Дневник психолога

2022-04-21 18:13:38 О том, как я сегодня не хотела ехать в офис и записывать эфир) Открыть/Комментировать

2022-04-21 18:08:58 Бортовой дневник 21.04 Открыть/Комментировать

2022-04-19 13:00:06 Так, мы наконец-то загрузили второй эфир по книге «Лекарство от нервов» на ютуб))


Если на прошлом эфире мы говорили о том, почему и как возникает беспокойство, то на этом эфире разобрали, что с ним делать.



Открыть/Комментировать

2022-04-18 18:02:17 В субботу мы с Владом устроили себе киномарафон. Весь день мы провели за просмотром фильмов, в перерывах между которыми читали книги. С чистой совестью я провалялась от рассвета до заката в кроватке, не делая совершенно ничего, и, что ещё важнее, отключившись от обдумывания всех дел и проблем.

Да ещё и фильмы все понравились. Каждый по своему. Сохраню здесь, чтобы не стерлась из памяти эта суббота. Следующую проведу так же. Можете даже порекомендовать фильмы, которые на ваш взгляд, стоит посмотреть хотя бы раз в жизни.

…

«Вечное сияние чистого разума» рекомендовала бы смотреть всем парам без исключения. Открыть/Комментировать

2022-04-18 17:49:44 Сегодня стало важнее говорить про:

устойчивость и силу духа,
умение одновременно проживать боль, страх, стресс, злость, отчаяние и продолжать делать свою работу и необходимые вещи. И делать не кое-как, а достаточно хорошо,
умение привести себя в чувство и рабочее состояние,
и при всем при этом находить для себя убедительный смысл жить и радоваться жизни.



Решила на выходных, что если марафон «Актуальное планирование» пройдёт хорошо, то мы продолжим в том же духе.

Так что спасибо огромное за активную поддержку ) Открыть/Комментировать

2022-04-18 17:46:17 В конце апреля мы планировали выпустить блокнот для работы с самооценкой, который бы открыл серию тематических блокнотов. Но мы решили приостановить работу. Не представляю возможным сейчас создавать вдохновляющий контент и делиться радостным энтузиазмом, которого во мне нет. И вся идея, которая лежала в основе, будет сегодня оторвана от реальности.

Поэтому наклейки, новые блокноты и обновленную версию планера мы напечатаем тогда, когда наступит подходящее время. Время для долгих планов, красоты и яркого настроения. Открыть/Комментировать

2022-04-18 17:45:25 Кажется, что я 100 лет не работала в кофейнях. Захотелось смены обстановки. Открыть/Комментировать

2022-04-15 19:59:44 Поделилась своим настроением Открыть/Комментировать