NABOKOVA

2022-04-26 18:57:11 Я пытаюсь найти мотивацию продолжать вести свои социальные сети. Пока не нашла. Мне жаль. Но я не сдаюсь. Найду. Наверное. Открыть/Комментировать

2022-04-20 19:53:04 Мне нельзя пить больше двух бокалов вина, употреблять продукты с глютеном, и давать тебе еще один шанс.
Такие дела. Открыть/Комментировать

2022-04-19 18:59:00 Про переобувание

Пришла вчера ко мне в комментарии женщина Ирина и говорит: «Вы, Ника, вон как запели! Теперь, оказывается, политикой интересуетесь! А две недели назад-то отказывались о политике говорить! Припекло, да? Переобулись, да?».

Я, конечно, удивилась. Ибо с вечера 23-го февраля в разных формах, от прямых до метафорических, говорю исключительно про политику, и не только говорю, но и делаю.

Только вот гораздо больше токсичной невнимательности Ирины удивило меня другое.

Все, как один, и Ирина тоже, умоляют русских людей прозреть. Включить мозг, перестать отрицать реальность, перейти на сторону добра и прекратить поддерживать зло. Этими благими целями объясняются потоки комментариев, личных сообщений, посты и видео обращения, часто в максимально грубой форме. Окей, люди в аду, можно понять.

Давайте пофантазируем, что я действительно «переобулась». Сначала молчала или гундела про «все не так однозначно», а потом речи Ирины и ее сотоварищей возымели силу, и я каааааак все поняла. Ведь таких вот случаев — не один и не два. Я каждый день вижу людей, меняющих своё мнение, под влиянием фактов, общения, изучения нормальных источников информации.

Кажется, все должны быть этому рады. Не ради ли «переобувания» в целом вся эта, бурлящая, интернет деятельность затевалась?

Оказывается, нет. Люди, пересмотревшие свою позицию и сменившие риторику, получают новую порцию травли за «переобувание». То есть сначала ты был гадом, потому что думал по-другому, тебя всеми силами переубеждали, ты переубедился, и … теперь ты ещё больший гад.

Классно.

Сильно сомневаюсь, что подобный подход располагает к массовым переменам в сознании.

Хорошо бы помнить, что менять свою точку зрения — это абсолютно нормально, не стыдно и является частью человеческого развития.

Такие дела. Открыть/Комментировать

2022-04-18 21:25:31 Сегодня видела удивительное. Поразительное. Не поддающееся логике.

Плачет в сторис публичная барышня: «Гады! Гады! Тормозят проект. Я же все правильно сделала, все честно, а чиновники вот уперлись, не дают запуститься. Как же так? Ведь я хочу на благо страны работать!».

Действительно, грустно, когда человек старается, хочет вести бизнес по-честному, а ему — говна на лопате в ответ.

Вот только… Тот случай, когда. сама виновата. Ведь ровно в следующей своей публикации, отвечая на вопрос подписчика, барышня в который раз заявила, что она — вне политики. Ничего не понимает в этом, позиции не имеет, рассуждать не может.

Мне кажется, это великолепная иллюстрация. В-е-л-и-к-о-л-е-а-н-а-я.

Чему она нас учит?

Тому, что если ты «вне политики», политика сама к тебе придёт, поставит раком, и… ну в общем ясно. И будешь ты плакать в сторис. И не в сторис тоже.

Политика — это не дебаты на ТВ, это не длинные странные статьи в журналах, где ты ни слова не понимаешь.

Политика — это твоя повседневная жизнь. Это дороги, по которым ты ездишь. Это скорая, которая к тебе не мчит. Это твой стыд, и отведённые глаза, при виде нищей бабушки, которой не выжить на пенсию. Это говно-еда в столовой твоего ребёнка. Это тараканы в больницах. Это убитые сыновья. Это оторванные руки и ноги. Это сбор денег на лечение детей всем миром.
И, безусловно, это глупые и бесполезные препятствия, которые тебе чинят люди, получающие заработную плату из твоих налогов.

Вот, что такое политика.

Поэтому.

Быть вне политики = быть вне жизни.

Такие дела. Открыть/Комментировать

2022-04-15 10:21:33 Одна девочка очень хотела заниматься тем, что ей нравится, но близкие ее отговаривали: «Не трать время на ерунду!». Девочка сначала слушала, слушала, в потом подумала: «А почему это мои удовольствие и радость — ерунда? Совсем они не ерунда!». И пошла делать то, что хочет. Открыть/Комментировать

2022-04-13 19:16:08 5 языков НЕ любви

Насилие

Любимых людей не бьют, не унижают, не обзывают, не насилуют, не шантажируют.

Игнорирование

Любимых людей не избегают, не наказывают молчанием, не оставляют в неизвестности.

Предательство

Любимых людей не предают.

Дрессировка

Любимых людей не перевоспитывают, не переделывают, не обязывают.

Подчинение

Любимых людей не ограничивают, не запирают, ими не манипулируют.

Любимых людей берегут. Прежде всего — от собственных демонов.

Такие дела. Открыть/Комментировать

2022-04-11 19:54:52 — Гов….о! Гов…о! Какой кошмар! Какой ужас! Какой позор! Гов…о!

Саша стояла посреди полянки и истошно вопила.

Полянка была чудесной — идеальное место для живописного этюда. Нежные цветы, аккуратные кустики дикой земляники с тяжёлыми налитыми зрелостью ягодами, изумрудная трава, такая мягкая, что можно без страха ходить босиком.

И вот, посреди этой красоты, кто-то навалил. Наср…л. Другого слова-то тут и не найти. Варвар.

Собственно, это и возмутило Сашу.

Поорав, она завелась ещё больше, схватила кучу в руки и начала с ней бегать, демонстрируя всем, сбежавшимся на вопли.

— Вы посмотрите! Посмотрите, посмотрите! Какая гадость! А как воняет! Это же просто невыносимо отвратительно! Как там можно вообще! Вы видели? Вы ещё не видели?! Так вот, я вам покажу!

Люди смотрели, охали, ахали, хватали, тоже начинали бегать, показывать.

На изумрудную траву, нежные цветы и душистую землянику никто не смотрел. Их вытаптывали, спеша поделиться говн…м друг с другом.

Мерзкая субстанция плохо удерживалась в руках, и вскоре вся полянка была уделана. Смрад, да гнусь.

Саша плакала.

— Что это за мир!? Ну что это за мир? Сплошная грязь и гов…о! Ужас. Как же хочется добра, искренности и покоя. А вместо этого… Фу.

…

Я, Саш, разделяю твоё негодование.
Что ж это за мир, где стоит одному дураку насрать, как другие хватают и растаскивают. Как думаешь?

Такие дела. Открыть/Комментировать

2022-04-11 10:45:29 Дорогие друзья! Я с радостью и гордостью представляю вам программу для помощи деткам, пострадавшим от военных действий, которую мы сделали с моими чудесными коллегами в Mindspa.

"Домик" - это поддержка и мягкие инструкции для родителей, которые хотят помочь своим детям пройти через психологическую травму с наименьшими потерями и последствиями.

Для всех пострадавших в результате событий в Украине программа доступна бесплатно. Нам не важно, какой вы национальности, где именно сейчас находитесь. Мы готовы помочь всем, кто в одночасье потерял свой дом, привычную жизнь, был вынужден бежать, стал свидетелем ужасного.

Кому следует воспользоваться предложением:

Родителям детей от 3 до 12 лет, которые так или иначе столкнулись с военными действиями: были вынуждены бежать, пережили обстрелы, лишились дома, потеряли родных, стали свидетелями страшного, получили травмы.

Что вы найдете в программе "Домик"

Понятные, пошаговые, легкие для восприятия инструкции по помощи своему ребенку. Терапевтические игры, совместные стабилизирующие практики, рекомендации по работе с эмоциями, переживаниями, состояниями маленького человека.

Курс рассчитан на 8 дней, все материалы остаются с вами навсегда и в любой момент будут под рукой.

Формат материалов: текст и аудио.

Кто разработал курс:

Наши психологи, специалисты по работе с травмой.

Ирина Счастливая - психолог, детский психолог, подростковый психолог.
Елена Ершова - клинический психолог, супервизор.

Я, как обычно, выступила идейным вдохновителем, редактором и буду голосом аудио-версии:)

Как получить программу (пожалуйста, следуйте этой инструкции, и не используйте другие методы контакта):

Пройдите по ссылке https://www.ru.mindspa.me/product/domik/

Положите в корзину курс «Домик»

Введите промо-код KIDS

Оформите заказ (стоимость автоматически пересчитается на 0)

Код и инструкции поступят на электронную почту, следуйте им

Программа проходит на русском языке, в нашем приложении Mindspa.

Расшаривание этого поста поможет как можно большему количеству людей получить качественную психологическую помощь. Делитесь публикацией, покажите ее тем, кому вы хотите помочь. Открыть/Комментировать

2022-04-10 20:02:55 Сейчас мой вес составляет 61 килограмм. Мне больше нравится, когда я вешу 59. Разница не критичная, на куски я от «лишних» двух кило не разваливаюсь, но и радости от состояния тела маловато.

В моем случае сбросить 2 килограмма, с 61 до 59, — это примерно 2 недели усиленных нагрузок и пищевых ограничений (учитывая то, что я и без цели схуднуть питаюсь аскетично и тренируюсь каждый день).

Выходит, что выбор у меня довольно простой: на 2 недели усилить ограничения и нагрузки, или забить, остаться в весе 61 килограмм, договорившись с собой, мол, и так нормально.

Нет тут никаких «хочу, но не могу», «ой надо бы заняться, но все руки не доходят», «все не знаю, как подступиться».

Примитивный выбор: готова заплатить эту цену за 2 кг, или нет.

Предельно простая конструкция.
Работает в любой области.

Такие дела. Открыть/Комментировать