

Пицца да да, она самая
Опробовала вчера новый планетарный миксер для замеса теста

Пицца с пастромой из индейки, томатного соуса, рукколы и классического хумуса

Если нужен рецепт теста ставьте
Сегодня выложу рецепт пастромы из индейки

#завтраки #кормящаямама #питаниенагв #безмолока #можновсе
16 viewsАnastasiia, 07:43
Открыть/Комментировать
2023-02-14 13:36:47
Пелемень…требуют наши сердца
В голове играет Цой и я катаю своё розовое свекольное тесто

По самому классическому рецепту:
3 стакана муки (просеять 2 раза)
1 яйцо куриное
0,5 ч.л соли
1 стакан тёплого свекольного сока (читала можно на вишневом, но не пробовала)

Вымешиваю долго, минут 15-20, затем накрываю своего колобка пищевой плёнкой и оставляю на 30 минут при комнатной температуре. Затем раскатываем и лепим пельмешки, любой формы

Для начинки я взяла фарш бедро/грудка индейки с мелко рубленным луком, посолив и поперчив. Тут все по вашему желанию.

Всем чудесного вечера
18 viewsАnastasiia, 10:36
Открыть/Комментировать
2023-02-14 12:50:32 РЕЦЕПТ СВЕКОЛЬНОГО ХУМУСА

ИНГРЕДИЕНТЫ
Консервированный нут (мне нравится Jamar) - 100 гр без жидкости
Отварная свекла - 50 гр
Кунжут белый (предварительно обжарить минут 10 на сухой сковороде) - 2 ст. л
Оливковое масло - 50 гр (3 ст.л полные)
Соль по вкусу - 0,25 ч.л
Паприка 0,5 ч.л
Зира 0,5 ч.л
Базилик сушёный 0,5 ч.л
Чеснок 1 зубчик по вкусу

Все блендером пробиваем до гладкой консистенции густой сметаны
Это очень вкусное и белковое блюдо, можно сделать самим лепешки, намазать на хлебцы, подсушенный хлеб. Пишу и слюнки

#хумус #нут #рецепты #кормящаямама #накормитемаму #безмолока
18 viewsАnastasiia, edited  09:50
Открыть/Комментировать
2023-02-14 08:36:01
Доброе утро

Сегодня о любви….ко всем и ко всему что вас окружает Любовь это глагол, а значит действуйте…Слушайте, уважайте, принимайте, позвольте иногда просто быть в моменте

А на завтрак, лепёшки пшеничные на сковороде, свекольный и классический хумус, поджаренный тофу, руккола с помидорками и оливковым маслом

У меня все
#завтраки #кормящаямама #рационнагв
20 viewsАnastasiia, 05:36
Открыть/Комментировать
2023-02-13 08:29:45
Доброе утро
Нашли сердечко?

Собрали сегодня классный завтрак, очень радует что старший сын тоже его пробует, пусть и не все ему по вкусу.

Мужу добавила слабосоленую рыбку, Ромашке яйцо а у меня
БОУЛ с киноа + шарики из брокколи в панировке + запечённая морковка + помидоры + огурчик + шпинат + хумус + немного авокадо

БРОКОЛЛИ шарики
В ПАНИРОВКЕ

Брокколи 300 гр с луком 1/2 и морковкой 1/2 потушить на сковороде, пробить блендером, затем вмешать яйцо, рисовую муку 2 ст.л. и специи по вкусу. Все хорошо смешать и сформировать шарики. Обваливаем их в панировочных сухарях и обжариваем на оливковом масле 4-5 ст.л до золотистой корочки под крышкой. После оставляем дойти ещё минут 5 и вынимаем на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло ушло.

#завтраки #кормящаямама #безмолока #рационнагв #гв #нбкм #вкусноиполезно #боул
30 viewsАnastasiia, 05:29
Открыть/Комментировать
2023-02-12 10:00:52
БОУЛ НА ЗАВТРАК

КИНОА + ШПИНАТ + ЧЕРРИ ПОМИДОРКИ + АВОКАДО + ПАСТРОМА ИЗ ИНДЕЙКИ + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО + КУНЖУТ + ПАПРИКА
29 viewsАnastasiia, 07:00
Открыть/Комментировать