​ Как отогнать от себя негативные мысли? Запишите свои нега | НАПОМИНАНИЕ

​ Как отогнать от себя негативные мысли?

Запишите свои негативные мысли.

Ищите альтернативу этой мысли.

Не пытайтесь читать мысли других людей.

Окружайте себя позитивными людьми.

Учитесь наслаждаться позитивом.

Будьте благодарны.

Не жалуйтесь так много.