Мини-закуски из цукини #закуски Ингредиенты на 12 порций: | MY KETO

Мини-закуски из цукини

#закуски

Ингредиенты на 12 порций:

Цукини, среднего размера - 1 шт
Яйцо - 2 шт
Миндальная мука - 50 г
Чеснок и лук (порошок), розмарин, соль и перец по вкусу
Сыр Пармезан, натертый - 100 г

КАК ПРИГОТОВИТЬ:

Натрите цукини и отожмите лишнюю воду через марлю или бумажное полотенце. Переложите цукини в миску, добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте тесто.

Сделайте небольшие шарики и переложите либо на мелкую решетку, либо на застеленный пергаментом противень.

Выпекайте около 10-12 минут. в предварительно разогретой до 200°C духовке.

Количество нутриентов 1-ой порции:
Белки - 6 г Жиры - 5 г Углеводов - 3 г