Многозадачность - это недозадочность. Сейчас модно писать, что | Про осознанность простыми словами

Многозадачность - это недозадочность. Сейчас модно писать, что мы должны работать в режиме многозадачности, так по крайней мере очень хотят наши работодатели. Даже пункт такой есть при приеме на работу.
Но. Наш мозг не может выполнять сразу несколько действий. Не может! Он так не устроен.
Так же очень сложно у нас с переключаемостью с процесса на процесс. Работа в режиме многостаночности не проводит к результатам. Лучше сделать что-то одно, чем начать кучу дел и не завершить их. Подвешенные дела надо завершать. Тут кстати отлично работает планирование. Оно помогает сконцентрироваться на задаче. И да, делать что-то одно - это делать одно и не проверять почту, отвечать на сообщения или листать ленту. Я даже к телефону не подхожу, когда работаю. Все потом.
Я знаю, что если я сейчас переключусь, то меня засосет другой процесс и потом ой как не захочется возвращаться к работе.