Интервью Тинькову и метод Сильвы Начну с новостей, редакция Т | Mental Geek Артем Лисак

Интервью Тинькову и метод Сильвы

Начну с новостей, редакция Тинькофф Журнал взяла у меня интервью на тему трат на улучшение ментального здоровья. Загляните почитать, у материала уже 16 тыс. просмотров, а в комментариях развернулась нешуточная битва.

Я сделал конспект самой подробной книги про медитационные практики: "Джон Куладаса Свет ума. Подробный путеводитель по медитации" и совсем скоро поделюсь ими. Куладаса - просто мега-гик и опускается до таких деталей и тонкостей, которые другим авторам и не снились.

Наконец, я добрался до метода Сильвы. Это известнейших комплекс ментальных практик от мексиканского изобретателя из штата Техас. После моего обзора учений Диспензы (за который мне до сих пор прилетает от фанатов "ученого"), многие читатели просили меня изучить идеи Хосе Сильвы. Так что ждите обзор!