Мариночка Владимировна держит за руку.

2022-09-24 14:43:28 Тот момент, когда настолько перебор, что уже даже не смешно Открыть/Комментировать

2022-09-24 09:01:27 Тексту 3 года

#архив #мысливслух

Часто меня продолжают спрашивать, что же даёт практика.

Обычно эти вопросы не имеют совершенно никакого смысла, потому что говорят о том, что вопрошающий не собирается ничем заниматься в ближайшее время.

Если бы собирался, то не интересовался бы возможными ништяками, а пытался бы вникнуть в саму суть.

А суть не в накаченной попе или лице.

Не в сильном теле или мышцах.

А в сильном Сознании и ясном Уме.

И я тут подумала, что, пожалуй, самое важное, что я нашла для себя во всем этом - это способность переносить неопределённость.

Способность встречать любую новость без страха и паники.

Способность из огромного массива информации вычленять нужное и, благодаря этому, принимать верные решения.

Способность быстро оценивать ситуацию и настроения других людей. В том числе их скрытые умыслы.

Иногда даже способность предугадывать события, потому что Внимание работает сферически, т.е. воспринимает всё происходящее не фрагментарно, а целиком.

Я считаю, что эти навыки гораздо важнее накаченной попы или лица, и в ближайшем будущем именно они будут для нас определяющими. Открыть/Комментировать

2022-09-23 23:15:58 #ночноймэм , остановите мой ор Открыть/Комментировать

2022-09-23 22:01:15 Поэтому я всегда говорю, делите на десять. Открыть/Комментировать

2022-09-23 22:00:33 А вот и свежая финская пресса. Мой друг, который видел, как его фотографируют журналисты на границе, нашёл себя сегодня в газете. Вот он в желтой куртке. В газете, написано, что это русские, которые бегут из страны и выступают против войны с Украиной. Приводятся даже отрывки интервью, хотя мой друг говорит, что журналисты ни к кому не подходили и никого не опрашивали, просто фотографировали. Открыть/Комментировать

2022-09-23 16:32:06 Новое видео на YouTube канале


Открыть/Комментировать

2022-09-23 14:54:16 Вот, что было написано: «Под этим фото, все говноеды могут поставить мне диагноз, а я все перепишу в блокнотик, приду к своему аналитику, которая также психиатр и психотерапевт и аналитик по специализации «Кризисы и травмы» и скажу ей, слышь ты пизда, я к тебе 4 года хожу три раза в неделю, ты сто мне не можешь поставить диагноз шизофрения? Вон люди по фото все поняли, а посмотрев эфир вообще узрели. Также подотрусь всеми своими дипломами и пойду простить покаяния, чтобы говноеды сняли все диагнозы и разрешили мне жить СВОЮ жизнь. Открыть/Комментировать

2022-09-23 14:51:00 Ребят, есть очень большая вероятность, что меня блокирнут в инсте, значит будем здесь. Открыть/Комментировать

2022-09-23 14:50:30 Говноеды нажаловались Открыть/Комментировать

2022-09-22 19:42:39 Помните, в сложных жизненных обстоятельствах всегда работает правило 50/50: есть то, на что мы можем влиять, а есть то, на что не можем.

Важно продумать, что именно вы сейчас можете и сосредоточиться на этом. Это золотое правило устойчивости. Мы всё ещё можем на что-то влиять и за это держаться.

Да, мы не можем остановить или изменить то, что происходит. Но мы можем дать себе посильные задачи, тем самым возвращая себе свои опоры:

• Взять консультацию юриста
• Поиграть со своим ребёнком
• Наконец посмотреть вебинар
• Пойти погулять по лесу
• Сделать зарядку, размяться
• Найти пуговицу
• Помыть посуду


Самая большая проблема в стрессовых ситуациях – тоннельное мышление. Мы перестаём видеть реальность, подчиняемся тревожному импульсу, и подгоняя себя своими страшными фантазиями, на скорости летим в панику.
Эта беспомощность очень угнетает. Поэтому важно переключать свою психическую энергию на то, что вы правда можете. Открыть/Комментировать