2022-05-22 18:23:01
МОСКВА! Открытые тренировки 26 И 27 мая!
Два дня интенсивной передачи знаний и навыков бега по рельефу. Успей подготовиться перед летними трейлами и получить максимум ответов на свои вопросы от экспертов трейлраннинга! Сайт Mountain-race.ru продолжает расширять образовательное пространство =)
26 мая. Алексей Чекарев расскажет об основах бега в горах, технике ходьбы и бега вверх, распределения сил на дистанции и питании.
Время и место:
Нескучный Сад, магазин Stride, встреча в 19:00.
27 мая. Дмитрий Брегеда будет учить спускам, развитию скоростных качеств, показывать специальные силовые и беговые упражнения именно для трейлраннеров!
Время и место: Лужники 24 с16 (кафе «Старт») встреча в 19:00. Бежим также в Нескучный сад)
Обязательно регистрируйтесь по ссылке и готовьте свои вопросы нашим экспертам!
Все вопросы можете задавать в обсуждении канала.
До встречи на тропе!
1.1K viewsedited 15:23