Мотивация для всех 🌐

2022-08-01 17:17:01 Привычки, которые помогут, стать счастливее

Смейтесь.
Смех стимулирует синтез эндорфина. Определите, что заставляет вас хохотать, и почаще обращайтесь к источникам радости. Важно смеяться искренне: смешки в сторону людей, которые вам несимпатичны, нужного эффекта не дают.

Ведите дневник.
Записи позволяют свободно и откровенно высказывать глубокие чувства без всякой цензуры или оглядок на суждения других. Дневник дает возможность остаться наедине.

Дайте волю воображению.
Творческие занятия укрепляют ум и дух. Можно выбрать для себя популярное увлечение — рисование, фотографию, писательство, приготовление еды, вязание, пение или более узкое: изготовление украшений, выдувание предметов из стекла, конструирование роботов.

Медитируйте.
Люди, занимающиеся медитацией, могут навести порядок в мыслях и внести в жизнь ясность и умение сосредоточиваться. Им открываются новые возможности, они более позитивно смотрят на мир, лучше управляют стрессами и достигают более глубокого уровня самопознания. Медитация положительно влияет на память и обучаемость.

Читайте для удовольствия.
Чтение делает нас умнее и укрепляет память. Чем больше мы читаем, тем больше расширяем запас слов, эрудицию, укрепляем навыки письма и способность правильно говорить. Регулярное чтение книг и объемных статей в журналах повышает способность сосредоточиваться на важном.

@motivation_4774 Открыть/Комментировать

2022-08-01 09:29:00 Никогда не боитесь неудачей у каждого неудачей есть успех Открыть/Комментировать

2022-08-01 07:07:01 Как оставаться креативным?

• Записывайте всё, что приходит вам в голову, где бы вы ни были
• Попробуйте технику мозгового штурма
• Почаще отходите от компьютера
• Будьте другим
• Прекратите себя подгонять и обвинять во всех грехах
• Делайте перерывы
• Пойте в душе
• Пейте зеленый чай
• Узнайте историю своей семьи
• Слушайте новые песни
• Будьте открыты
• Окружайте себя творческими людьми
• Задавайте вопросы

@motivation_4774 Открыть/Комментировать

2022-06-25 07:07:01 Без смысловой нагрузки

Гордись собой. Ты так далеко зашла! Ты пережила каждый плохой день, который когда либо случался в твоей жизни.

Ты сильная. Ты справишься с этим. Продолжай!

@motivation_4774 Открыть/Комментировать

2022-06-24 17:17:01 Как извлечь наибольшую пользу от книг?


1)Прочитайте каждую главу дважды, прежде чем перейти к следующей.
2)Останавливайтесь в процессе чтения и спрашивайте себя, каким образом вы можете применить каждый совет.
3)Подчеркивайте каждую важную мысль.
4)Ежемесячно заново просматривайте книгу.
5)Еженедельно следите за своим прогрессом. Спрашивайте себя, какие ошибки вы совершили, каких достигли успехов, какие уроки извлекли на будущее.
6)Выписывайте в тетрадь вывод, о каждой прочитанной главе, так вы сможете в любой день вспомнить главу и не забыть о ее содержании.

@motivation_4774 Открыть/Комментировать

2022-06-24 07:07:01 Утренняя аффирмация

"После сна я чувствую энергию, бодрость и радость одновременно. Каждое мое решение правильное, я доверяю своей интуиции. Впереди меня ждет светлый, чудесный день. В моей жизни благополучие, удача и гармония повсюду."

@motivation_4774 Открыть/Комментировать

2022-06-23 17:17:01 Задавайте себе важные вопросы каждый день.

Чтобы не сбиться с курса, каждый день задавайте себе несколько вопросов, которые будут вас подталкивать к определенным действиям. Например:

Стараюсь ли я сделать все возможное, чтобы поставить перед собой четко определенные цели на сегодняшний день?

Стараюсь ли я сделать все возможное, чтобы двигаться в направлении целей сегодняшнего дня?

Стараюсь ли я сделать все возможное, чтобы найти смысл в сегодняшней работе?

Стараюсь ли я сегодня сделать все возможное, чтобы стать счастливее на работе?

Стараюсь ли я сегодня сделать все возможное, чтобы создать позитивные отношения с людьми?

@motivation_4774 Открыть/Комментировать

2022-06-23 12:04:01 Бриллианты горят. Сжечь бриллиант легче, чем его золотую или платиновую оправу. При температуре выше 900 °C алмазы сгорают, не оставляя следа.
Узнавай больше нового вместе с @positive_owl

Наша личная рекомендация

Интересный телеграм
Лайфхакер
Сливы курсов, чек-листов
Womens vip

Развивашки-познавашки
Тренды маникюра 2022
Простые видео рецепты
Кладовая книг
Пресеты
Лучшие сторис
Vip франшизы
Reels | Stories
Эстетика stories
Шаблоны для сторис
Идеи для stories
Полезности для соцсетей
Super контент
Распечатай. Раскрась
ЛитРес бесплатно
Качественные иллюстрации
Развивашки для умняшки
Бесплатные миллион шаблонов
Наборы клипарт
Мотивация для тебя
Карикатуры


Лучшие каналы

Обложки для актуальных
Stories для бывшего
Обои для смартфона
Обои для телефона

Попасть в подборку
Чат взаимного пиара Открыть/Комментировать

2022-06-23 07:07:01 Вещи, которые нельзя забывать:

1. Следуй за мечтами, не за людьми
2. Люби себя и все наладится
3. Не теряй ощущения чуда
4. Ты способен на большее, чем считаешь
5. Никаких сожалений. Только уроки.
6. Твой единственный барьер - ты сам
7. Жизнь проходит в мгновение ока. Спеши жить.

@motivation_4774 Открыть/Комментировать

2022-06-22 22:02:39 Успей посмотреть лучше каналы Открыть/Комментировать