Техника выполнения упражнений Мы уже говорили, что техника вы | Марафоны | Анастасия Миронова mironovanastasiia | @cheklistblogger

Техника выполнения упражнений

Мы уже говорили, что техника выполнения упражнений — один из самых важных аспектах, на который необходимо обратить внимание, особенно если ты новичок в спорте. Делимся с тобой информативным видео, в котором тренер проекта Анастасия Кужовник подробно рассказывает об этой теме. Обязательно посмотри его!

Грамотная техника убережет тебя от травм и негативных последствий неправильного выполнения упражнений, поможет быстрее освоится в тренировках и прийти к намеченной цели.

#видео_марафона