2023-04-06 19:57:24
Если ты, в любой момент, можешь встать и выйти из отношений, сохранив себя, только тогда ты сможешь построить гармоничные отношения.
Сегодня хочу поднять тему дефицитов. Не витаминов в организме, а дефицитарных отношений. Когда вместо того, чтобы находиться во взрослых любовных отношениях с партнером, мы идем в отношения, чтобы закрыть свои дефициты.
Человек с дефицитами требует от партнера всего того, что ему не додали родители и то, что в силу своей инфантильности, он не может закрыть самостоятельно. От финансовых запросов, до потребности в принятии и безопасности.
Безусловно все мы нуждаемся в том, чтобы нас принимал и любил партнер. А еще лучше, чтобы он дарил нам подарки (и мы ему), восхищался нами и говорил комплименты. Но дать все это может, без вреда для себя, только тот партнер, который сам полон этим. Да и давать может до тех пор, пока сам не опустошится или пока он имеет возможность отказать, без обиды, обвинений и стыда.
Так например если у одного дефицит доверия, то он будет требовать от партнера отчетов, объяснений, доказательств своей верности. И второй партнер может даже эти дыры закрывать, пока не опустошится. Пока это не станет камнем преткновения. И тогда начнутся обвинения, ругань, вывод еще на большие ссоры и желание причинить боль партнеру. Устраиваются эмоциональные качели, ведь партнер не хочет строить отношения, он хочет драмы и подтверждение того, что его любят, ценят и верны ему. Но дыру эту никогда не закрыть кем-то иным, нежели самостоятельно.
Другой пример, когда один партнер пытается закрыть дефицит финансовый вторым партнером. По различным причинам, он не желает развиваться и получать за свои таланты и знания финансовое благо, а пытается переложить денежный вопрос на второго партнера. В таком случае, партнер будет всегда зависеть от своего «возлюбленного» в материальном плане и будет делать всё, чтобы удержать партнера любой ценой. Абьюз, измены, зависимости - на всё это будут закрываться глаза, ведь вопрос финансовый стоит острее, чем здоровье.
Из дефицитов мы не можем построить целостную коммуникацию я-ок, ты-ок. Мы постоянно будем: требовать, манипулировать, затыкать себя. Оба партнера делают это бессознательно, а значит не понимают в чем причина их конфликтов.
«Ведь он должен!» - Как им кажется.
Потому что есть деструктивное понимание любви и отношений. В религии, сериалах и примерах близких людей, мы видим, что семья и любовь - это когда оба несчастны, драма, самопожертвование и эмоциональные качели.
Вспомните про эти дурацкие «половинки» - это как раз олицетворение отношений, в которых вместо любви двух взрослых ледей, происходит затыкание дыр двух страдающих переросших детей.
Потому что дефициты формируются еще в детстве, а во взрослой жизни мы не пытаемся их восполнить самостоятельно, вместо этого самоотверженно ищем подходящего «половина». Переносим на него наши отношения с родителями, и… влажные фантазии из сериалов.
Кроме того, часто мы пытаемся закрыть сразу все дефициты одним партнером. Люди порой, перестают общаться с друзьями и проводят все время со своим партнером. Все в нём: психотерапевт, развлечение, рубашка для рыдания, мальчик для битья, кошелек и тд.
Вот здесь хорошо бы применить термин из экономики, называется он «диверсификация», иными словами: «не клади все яйца в одну корзину». В данном случае «Яйца» - это у нас потребности, а «корзина» - это партнер. Любовный партнер выполняет роль любовного партнера, а: подруги, мама, психолог, развлечения, хобби и работа - свои роли.
Чем меньше мы зависим от партнера, тем счастливее наши с ним #отношения. Да, старожилы могут говорить об ином, ведь все религии и социальные устои говорят нам, что мы должны быть зависимыми от: родителей, супругов, детей, соседа, наставника, стилиста, кого-нибудь еще. Человеческий ресурс - самый важный ресурс в этом мире, однако, он еще становится ценней, когда все участники процесса осознают, что человек находится в отношениях (любых, будь то любовные или партнерские) из изобилия, а не из дефицитов. И баланс брать-давать соблюден.
164 viewsЕвгения Кузовлева • психолог, edited 16:57
Н
