Отчет 30.08
Вижу ваши комментарии с вопросами об упражнениях по осанке словесно на это я не смогу ответить по понятным причинам поэтому запишу видео, но это будет не скоро, хочу до конца протестировать все и потом уже поделиться)
Результат по осанке у меня далеко не тот, который хочется видеть. В жизни я все ещё сутулюсь, но уже контролирую это и выпрямляю спину. Шея вообще пока не радует( сейчас буду делать упор на то, чтобы выпрямить ее.
Я уже говорила, но осанка реально трудно даётся. Не в плане действий, а больше в том, что идёт сопротивление, сложно контролировать осанку в жизни, долго идёт прогресс…
Хочу если честно к специалисту обратиться так было бы быстрее получить желаемый результат. Скорее всего в ноябре-декабре соберусь
