Кето - универсальное оружие против прыщей #инфо Многие сторо | MY KETO

Кето - универсальное оружие против прыщей

#инфо

Многие сторонники кето-диеты замечают, что количество прыщей, особенно на лице, становится значительно меньше.

Прыщи - это результат взаимодействия трех составляющих: кожного сала, клеток кожи и кожных бактерий. Когда кожного сала становится много, отмершие клетки кожи перестают отпадать, а вместо этого соединяются и образуют закупорку. Далее подключаются бактерии и образуется воспаление.

За счет чего кето помогает?

Пониженный уровень инсулина.
При повышенном уровне инсулина увеличивается производство кожного сала и деления клеток кожи. Кето-диета значительно снижает уровень инсулина, что предотвращает появление прыщей.

Антивоспалительный эффект.
Воспаление также одна из главных причин несовершенств кожи. Кето за счет большого количества омега 3 в рационе и положительного влияния на кишечные бактерии снижает воспаление в организме.

Сниженный уровень ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста).
Последние исследования доказывают, что этот белок играет чуть ли не главную роль в появлении прыщей, так что его снижение сразу же отражается на коже.