Духовный прогресс: как ускорить?
Йога учит нас двигаться вперед по духовному пути, постоянно развиваясь.
Если мы не пытаемся разобраться, как жить в гармонии с собой и с миром, если не культивируем в уме хорошие, благородные идеи и не создаем логичное, стройное, рациональное мировосприятие, то наш ум зарастает сорняками, как запущенный сад. Для того чтобы держать ум в чистоте, нужно регулярно работать над собой — получать новые знания, которые позволят держаться на высокой волне и сохранять вдохновение.
Свадхьяя — это один из нравственных йоговских принципов, который предполагает изучение духовной литературы, размышление о ней и понимание ее смысла. Следование этому принципу позволяет удерживать разум на высокой волне, помогает ему оставаться гибким и восприимчивым к «волшебству» духовной жизни. Поэтому рекомендуется хотя бы 10-15 минут ежедневно уделять чтению и осмыслению изученного.
Как у вас обстоят дела с соблюдением принципа свадхьяи? Изучаете духовную литературу регулярно?
С 12 июня на «Практикуем вместе» проведем неделю практики принципа свадхьяи.
Вместе с Иваном Сапегиным будем каждое утро собираться на коротенькие эфиры и каждый день применять полученные знания на практике.
Присоединяйтесь к программе «Практикуем вместе», чтобы развиваться в компании единомышленников.
Подробности программы и регистрация: https://meditu.ru/pv0623_tg2
________________________
Оплата свободная.
Можно оплатить из-за рубежа.
Бесплатно тоже можно, если у вас трудности.
