Продолжаем тему баланса Дам вам две техники, которые помогут | Коучинг личности | Михаил Медведев

Продолжаем тему баланса

Дам вам две техники, которые помогут увидеть, на что в реальности вы тратите время.

сегодня - «Мой идеальный выходной» - выполняя данную технику, вы сможете сравнить свой идеальный выходной и тот, что будет у вас в реальности
в понедельник - «Анализ баланса времени» - техника для анализа времени, которая позволит вам посмотреть, на что вы его тратите

Выполняя их периодически, вы увидите, куда уходит время и сможете изменить своё поведение в сторону баланса, который вы хотите достигнуть.