Чек- лист «Перед сном» Сон важен для нормального функциониров | Чек-листы марафоны

Чек- лист «Перед сном»

Сон важен для нормального функционирования мозга, позволяя ему учиться и запоминать информацию.

Чтобы засыпать легко и спать крепче, ежедневно стараюсь выполнять все пункты чек- листа.

БОНУС ДНЯ Канал,который вправит мозг