​​ЖЕНЩИНА СО ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКОЙ Здоровая самооценка у женщи | Mind

​​ЖЕНЩИНА СО ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКОЙ

Здоровая самооценка у женщины – это когда она ощущает свою ценность не зависимо от того, что о ней думают окружающие люди.

Следствием здоровой самооценки женщины является ощущение "со мной всё нормально". Кроме того, эта женщина позволяет себе ошибаться, честно признаётся себе в ошибках и растёт на них.

Она умеет брать ответственность за себя, свои действия, свой выбор, а не перекладывает всё это на других людей. У неё нет чувства, что люди должны делать её счастливой и защищённой – она уже так себя чувствует.

В проблемной ситуации женщина со здоровой самооценкой будет оценивать, как именно она пришла к этой ситуации – вместо того, чтобы винить всех вокруг. Ведь уверенность – это умение самой себе задавать открытые, продвигающие вперёд вопросы, брать ответственность за результат и искать способы разрешения проблемы.

Она знает свои сильные стороны, умеет на них опираться и работает над их улучшением. Также она спокойно принимает и признаёт свои слабости. В этом состоит её внутренняя гармония: принятие себя, своего тела, характера.

Она видит путь, по которому двигается, добивается на нём результатов и ценит их. Умеет сама себе дать поддержку, умеет просить о поддержке других людей.

Женщина со здоровой самооценкой проявляет любовь к себе через проживание позитивных эмоций, а значит она чаще всего находится в ресурсном состоянии.

Это состояния удовольствия от жизни, интереса к ней, позитива, радости, доверия, спокойствия и лёгкого трепета. Даже если и случается что-то негативное, она в этом не застревает, а умеет вернуть себя снова в ресурс.