🛡️msHashimoto

2022-04-21 22:46:47 Обучающий чат бот БукварьЩЖ https://taplink.cc/darya_endo Открыть/Комментировать

2022-04-21 08:42:18 Напоминаю!
Каждый четверг на каждой неделе - объявлен днём Комбитерапии:

Отвечу на вопросы по теме в чате поддержки: https://t.me/Tyroids
Проведу индивидуальный разбор Анкеты в закрытом чате.
Анкету и время разбора обговаривать дополнительно по запросу в личку
ПОЯСНЕНИЕ: четверги для тех, кто уже на Комбитерапии или кто переходить решил самостоятельно. Открыть/Комментировать

2022-04-19 22:22:14 Оплатить наши обучающие чат боты:

Азбука Питания
БукварьЩЖ

можно по ссылке
https://taplink.cc/darya_endo Открыть/Комментировать

2022-04-19 15:50:42 По опыту доктора Хедберга, некоторые пациенты остаются в диапазоне 50-400 МЕ/мл и по-прежнему считаются симптоматически излеченными. Изабелла Венц , доктор американской фармации, специалист по болезни Хашимото, также сделала то же наблюдение.

Ваше тело — лучший измерительный инструмент

Что имеет значение, так это ваша относительная эволюция . В первую очередь исчезновение симптомов, биологических дисбалансов , которые являются вашими триггерами , и прекращение порочных кругов вашего аутоиммунитета. 
Затем продолжайте постепенно снижать уровень антител к щитовидной железе, возможно, снижая дозы гормонов щитовидной железы, если ваше тело испытывает длительный гипертиреоз. Если все движется в правильном направлении, вне зависимости от абсолютных значений, вы в ремиссии!

Путь, который вы можете выбрать, также зависит от вашей отправной точки, поэтому необходимо действовать очень рано со своими детьми.
***
Переведено с французского ( )
Источник les-secrets-de-hashimoto-Селин
#антитела Открыть/Комментировать

2022-04-19 15:50:42 здоровых людей, они вообще не обладают способностью вмешиваться в деятельность щитовидной железы.

Однако вклад анти-ТПО в разрушение щитовидной железы незначителен по сравнению с действием исходного аутоиммунного заболевания.

Что означает повышение уровня анти-ТГ?

Антитела к ТГ становятся высокими, когда клетки щитовидной железы полностью разрушены и содержащийся в них гормон ( тиреоглобулин = ТГ) подвергается воздействию иммунной системы. 

Массивная продукция антител против ТГ индуцируется массивным разрушением щитовидной железы. В отличие от ТПО, который может «просачиваться» через слегка поврежденную клеточную мембрану, молекула ТГ гораздо крупнее. Он действительно находится внутри клетки, и освободить его может только разрушение клетки. ТПО, напротив, находится на внутренней поверхности клетки и имеет небольшие размеры, что облегчает утечку.

В норме в крови всегда есть ТГ, потому что этот гормон также должен циркулировать. Но даже высокие уровни этого «циркулирующего» ТГ сами по себе не индуцируют выработку антител против ТГ. Некоторые исследовательские группы предполагают, что Tg, присутствующий в щитовидной железе, имеет форму, отличную от той, которая обычно циркулирует в кровотоке, потому что он содержит больше йода, который изменяет его структуру. Анти-ТГ, которые связываются с ТГ, «просочившимся» из щитовидной железы, не совсем такие же, как анти-ТГ, вырабатываемые естественным образом в очень малых количествах здоровым и толерантным организмом.

В любом случае, функциональные последствия присутствия этих анти-ТГ-антител неясны, поскольку они не вызывают разрушения клеток щитовидной железы. Скорее, мы можем рассматривать их как ПОКАЗАТЕЛЬ ТОГО, НАСКОЛЬКО БЫСТРО РАЗРУШАЕТСЯ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

Какую стратегию следует использовать для мониторинга тиреоидных антител?

Все зависит от вашей отправной точки

Прежде всего то, что я указала вам в предыдущих абзацах, является общей тенденцией. У некоторых женщин есть анти-ТГ и нет анти-ТПО либо потому, что их специфическая иммунная система заставляет их антитела с большей вероятностью нацеливаться на ТГ, чем на ТПО, либо потому, что анти-ТПО проникают и остаются в клетках щитовидной железы, или даже… целый ряд других причин, которые мы еще не знаем…

Если вы не находитесь в этих конкретных случаях, выбор мониторинга анти-ТПО и/или анти-ТГ также зависит от того, на какой стадии вы контролируете свою биологию … и вашего бюджета . Если вы находитесь в острой фазе, вы можете сначала сосредоточиться на снижении уровня анти-ТГ.

Важно: выбирайте надежные лаборатории, широко практикуемые методы и не меняйте их в процессе мониторинга состояния!

Если вы начнете регулярно контролировать свои антитела к щитовидной железе, лучше всегда выбирать один и тот же метод, один и тот же набор производителя и, по возможности, одну и ту же лабораторию, поскольку каждая лаборатория имеет свои собственные параметры окружающей среды, которые могут повлиять на результат.

Стандартные значения антител щитовидной железы, которые должны быть достигнуты

Тиреоидные антитела обычно не обнаруживаются в крови. Но 3% мужчин и 10% женщин имеют его в небольшом количестве, даже не имея ни малейших проблем с щитовидной железой или аутоиммунитетом.

 Согласно техническому паспорту сети лабораторий у 50% людей, у которых обнаружены анти-ТПО, не будет никаких симптомов, у 25–50% — субклинический гипотиреоз и у 5–10% — подтвержденный гипотиреоз (то, что касается вас, это тот случай, когда ставится диагноз Хашимото). Это должно напомнить вам, что у вас могут быть обнаруживаемые антитела, но не быть гипотиреоза.

Текущие лабораторные стандарты считают нормальным уровень антител к ТПО, если он составляет менее 35 ЕД/мл (при хемилюминесценции) у взрослых. С другой стороны, Институт функциональной медицины устанавливает их на уровне 2 МЕ/мл.

Значения, достигнутые на практике пациентами в стадии ремиссии Открыть/Комментировать

2022-04-19 15:50:42 укрепить кишечную стенку,
устранить инфекцию,
протестировать антистрессовые техники или изменить обстановку, чтобы она была менее стрессовой,
восполнить недостатки и т. д.

Триггеры и факторы, способствующие развитию аутоиммунных заболеваний у ваших детей, не обязательно точно такие же, как у вас. Поэтому целесообразно проводить индивидуальный поиск для каждого ребенка, как только у него начинают вырабатываться антитела к щитовидной железе.

Сроки тестирования на антитела к щитовидной железе зависят от того, насколько быстро вы вносите изменения в свою жизнь. И ожидаемое влияние этих изменений на уровень различных тиреоидных антител.

Например: 1. выпадения волос.  Лабораторные анализы подтвердили низкий уровень ферритина, витамина В8. После адекватного приема добавок или изменения привычек в еде у вас больше не будет выпадения волос. В этом случае нет необходимости повторно дозировать ваши антитела. Потому что предпринятые действия воздействуют только на последствия болезни, а не на коренные причины, вызывающие выработку антител.

Пример 2: после нежелательного увеличения веса, анализ крови подтвердил, что у вас полный дефицит витамина D. После ежедневного приема капель в течение 6 месяцев вы повторно дозируете витамин D. В этом случае может быть полезно повторно мониторить анти-ТПО в этом случае. Вы сможете оценить, насколько эта ребалансировка снизила их . Таким образом, вы измерите расстояние, которое вам нужно пройти. Действительно, восполнение дефицита витамина D является признанным действием по снижению уровня анти-ТПО.

Являются ли антитела щитовидной железы только анти-ТПО?

Анти-ТПО — не единственные антитела щитовидной железы у женщин Хашимото.

90% женщин Хашимото имеют анти-ТПО и около 70% анти-ТГ. Существует 3-й тип антител, очень редко проверяемый при гипотиреозе, анти-ТТГР, распространенность которого составляет всего 10% у Хашимото.

Механизмы, связанные с этими антителами, изучены гораздо меньше и остаются загадочными.

Что означает повышение уровня анти-ТПО?

Индикатор уровня воспаления

Аутоиммунное заболевание, поражающее щитовидную железу, предшествует увеличению анти-ТПО. Антитела к ТПО увеличиваются, когда клетки щитовидной железы ( тироциты для друзей …) раздражены или воспалены вашим аутоиммунным заболеванием, и одно из веществ, содержащихся в щитовидной железе ( энзим тиреопероксидаза = ТПО ) , «просачивается» из клетки щитовидной железы . 

Поскольку предполагается, что это вещество остается внутри клетки щитовидной железы, как только оно подвергается воздействию иммунной системы, иммунная система размножает антитела, нацеленные на него ( анти-ТПО ).) и их концентрация в крови увеличивается. Также в редких случаях щитовидная железа начинает разрушаться, но анти-ТПО остаются локализованными в щитовидной железе и не циркулируют в общем кровотоке. В этом случае их невозможно обнаружить.

С иммунологической точки зрения наличие более высокого или более низкого уровня анти-ТПО коррелирует с наличием в кровотоке большего или меньшего количества провоспалительных гормональных мессенджеров , чем противовоспалительных гормональных мессенджеров. знаю маленькие прозвища каждого .. то есть больше цитокинов Th1, чем Th2….). Именно этот дисбаланс свидетельствует о наличии основного аутоиммунного заболевания Хашимото. С одной стороны, иммунная система регулярно сталкивается с одним или несколькими возбуждающими ее антигенами: вирусом, непереваренным белком, прошедшим через пористый кишечник… А с другой, механизмы «толерантности» дают сбои. Эти механизмы должны способствовать успокоению иммунной системы, поскольку действие недостаточно целенаправленно. Это может привести к побочному ущербу.

Воздействие анти-ТПО на организм

Исследования показали, что ваши антитела против ТПО могут не только разрушать клетки щитовидной железы, но и мешать гормоносинтезирующей активности в оставшейся неразрушенной щитовидной железе. Такое поведение анти-ТПО, наблюдаемое у пациентов, остается загадочным. Поскольку те же самые антитела естественным образом присутствуют в очень малых количествах у Открыть/Комментировать

2022-04-19 15:50:41 Антитела щитовидной железы: 4 ловушки

Болезнь #Хашимото является аутоиммунным заболеванием. Сбой вашей иммунной системы. Когда организм по разным причинам начинает вырабатывать антитела, которые приказывают лейкоцитам атаковать щитовидную железу и постепенно разрушать ее. Эти антитела иногда называют аутоантителами, потому что они являются антителами против вас. 

Когда начинается процесс разрушения щитовидной железы, организмом начинают синтезироваться антитела, которые являются маркерами разрушения.

Если у вас болезнь Хашимото или вы находитесь в группе риска, вот основные подводные камни, которых следует избегать:

Ждать, пока вы не почувствуете симптомы гипотиреоза, прежде чем измерять уровень антител.

Не мониторить динамику антител к щитовидной железе.

Не предпринимать действий для снижения уровня антител, ждать, пока тело сойдет с ума...

Выбрать ненадежный лабораторный метод отслеживания, который искажает реальные проблемы

Почему врачей не волнуют антитела к щитовидной железе

Врачи следуют рекомендациям и инструкциям.

По данным медицинских властей, тиреоидит Хашимото неизлечим.  Поэтому нет необходимости в анализах анти-ТПО, чтобы следить за развитием болезни. Рутинный мониторинг обычно проводится с помощью таких тестов, как ТТГ и Т4. Эти уровни гормонов позволяют врачу убедиться, что левотироксин правильно уравновешивает ваши гормоны щитовидной железы.

Курс лечения здравоохранения:
«После достижения стабильного состояния мониторинг лечения состоит из мониторинга ТТГ каждые 6–12 месяцев».
« В случае положительного результата анти-ТПО повторять анализ бесполезно. Определение других антитиреоидных антител не показано... ”

Не ждите, пока что-то изменится в этих инструкциях!
Откладывать на потом свои проблемы (усталость, головокружение, нежелательные килограммы и т.д.) и ждать, пока ваше положение ухудшится в будущем, — явно не самый благоприятный путь для вашей жизни и вашей деятельности. 

Кстати, даже если у вас не очень неприятные симптомы заболевания и вам очень хорошо подходит левотироксин, вы все равно можете разобраться в этом вопросе. Вы заболели не случайно… И вы не застрахованы от того, что со временем все ухудшается.

Никто не мешает вам принимать осознанные решения для себя. Большая часть недавних исследований Хашимото подтверждает ценность персонализированных изменений в питании или образе жизни. Поэтому вполне возможно извлекать выгоду из результатов, которые еще не были «архивированы» учеными обществами. И это без всякого риска!

Индикатор вашего заболевания

Антитела щитовидной железы определяются с помощью анализа крови. Он позволяет с помощью других тестов подтвердить аутоиммунную природу гипотиреоза. 
Полезно контролировать уровень антител. Они могут дать вам представление о вашем уровне аутоиммунитета.  Чем выше уровень антител, тем больше ухудшается качество вашей жизни (снижение когнитивных способностей, различные неприятные симптомы и т. д.) и тем больше вы будете подвержены проблемам с фертильностью и повышенным рискам во время беременности. 

Антитела начинают циркулировать в больших количествах в кровотоке, как только щитовидная железа «пронзается» аутоиммунной атакой. Если бы вы перестали их синтезировать, это означало бы, что ваша щитовидная железа перестала бы постоянно подвергаться атакам, а эксперименты показывают, что при определенных условиях она может даже восстановиться. 
Если у кого-то в вашей семье есть аутоиммунное заболевание, особенно Хашимото или Грейвс, вам следует регулярно проверять уровень антител, даже если нет никаких клинических признаков.

В чем смысл? Это позволяет инициировать исследования по обезвреживанию аутоиммунных механизмов, когда они начинаются , не дожидаясь, пока начнется болезнь. Фактически, вы начали синтезировать антитела задолго до того, как почувствовали какие-либо симптомы гипотиреоза.

Поиск причин на ранних стадиях заболевания может позволить оперативно действовать: Открыть/Комментировать

2022-04-19 11:13:48 Новый перевод:
#антитела
https://vk.com/wall-163378624_281 Открыть/Комментировать

2022-04-19 10:00:12 Употребляйте алкоголь умеренно, если вообще
Алкоголь может способствовать развитию авитаминоза. Если вы решите употреблять алкоголь, делайте это умеренно.
***
Источник
клиника Мэйо
mayoclinic
*
(Советы по питанию даны без учёта аит и гипо) Открыть/Комментировать

2022-04-19 10:00:12 Дефицит витамина C может развиться, если вы не получаете достаточного количества витамина C из продуктов, которые вы едите. Дефицит витамина С также возможен, если что-то снижает вашу способность усваивать витамин С из пищи. Например, курение снижает способность вашего организма усваивать витамин С.

Некоторые хронические заболевания, такие как рак или хроническое заболевание почек, также увеличивают риск развития анемии, вызванной дефицитом витамина C, поскольку влияют на усвоение витамина C.

Факторы риска

Ряд факторов может повлиять на запасы витаминов в вашем организме. В целом риск авитаминоза повышается, если:

В вашем рационе практически нет натуральных источников витаминов, таких как мясо, молочные продукты, фрукты и овощи. В эту категорию могут попасть вегетарианцы, которые не едят молочные продукты, и веганы, которые не едят продукты животного происхождения.

Вы беременны и не принимаете поливитамины. Добавки фолиевой кислоты особенно важны во время беременности.

У вас проблемы с кишечником или другие заболевания , мешающие усвоению витаминов. Аномальный рост бактерий в желудке или операция на кишечнике или желудке могут помешать всасыванию витамина B-12.

Вы злоупотребляете алкоголем. Алкоголь препятствует усвоению фолиевой кислоты и витамина С, а также других витаминов.

Вы принимаете определенные рецептурные лекарства, которые могут блокировать всасывание витаминов. Противосудорожные препараты могут блокировать всасывание фолиевой кислоты. Антациды и некоторые лекарства, используемые для лечения диабета 2 типа, могут препятствовать абсорбции B-12.

Осложнения

Дефицит витаминов увеличивает риск многих проблем со здоровьем, в том числе:

Осложнения беременности
Беременные женщины с дефицитом фолиевой кислоты могут с большей вероятностью столкнуться с такими осложнениями, как преждевременные роды. У развивающегося плода, который не получает достаточного количества фолиевой кислоты от матери, могут развиться врожденные дефекты головного и спинного мозга.

Если вы думаете о беременности, спросите своего врача, следует ли вам рассмотреть возможность приема добавок фолиевой кислоты, чтобы запасов фолиевой кислоты в вашем организме было достаточно для поддержки вашего ребенка.

Расстройства нервной системы
Хотя витамин B-12 важен для производства красных кровяных телец, он также важен для здоровья нервной системы.

Без лечения дефицит витамина B-12 может привести к неврологическим проблемам, таким как постоянное ПОКАЛЫВАНИЕ В РУКАХ И НОГАХ или проблемы с равновесием. Это может привести к спутанности сознания и забывчивости, потому что витамин B-12 необходим для здорового функционирования мозга.

Без лечения дефицита витамина B-12 неврологические осложнения могут стать постоянными. Дефицит витамина B-12 может вызвать эти и другие проблемы со здоровьем до того, как приведет к анемии.

Цинга
Дефицит витамина С может привести к цинге. Признаки и симптомы этого редкого заболевания включают кровотечение под кожей и вокруг десен.

Профилактика

Выберите здоровую диету
Вы можете предотвратить некоторые формы авитаминоза, выбрав здоровую диету, включающую разнообразные продукты.

Большинству взрослых необходимо ежедневное количество следующих витаминов с пищей:

Витамин B-12 - 2,4 мкг (мкг)
Фолиевая кислота или фолат - 400 мкг
Витамин C - от 75 до 90 миллиграммов

Беременным и кормящим женщинам может потребоваться больше каждого витамина.

Подумайте о поливитаминах
Если вас беспокоит получение достаточного количества витаминов из пищи, которую вы едите, спросите своего врача, подходят ли вам поливитамины. Большинство людей получают достаточно витаминов из продуктов, которые они едят. Но если ваша диета ограничена, вы можете принять поливитамины.

Не курите
Курение препятствует усвоению питательных веществ, таких как витамин С, поэтому может повысить риск дефицита витаминов.

Если вы курите, бросьте. Если вы не курите, не начинайте. Если вы пытались бросить курить самостоятельно, но безуспешно, обсудите со своим врачом стратегии, которые помогут вам бросить курить. Открыть/Комментировать