Medoed | Мотивация Бизнес Саморазвитие

2021-07-05 15:17:59 ​17 советов самому себе:

1. Не надо нервничать
Пожилая итальянка была права. В моей жизни было много стрессовых ситуаций. Но все они давно позади и забыты. А главное — они не стоили потраченных на них нервов.

2. Будь благодарен за то, что имеешь
В детстве я очень страдал, если у меня не было того, что мне хотелось иметь. После двадцати я радовался тому, что получал.

3. Проявляй свои самые лучшие качества
Каждый день у нас есть возможность совершенствоваться, узнавать что-то новое, осознавать свои ошибки, делать выводы и становиться лучше.

4. Усмири свой эгоизм
Это то, над чем я работаю постоянно, потому что эгоизм не делает меня лучше. Эгоизм страшен тем, что он не позволяет тебе достичь большего.

5. Будь разборчив в еде
Раньше я был непривередлив в еде, особенно когда работал на улице по шесть часов в день. Сегодня я все так же позволяю себе время от времени съесть мороженое, но я много внимания уделяю правильному питанию. Я выбираю органическую пищу и соки из свежих фруктов.

6. Ежедневно потей
Очень важно двигаться, особенно тем многочисленным людям, которые каждый день сидят за столом по десять часов.

7. Отдавай сполна
Я не был бы сегодня тем, кто я есть, без помощи большого числа людей. Поддержка, которую я получил от семьи, друзей, учителей, тренеров и наставников, поистине беспредельна. Подумай, как ты можешь помогать людям, и научись отдавать сполна — это высшие формы благодарности.

8. Ставь перед собою цели
Мне было двадцать, когда я решил намечать цели и определять сроки их достижения. Я радовался, если у меня получалось выполнить намеченное вовремя. Вскоре это вошло в привычку. Теперь я знаю: если вкладывать максимум энергии в то, что тебе надо сделать, поставленная цель обязательно будет достигнута.

9. Не позволяй манипулировать собой
Если ты не хочешь жить такой жизнью, когда нужно каждый день ходить на работу, иметь всего пару выходных в неделю и полмесяца отпуска в году, то и не делай этого. Читай вдохновляющие блоги о том, как организовать жизнь и работу именно так, как тебе хотелось бы. И не откладывай на потом — просто возьми и сделай это.

10. Следуй своим желаниям
Жизнь дается нам только один раз. Если ты не делаешь того, что тебе хочется, зачем тогда вообще что-то делать? Зачем каждый день жить той жизнью, которая не доставляет тебе удовольствия? Льюис Хаус не скрывает, что состояние он сколотил, обучая бизнесменов работе в LinkedIn.

11. Делай все с энтузиазмом
Бывший футболист и тренер Винс Ломбарди как-то сказал: «Если вы не горите энтузиазмом, вы будете уволены с энтузиазмом». Он прав.

12. Научись выстраивать отношения
Можно многого добиться, умея правильно выстраивать отношения — как личные, так и профессиональные. Людей больше всего заботит не то, каков ты, а как ты к ним относишься.

13. Стремись испытать что-то новое
Я скептик по жизни, но чем больше пробую нового, тем больше узнаю и тем больше приобретаю.

14. Осознай свой страх и прими его
Это однажды посоветовал мне мой друг, спортивный психолог Джефф Спенсер. Я следую его совету. Опытные атлеты чувствуют страх так же, как и все остальные люди, но этот страх закаляет их дух и разжигает в них страсть на соревнованиях.

15. Не позволяй детству влиять на взрослую жизнь
Не позволяй тому, что происходило с тобой в детстве, оказывать влияние на всю твою взрослую жизнь. Плохое случается с каждым из нас. Используй это в качестве опыта, извлеки уроки — и будь благодарен.

16. Цени свою семью
Раньше я много воевал с одной из сестер. Сейчас я понимаю, что это было глупо. Моя семья так много дала мне для моего становления, и кем бы я сейчас был без них?

17. Инвестируй в себя
Специалист по продажам Грант Кардон однажды посоветовал мне тратить как можно больше денег на инвестиции в себя. Понять, почему это так важно и почему я уделяю этому столько внимания, можно из этой статьи. Открыть/Комментировать

2021-07-05 12:37:24 ​​Из охранника ночного клуба в бизнесмена и инвестора за 2 года

Хотим вас познакомить с его инвестиционным каналом. На личном примере изменил свою жизнь за 2 года. В телеграм канале он делится своими актуальными инвестиционными идеями, на которых может заработать каждый

Подпишись, если хочешь развиваться вместе с ним и зарабатывать

https://t.me/alexvininvest Открыть/Комментировать

2021-07-04 17:21:23 Как отвечать на сложные вопросы?

То есть на те вопросы, на которые не хочется отвечать, по разным причинам. Давайте пройдёмся по основным типам неудобных вопросов и способам реакции на них.

Вы не знаете на него ответа

Главное тут — не выдумывать. Отвечайте честно, например: «Не знаю ответа на этот вопрос, обязательно разберусь и дам вам обратную связь».

В вопросе звучит информация от третьего лица

«А что скажете на реплику Петрова о том, что вы склонны обманывать?». Не поддавайтесь на провокацию. Какой-то третий Петров мог услышать что угодно и понять это по-своему. Так что смело отсылайте спрашивающего за разъяснениями к Петрову, потому что вы не слышали его комментария и не можете его аргументировать.

Вы не хотите отвечать

Не хотите — не отвечайте. Например, если не любите рассуждать на политические темы, то ваше право сказать об этом напрямую.

Вопрос многосложный

Вслушайтесь в него и выберите тезис, на который ответите, не трогая остальные. Например, на вопрос типа, условно: «Слышал, вы с семьёй в прошлом году ездили в Новгород, попали там в эпицентр разборки футбольных фанатов и чудом остались целы» можно выхватить любую часть и ответить, как комфортно вам. Например: «Да, в Новгороде прошлым летом было необычно жарко».

Есть повод пошутить

Если сумеете сориентироваться в многозначности слов в вопросе, пользуйтесь этим шансом разрядить обстановку и закрыть тему. Открыть/Комментировать

2021-07-04 17:18:41 Будь уверен в себе

Человек всегда будет чувствовать себя неспокойно, когда он не уверен в собственных силах. Неуверенность в себе - одно из наибольших отличий неудачников от успешных людей

Как ты можешь чего-либо достигнуть, когда сам в это не веришь?

Правильно, никак! Поэтому успешные люди всегда верят в свои силы и пробуют снова и снова. Даже если не получается, их вера не угасает

- Определись с целью
- Начни путь к ее достижению
- Не останавливайся после первых трудностей. Рассматривай это как опыт
- Пробуй еще и еще, каждый раз извлекая новые уроки

Вот она - формула достижения целей Открыть/Комментировать

2021-07-03 21:46:40 Используй разные стили обучения

У каждого свой доминирующий стиль обучения. Мы верим, что можем развиваться только в рамках него. А несвойственные нам стили считаем недоступными: они просто не по плечу.

Например, тебе нравится и хорошо даётся математика. У вас аналитическое мышление, ты рассматриваешь проблемы и неудачи как возможность чему-то научиться. Ты уверен, что можешь стать в математике ещё лучше. Но вот писать тебе не нравится. Ты считаешь, что это не твое и никогда у тебя не получится. Просто это в тебе не заложено.

Это не так. Всем доступны разные стили обучения. Занимаясь тем, что кажется тебе сложным, ты активизируешь области мозга, которые раньше не задействовал. Ты двигаешься к целям, которые были за пределами вашей зоны комфорта.

Ты становишься увереннее, видя, что у тебя получается что-то сложное. Открыть/Комментировать

2021-07-03 00:05:19 ​​​​​​14 приемов быстро научиться чему угодно

хотите ли вы научиться говорить на иностранном языке за три месяца или выучиться жонглировать за выходные, или научиться запоминать карты в колоде меньше чем за минуту. Вот некоторые из рецептов для тех, кому надо научиться быстро.

1. Базовая система из четырех принципов, которую можно применить к любым навыкам: анализ, отбор, пошаговая последовательность, мотивация на будущее. Проанализируйте тот язык, что вы хотите изучать, отберите главное, наметьте последовательность действий и оцените, зачем вы это хотите сделать.

2. Проанализируйте задачу и определите то, на чем необходимо сосредоточиться, разбивка это на более мелкие и удобные части.

3. Начните с методов, которые можно использовать быстро. Учиться спрягать глаголы – это ужасно. Это скучно и не дает быстрого результата. Но, запомнив несколько вспомогательных глаголов (быть, хотеть, иметь и т.д.), вы не только быстро научитесь спрягать глаголы, но вы также разблокируете большую функциональную часть языка.

4. Нахождение самых простых составляющих частей ускорит прогресс. В японском языке 1945 иероглифов. В современном языке используется только 214 классических ключей. С ними гораздо легче справиться, и это открывает более четкий путь для изучения.

5. Найдите того, кто на протяжении лет использует этот навык или обучает ему. Найдите причину поговорить с ним, просьба не является весомым поводом. Спросите, как бы они обучали того, кто менее всего подходит для этого занятия, кто самые лучшие и малоизвестные учителя и как бы выглядели восьминедельные курсы для тех, кто готов выложить за них миллион долларов.

6. Продвигайтесь вперед посредством "минимальной эффективной дозы". Маленький шаг легче превратить в привычку, и меньше вероятности, что вы забросите обучение. Если вы учите язык, выберете самые важные, наиболее часто употребляемые слова и учите по несколько таких слов каждый день.

7. Не перегружайте кратковременную память попытками сделать слишком много за один раз. Эта часть памяти используется для самых ближайших задач, и она быстро заполняется, когда вы сталкиваетесь с чем-то новым и незнакомым.

8. Пытайтесь использовать новые методы вместо наиболее популярных схем. Экспериментируйте!

9. Уберите как можно больше возможных вариантов. Таким образом, вы быстрее примете решение и потратите меньше времени на поиск, который отнимает много этого самого времени.

10. Признайте, что у вас проблемы с дисциплиной и сделайте реальные ставки в случае провала вашего проекта. Например, если вы не выполните упражнения курса до конца, обещайте себе заплатить долг человеку, которому не хочется отдавать деньги.

11. Внимательно следите за крайне важными точками процесса изучения. Сначала во время воодушевления вы очень много учите, и это истощает ваши силы. Потом вам приходится немного замедлиться, поскольку становится все сложнее. После этого, постигнув основы, вы начинаете останавливаться. Это критическая точка. Нужно следить за этим внимательно и планировать наперед и заблаговременно.

12. Отследите то, как ваш мозг запоминает информацию. Ваш мозг запоминает информацию в начале и в конце занятия. Разбивайте каждое занятие на два, для того чтобы уменьшить время в середине. Кроме того, существует эффект Ресторфф, когда объект, выделяющийся из ряда сходных однородных объектов, запоминается лучше других. Поэтому необходимо разнообразить монотонные занятия перерывами.

13. Обеспечьте себе определенную степень безопасности. Удостоверьтесь, что даже если все пойдет наперекосяк, вы сможете получить хороший заметный результат. 

14. Учитесь у выдающихся людей, но только у правильных. У каждого из них есть техники, которые работают. Открыть/Комментировать

2021-07-02 12:06:58 Осознай, что вся твоя жизнь зависит от ТВОЕГО ЖЕ ВЫБОРА

Пойти с друзьями в бар или обучаться финансовой грамотности

Пойти на пробежку или посмотреть новый фильм

Купить айфон, или пройти платный курс по повышению квалификацию. А может и вовсе сменить профессию

Купить машину или вложиться в свое дело, которое будет приносить тебе прибыль

Ходить налево или быть верным своей девушке

Твои действия СЕГОДНЯ определят, кем ты будешь ЗАВТРА Открыть/Комментировать

2021-06-30 22:06:04 Жадность или рациональный подход к расходам?

Жадность или экономия? Между этими понятиями очень тонкая грань, которую сегодня и попытаюсь вам объяснить. Какие признаки, которые отличают жадного человека от экономного:

1. Нелюбовь к тратам
Жадные люди не любят тратить деньги и вообще негативно относятся к любым расходам. При совершении покупок главное значение имеет цена, остальные характеристики уходят на второй план. В результате они покупают товары со сниженными потребительскими свойствами, которые очень быстро теряют привлекательный внешний вид и выходят из строя. Не зря говорят: “Скупой платит дважды”.

Экономные люди относятся спокойно к тратам, но покупают только действительно необходимые вещи. Их основной принцип: стоимость товара должна соответствовать его полезности. Они не отказываются от необходимых вещей, а стараются получать их по доступной цене. Перед совершением покупки они изучают характеристики товара, его свойства, сравнивают цены и после этого принимают решение.

2. Отношение к ненужным вещам
Жадные люди очень тяжело расстаются со старыми вещами, они уверены, что когда-нибудь это им обязательно пригодится. Именно жадные люди во время распродажи в магазинах скупают все подряд, только лишь потому, что это дешево. Чаще всего, покупка потом просто пылится на полке.

Экономные люди не хранят ненужные вещи, ведь их можно продать или обменять на то, что действительно принесет пользу. Они не будут покупать то, что им не понадобится, даже по сниженной цене.

3. Цели накопления денег
Для жадного человека деньги - это основная цель. Они копят их всю свою жизнь просто для того, чтобы деньги были, лежали “под подушкой”, а душу согревало осознание, что они есть!

Для экономного человека деньги - это достижение поставленных финансовых целей, накопление капитала и возможность сбывать свои мечты. Это лишь средство для жизни.

Экономить - не значит отказывать себе в чем-то, это означает жить в соответствии со своими доходами, это умение планировать свой бюджет и распределять финансы, чтобы в конце месяца вам не пришлось залезать в долги. Открыть/Комментировать

2021-06-30 01:07:24 Как говорить "нет" и не бояться

Многим из нас очень тяжело отказывать другим людям, даже если мы чувствуем несправедливость требований или не можем выполнить просьбу.

Большинству из на сложно говорить "нет", потому что:
- А вдруг человек обидится
- Будет ко мне плохо относится (детское «не будут меня любить»)
- Отказывать - это некрасиво, грубо и невежливо
- Если я откажу сейчас, потом кто-то откажет мне
⠀⠀
Не бояться говорить "нет" - это вопрос тренировки. Вот, как можно преодолеть этот блок, если вам откровенно садятся на шею или вы заранее понимаете, что не готовы работать с человеком.
⠀⠀
1. Говорите прямо о своих чувствах
Это еще не отказ, но подготовка почвы.⠀⠀
«Мне очень жаль…»
«Я сожалею…»

2. Обосновывайте свой отказ
Обоснованием могут быть ваши чувства, обстоятельства жизни и измегенения, которые для вас нежелательны/неприемлемы.
Примерно так: «К сожалению, но я не могу полностью переделать весь проект сейчас, когда он уже завершен, потому что это приведет к удорожанию проекта для вас»

3. Предложите решение клиенту или альтернативный вариант
Подумайте, как можно помочь человеку другим образом. Подскажите контакты специалистов, которые смогут решить проблему клиента - так можно отказывать любым клиентам, с которыми вы не хотите работать по тем или иным причинам. Открыть/Комментировать

2021-06-29 23:58:47 Хотел убить не ту девушку

В 1996 году в США мужчина средних лет напал на юную девушку 18 лет. Он напоил ее, отправил и изнасиловал, после этого мужчина решил пройтись в магазин. Когда он пришел домой, он выпил чая и лег спать. Когда он проснулся, он был привязан, он понял, что его изнасиловали, а живот был распорот и снова сшит. Оказывается, что девушка в него засунула... читать далее Открыть/Комментировать