Выкладываю результаты по осанке Фотки конечно кринжовые, ну да ладно, все свои ахах
По изменениям вижу, что плечи немного расправились. Теперь надо найти упражнения, чтобы шея выпрямилась
Блин, осанка это очень сложно. Так медленно все двигается(
При этом результат есть, это радует. На этом фото изменения за 2 месяца. Потом выложу, до и после за год, офигеете, там реально видна разница огромная.
Надеюсь, за 4 оставшиеся до конца года месяца, я все-таки смогу сделать осанку идеальной
P.S мне кажется или я похудела, судя по фото?
А вы видите изменения?
