Приоритетный приоритет. Есть один очень дельный совет - делайт | Про осознанность простыми словами

Приоритетный приоритет.
Есть один очень дельный совет - делайте одно дело за день. Расставьте приоритеты в задачах и следуйте им.
Он конечно, дельный, но тут же возникает куча но...
Я для себя выбрала другую стратегию. Я меня есть одно дело в день, которое приводит меня к цели, и я делаю я его с утра. А если с утра не получается, то не ложусь спать, пока его не сделаю. Хотя бы в каком-то виде. Иначе, к цели не придти, да и буду все время мучиться, что вот опять себе обещала и не сделала, а могла бы ... и тут прибегают все внутренние критики и выедают мне мозг.
Уже сто раз доказано, что получается лишь то, что мы делаем каждый день раз за разом, не делая перерывы. Я вот по себе точно знаю, как только я не делаю что-то день-два, то чувствую вину, потом еще 3-4 дня, мучаюсь, что "вот уже надо бы сделать", а потом это постепенно забывается и всплывает в режиме подсказки... "ой, ну надо бы сделать, я же вроде хотела....". И действие вообще забывается. И все потом можно начинать сначала.
Оказалось, что проще не бросать, а делать каждый день, пусть не на 100%, а на 0,0001, но делать.