💵 Trading Club 💵

2022-02-17 16:09:01 1. Творожный сыр + помидор + обжаренное куриное филе + салат айсберг + сыр
2. Куриное филе обжаренное без масла + огурец + болгарский перец + натуральный йогурт + горчица + чеснок + базилик
3. Отварное яйцо + помидор + сыр
4. Творог + изюм + банан
5. Творог + натуральный йогурт + зелень + чеснок
6. Отварные яйца + сыр + зелень + натуральный йогурт

Питайтесь правильно! Открыть/Комментировать

2022-02-17 12:09:01 Открыть/Комментировать

2022-02-17 09:09:01 Очень мощный гель от морщин, пигментных пятен, шрамов от акне и растяжек
(подходит для любого типа кожи и возраста)

Игредиенты:
- Большой лист Алоэ Вера, или 3 листа Столетника, или 100 граммов геля Алоэ Вера
- 3 капсулы витамина Е
- 1 чайная ложка миндального масла.

Все ингредиенты смешать блендером, переложить в чистую сухую баночку. Хранить в холодильнике.

Наносите гель на кожу лица и тела каждый вечер перед сном и результат не заставит себя ждать. Открыть/Комментировать

2022-02-16 20:09:00 На заметку Открыть/Комментировать

2022-02-16 16:09:00 #тренировка
3 круга
Если нет гантелей, бери бутылки с водой Открыть/Комментировать

2022-02-16 14:56:56 На ваш баланс зачислено 63.950₽

Такие сообщения получают подписчики моего канала. Если ты хочешь стать одним из них, у меня для тебя отличная новость!

Вход в канал будет доступен ровно на 24 часа! Подписаться или опять проебать возможность, выбор за тобой

Ссылка на канал:

https://t.me/+5uTFP21OHt0yYmEy

Bitcoin стоит 3.300.000₽! Только ленивый дурак на нем не зарабатывает!

Ежедневные отчёты по выплатам с биржи его клиентам! Убедитесь сами. Открыть/Комментировать

2022-02-16 12:09:00 важно не голодать, поэтому очередной прием пищи должен быть при появлении ощущения голода;
тщательно пережевывая пищу, мы помогаем органам пищеварения.
Прием пищи должен происходить в спокойной обстановке, небольшими кусочками. Один прием пищи должен быть ограничен, допускается не более 4 продуктов;
дневной рацион нужно разделить на несколько маленьких приемов (от 4 до 5 раз в течение дня), отказавшись от традиционного 2-3 разового обильного питания;
главный объем дневного рациона приходится на обед;
важно не запивать еду сразу после ее приема;
употреблять в пищу натуральные свежеприготовленные продукты. Открыть/Комментировать

2022-02-16 09:09:00 Выбирай и худей Открыть/Комментировать

2022-02-15 20:09:01 Новый челлендж!
«Готовим к весне»
Правила просты как никогда - приседаем 30 дней
Ты со мной?
Начинаем 14.02 Открыть/Комментировать

2022-02-15 16:09:01 Варианты ПП-ОБЕДА Открыть/Комментировать