AGILE | Карьера и Бизнес

2023-01-07 16:55:21 Дорогие читатели! На связи владелец канала.

Я профессиональный тренер по Agile и наставник по саморазвитию, личной эффективности в карьере и бизнесе.

Этот пост будет не похож на другие, но не спешите отписываться: я ничего не собираюсь вам продавать. Тем более не собираюсь менять контент канала.

Хочу пригласить вас в наш бесплатный чат, где я регулярно буду проводить трансляции с разбором ваших вопросов и двигаться с вами в сторону гармоничной и драйвовой жизни.

Примеры запросов, которые я помогаю решить уже более 10 лет:
⁃ снижение эффективности;
⁃ находитесь в созависимых отношениях, вами манипулируют;
⁃ не знаете как выбрать свой путь или распыляетесь на все подряд;
⁃ находитесь в ступоре в плане развития личной жизни, дружбы, карьеры, бизнеса;
⁃ хотите прокачать свои нервы, интеллект, эмоции;

Также я расскажу вам о профессиях будущего, в которых начать можно через пол года с окладом в 100-150 тыс.рублей.

Первый месяц в чате - бесплатный.

Интересно? Погнали!

https://t.me/+TzU1GLGdVQAzNDRi Открыть/Комментировать

2023-01-07 14:00:19 Простые способы побороть эмоциональное выгорание

Превратите дела в квест
Постройте своё рабочее время как последовательное переключение между отдельными задачами, а не попытку выполнить несколько задач одновременно. Посвятите отдельное время каждой задаче, а не пытайтесь быстро переключаться между ними, так как при многозадачности мы быстро утомляемся и трудно концентрируемся.

Откажитесь от переработок
Сразу по окончанию трудового дня уходите из офиса и не берите папки с документами на вечер или выходные. Жертвовать семьей и увлечениями недопустимо.

Заведите хобби
Вспомните то, чем хотели бы заниматься в юности и наконец-то найдите время. Творческие увлечения и новые знакомства добавляют яркие краски и эмоции в наши будни.

Расскажите, сталкивались ли вы с эмоциональным выгоранием, и как вы побороли его?

Движение | Саморазвитие | Карьера Открыть/Комментировать

2023-01-06 14:02:12 Джоди Фостер: «Финансовый монстр»

В своем произведении автор рассказывает, каким бы профессионалом ни был финансовый советник, стопроцентно годного результата он может не дать, а некоторые его советы могут быть опасны для жизни.

Расскажите, как часто вы берёте кредиты, и почему?

Движение | Саморазвитие | Карьера Открыть/Комментировать

2023-01-05 14:00:24 Малкольм Гладуэлл: «Гении и аутсайдеры»

Книга «Гении и аутсайдеры» автора Малкольма Гладуэлла рассказывает о том, как индивидуальность и нестандартное мышление могут преодолеть любые преграды.

Книга предлагает переосмыслить понятие «успех» и показывает, как находить вдохновение и проявлять творческую силу в любой сфере жизни.

Как вы думаете, что для вас означает успех?

Движение | Саморазвитие | Карьера Открыть/Комментировать

2023-01-01 14:01:00 Как создаётся успех

В этом подкасте автор расскажет о том, как связан нетворкинг и успех, а также автор поведает о том, что такое гомофилия и как её правильно использовать в свих целях.

Автор: Простые Мысли
Длительность: #10минут

Расскажите, что вам помогает преодолевать все проблемы на пути к своей цели?

Движение | Саморазвитие | Карьера Открыть/Комментировать

2022-12-31 21:55:37 Дорогие друзья, поздравляем вас с Новым годом! Уходящий год «подарил» всем нам немало трудностей, препятствий и проблем.

Пусть следующий будет годом больших возможностей, новых и интересных идей.

С наилучшими пожеланиями, команда Движение | Саморазвитие! Открыть/Комментировать

2022-12-31 14:01:36 Простые способы, чтобы настроиться на успех

Оценивайте свой прогресс
Регулярно проводите оценку своего прогресса, нанося на колесо успеха графики изменений. Это поможет вам видеть, где был достигнут прогресс и где необходимо принять меры.

Нарисуйте своё колесо успеха
Для достижения успеха необходимо понять, какие факторы влияют на этот результат. Построение собственного колеса успеха помогает проанализировать элементы успеха, которые необходимо учитывать при построении плана действий. Для этого необходимо выписать 5-7 своих составляющих успеха и оценить их по шкале от 0 до 4.

Постоянно старайтесь обучаться
Чтобы быть конкурентоспособными, важно постоянно заниматься своим образованием. Хорошее первое впечатление во второй раз не произвести. Поэтому лучше сразу показаться образованным, нежили тупым.

А что вы делаете, чтобы достичь максимального успеха в своей жизни?

Движение | Саморазвитие | Карьера Открыть/Комментировать

2022-12-30 14:01:44 Оливер Домменгет: «Дуэль братьев»

Фильм «Дуэль братьев» рассказывает историю братьев Ади и Рудольфа Дасслеров, основателей двух крупнейших мировых брендов одежды и обуви — Adidas и Puma.

Два брата разработали два разных бренда одежды и обуви и вели борьбу за мировое превосходство в этой отрасли.

Как вы думаете, помешали бы вам семейные узы на пути к успеху?

Движение | Саморазвитие | Карьера Открыть/Комментировать

2022-12-29 14:01:11 Мэг Джей: «Важные годы»

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу.

Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека.

Как вы думаете, могут ли книги сделать человека умнее?

Движение | Саморазвитие | Карьера Открыть/Комментировать

2022-12-28 14:00:00 3 вещи, которые «убивают» вашу продуктивность

После ознакомления с этим подкастом вы узнаете о 3 вещах, которые запросто могут «убить» вашу продуктивность.

Автор: Подкасты Лайфхакера
Длительность: #5минут

А у вас есть вредные привычки, которые «убивают» вашу продуктивность?

Движение | Саморазвитие | Карьера Открыть/Комментировать