AGILE | Карьера и Бизнес

2022-07-05 12:00:08 Повышаем скорость работы

• Компенсация: Рано или поздно наступает физиологическая усталость — вы хуже соображаете, темп работы замедляется и так далее. Вы можете схитрить, и растянуть этот процесс во времени, немного увеличив свою работоспособность с помощью музыки.

• Выход из рабочего процесса: Многие люди об этом принципе не знают и игнорируют его, из-за чего они не могут нормально отдохнуть, поскольку даже на отдыхе их голова всё равно загружена проектами, контрактами, контрагентами, сделками и прочим.

#продуктивность Открыть/Комментировать

2022-07-05 08:00:02 Держим себя в руках

• Не пытайтесь решить все одним махом: Разрываясь между решением огромного количества самых разных проблем, вы, в конечном счете, или ничего не добьетесь или доведете себя до нервного срыва.

• Проанализируйте ситуацию: Прежде, чем дать волю собственным эмоциям, следует тщательно собрать все имеющиеся факты и провести детальный анализ сложившихся обстоятельств.

#саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-07-04 19:00:07 Повышаем знания английского

• Фоновое прослушивание: Это упражнение подходит для первого прослушивания аудиозаписей на английском языке. Включите аудио и займитесь другими делами: можете готовить еду, бегать в парке и даже вздремнуть, если очень хочется.

• Внимание на ударение: Во время прослушивания обращайте внимание на то, где в словах расположено ударение — ударные гласные чуть-чуть длиннее безударных, произносятся громче и выше по тону. Например, в слове “centipede” (сороконожка) ударный слог — “cen”.

#саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-07-04 16:00:08 Как прокачать свой юмор?

• Научитесь видеть комическое: Остроумие предполагает умение отличать хорошее от плохого — знать нормы поведения и распознавать отклонения от них. Шутить можно над глупостью, ленью, карьеризмом, жадностью, инфантильностью и другими человеческими пороками.

• Используйте ассоциации: Учитесь находить общее между разнородными явлениями. Умение проводить парадоксальные аналогии поможет и остроумно шутить, и смотреть на мир под другим углом.

#саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-07-04 12:00:13 Ускоряем работу мозга

• Сократите количество мяса в рационе: Стоит пересмотреть количество мяса в рационе в сторону уменьшения до 5 -10 % от общей потребляемой массы.

В противном случае оно будет постепенно отравлять организм выделениями при расщеплении, а также являться косвенной причиной недостатка питательных веществ.

• Постарайтесь снизить потребление сахара: Чрезмерное употребление сахара — одна из главных причин синдрома «ленивого» мышления, хронической усталости и диабета.

Более подробно — в этой статье Открыть/Комментировать

2022-07-04 08:00:02 Повышаем количество контактов

• Не бойтесь рисковать: Вы всегда найдете возможности для общения. Настройтесь на открытость, проявите интерес и не будьте слишком серьезны. Смотрите на новое знакомство как на источник удовольствия, а не задачу из списка личных целей на этот год.

• Используйте социальные сети: И это не только Facebook или «Одноклассники». Существует много тематических сетей, которые объединяют людей с самыми разными целями.

#социология Открыть/Комментировать

2022-07-03 19:00:03 Находим новых друзей

• Найдите новое увлечение: Займитесь скалолазанием, запишитесь на курсы фотографии, сходите на танцы. Так у вас появится повод обсудить с незнакомыми людьми свои интересы.

• Чаще выходите из дома: Просто находитесь среди людей. Говорите с соседями по дому. Вовсе не обязательно пытаться подружиться с каждым собеседником. Но такая тактика поможет вам раскрепоститься.

#социология Открыть/Комментировать