Ученые из Стэнфордского университета установили, что дыхательн | ТРЕНЕР - НАУКА И СПОРТ
Ученые из Стэнфордского университета установили, что дыхательные практики улучшают настроение и состояние здоровья. Исследование было опубликовано в журнале Cell Reports Medicine.
Ранее многочисленные научные исследования показали, что дыхательная гимнастика может улучшить качество жизни пациентов с астмой, уменьшить беспокойство и улучшить бдительность и способности к обучению.
