Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ФИТНЕС • Бодибилдинг •

Логотип телеграм канала @mybodymake — ФИТНЕС • Бодибилдинг • Ф
Логотип телеграм канала @mybodymake — ФИТНЕС • Бодибилдинг •
Адрес канала: @mybodymake
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 10.43K
Описание канала:

Ваше тело - результат ВАШИХ стараний!
• Тренировки от чемпионов
• Лучшие комплексы и упражнения
• Правильное питание
• Мотивация
♻️ Обратная связь
📝 @vasybasta
📝 @bastavasa

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал mybodymake и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 6

2023-04-22 19:03:58 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

Новостные
@bz_club - Бизнес идеи, планы
@musicforstories - Музыка для мак

Познавательное
@erota - Секс Факты
@hourc - Биохакер

Бизнес
@insider_iz_biznesa - Бизнес инса

Для дома
@dom_uyut - чистый дом

Образование
@En_Voc - Английский язык
@englishai - Английский

Для женщин
@filosu - Философия Жизни

Авторские
@sexoloa - Все о Сексе!

Цитатники
@good_photo - Топ цитаты для авы
@Krasivye_slova - Красивые слова

Развлекательное
@palatax - Пошло Интим
@androhot - Androhot приложения

Спорт и красота
@wild_top - Wildberries_top

Для мужчин
@gerls_full_hd - Обои с девушками
@galleryb - Видео ХxХ
@ZloyZayac - Угарные видео

Добавить ваш канал
326 viewsedited  16:03
Открыть/Комментировать
2023-04-22 11:30:00
ИНСТРУКЦИЯ: КАК НАКАЧАТЬСЯ ЭКТОМОРФУ

Эктоморфы (Хардгейнеры) — худые люди, которым особенно тяжело набрать мышечную массу. Но это не повод бросать попытки накачаться, ведь и у этого телосложения есть свои весомые плюсы. Итак - несколько фундаментальных советов для эктоморфов, которые решили построить тело своей мечты.
184 views08:30
Открыть/Комментировать
2023-04-22 09:03:10
Хороша спортсменка!
#девушки
359 views06:03
Открыть/Комментировать
2023-04-21 17:30:00
Работаем над деталями тела
635 views14:30
Открыть/Комментировать
2023-04-21 14:30:00
Тренировка со штангой

- 3 подхода
- 15 повторений
- 30-45 секунд перерыв
236 views11:30
Открыть/Комментировать
2023-04-21 11:00:04
2 Упражнения на верх тела

- 3 подхода
- 10 повторений
399 views08:00
Открыть/Комментировать
2023-04-21 08:00:04
Используйте эти упражнения в своей следующей тренировке
496 views05:00
Открыть/Комментировать
2023-04-20 19:04:25 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

Цитатники
@estettic - Эстетика в фото
@good_photo - Топ цитаты для авы
@Krasivye_slova - Красивые слова

Музыка
@muzzzmajor - Топ Музыка

Новостные
@musicforstories - Музыка для мак

Книги
@allbooksforpeople - Все книги ми

Познавательное
@erota - Секс Факты

Кино
@kino_pirat - КИН0мир

Развлекательное
@androhot - Androhot приложения

Для женщин
@ingarecept - Вкусно и просто!

Авторские
@sexoloa - Все о Сексе!

Для дома
@dom_uyut - чистый дом

Образование
@englishai - Английский
@En_Voc - Английский язык

Бизнес
@uspehno - Думай и Богатей

Медиа
@wallpapers_stock - AI Обои

Для мужчин
@galleryb - Видео ХxХ
@ZloyZayac - Угарные видео
@o_sexe - Зона Интима
@gerls_full_hd - Обои с девушками
@bikinili - Девчонки!!!
@tghola - Для Взрослых
@kolgotki1 - Колготочки и чулочки

Добавить ваш канал
314 views16:04
Открыть/Комментировать
2023-04-20 18:00:25 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

@musicforstories - качественные фоны, музыка и видео для ваших reels и stories

@wildberries_juicy - Эстетичные находочки на вб

@Fuguesblog - Авторский канал не идеального человека, любящего читать. Всё о книгах, литературе и немножко философии

@wallpapers_stock - Обои на телефон. Потрясающе арты, созданные нейросетью

@androhot - Игры и Приложения купленные и про версий Жду вас в Androhot

Добавить ваш канал
386 views15:00
Открыть/Комментировать
2023-04-20 08:00:05
Упражнение для сильной и гибкой спины
666 views05:00
Открыть/Комментировать