ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ
Берите на вооружение этот список, если хотите стать более здоровым и счастливым человеком
Если вы хотите стать счастливее
— Общайтесь с позитивными людьми
— Посвятите 30 минут своего времени в день любимому занятию, которое приносит удовольствие и расслабляет вас
Если вы хотите стать увереннее в себе
— Запишите три вещи, которые вам нравятся в себе. Затем прочитайте их вслух
— Наденьте одежду, которая вам идет
Если вы хотите работать продуктивнее
— Планируйте свой день, составляя список того, что нужно сделать, и придерживайтесь его выполнения
— Выделите отдельное время для проверки своих аккаунтов в социальных сетях
