Чек- лист забота о себе Правильная забота о себе крайне важна | Чек-листы марафоны
Чек- лист забота о себе
Правильная забота о себе крайне важна для поддержания хорошего настроения и снижения тревожности. Она также важна для того, чтобы мы могли правильно выстраивать отношения с самими собой и другими.
