Medic News .Ru

2021-06-23 09:43:53 ​​ Бег под музыку помогает бороться с умственной усталостью

Новое исследование предполагает, что прослушивание музыки во время бега может стать ключом к улучшению работоспособности людей, когда они чувствуют психическую усталость.

Это первое исследование, в котором изучается влияние прослушивания музыкальных плейлистов на выносливость и работоспособность при умственном утомлении.

Исследователи говорят, что положительный эффект музыки может быть связан с изменением восприятия усилий при прослушивании мелодий.

Результаты показывают, что прослушивание мотивирующей музыки, выбранной самостоятельно, может быть полезной стратегией, помогающей активным людям улучшить свою выносливость и работоспособность при умственном утомлении. Открыть/Комментировать

2021-06-18 12:10:45 ​​ Первые месяцы имеют решающее значение для развития иммунной системы

Многие заболевания, вызванные нарушением регуляции иммунной системы, такие как аллергия, астма и аутоиммунитет, можно проследить до событий в первые несколько месяцев после рождения.

На сегодняшний день механизмы развития иммунной системы до конца не изучены. Теперь исследователи из Каролинского института показывают связь между грудным молоком, полезными кишечными бактериями и развитием иммунной системы. Исследование опубликовано в Cell.

Заболеваемость аутоиммунными заболеваниями, такими как астма, диабет 1 типа и болезнь Крона, увеличивается среди детей и подростков в некоторых частях мира.

Давно известно, что риск развития этих заболеваний во многом определяется событиями раннего возраста; например, существует корреляция между ранним применением антибиотиков и повышенным риском астмы. Также известно, что грудное вскармливание защищает от большинства этих расстройств.

Существует связь между специфическими защитными бактериями на коже, в дыхательных путях и кишечнике и меньшим риском иммунологических заболеваний. Однако еще многое предстоит узнать о том, как эти бактерии формируют иммунную систему.

Исследователи из Каролинского института, Evolve Biosystems, Inc, Калифорнийского университета в Дэвисе, Университета Небраски, Линкольна и Университета Невады в Рино изучали, как иммунная система новорожденных адаптируется и формируется под воздействием многих бактерий, вирусов, питательных веществ и других факторов окружающей среды. факторы, которым ребенок подвергается в течение первых нескольких месяцев жизни.

Более ранние исследования показали, что бифидобактерии распространены среди детей, находящихся на грудном вскармливании, в странах с низкой заболеваемостью аутоиммунными заболеваниями.

Младенцы, которые находились на грудном вскармливании и получали дополнительные бифидобактерии, имели более высокие уровни в кишечнике молекул галектина-1. Галектин-1 играет центральную роль в активации иммунного ответа на угрозы и атаки.

По словам исследователей, галектин-1 - это недавно открытый и важный механизм сохранения бактерий с полезными противовоспалительными свойствами в кишечной флоре. Открыть/Комментировать

2021-06-10 16:16:58 ​​Исследователи определили белок, ответственный за агрессивность рака.

По данным Американского онкологического общества, рак простаты - второй по распространенности вид рака среди мужчин. Это также один из самых сложных видов рака для диагностики и лечения.

Но новое исследование Университета Джорджии выявило белок, который, по-видимому, предотвращает распространение рака и колонизацию костей, обеспечивая новую мишень для будущих терапевтических средств.

«К сожалению, рак простаты, распространившийся на кости, очень агрессивен, часто приводит к летальному исходу и очень трудно поддается лечению», - сказал Брайан Каммингс, автор исследования и глава отдела фармацевтических и биомедицинских наук фармацевтического колледжа. «Даже в случае успешного лечения качество жизни пациента сильно ухудшается из-за потери костной массы».

Рак простаты, который не распространился за пределы близлежащих органов, имеет почти 100% выживаемость, что означает, что почти все эти пациенты будут жить как минимум еще пять или более лет после их первоначального диагноза и лечения. Но по данным Американского онкологического общества, для мужчин, у которых рак распространился на другие органы или кости, пятилетняя выживаемость падает до 30%. В США примерно у каждого восьмого мужчины будет диагностирован рак простаты, и более 34000 мужчин ежегодно умирают от этого заболевания.

Новое исследование, опубликованное Scientific Reports, было сосредоточено на связанных с раком фибробластах, которые являются наиболее распространенным типом клеток в опухолях и ответственны за рост и распространение рака. Исследователи обнаружили, что отключение определенного белка, называемого глипикан-1, может предотвратить распространение опухолевых клеток в близлежащую кость.

Исследование подтверждает предыдущий отчет лаборатории Каммингса о том, что этот белок может предотвращать рост опухоли. Исследователи обнаружили, что белок не изменяет сами раковые клетки. Вместо этого он влияет на группу соседних клеток, называемых фибробластами.

Фибробласты - это клетки, из которых состоят соединительные ткани у людей и животных. Но фибробласты также могут присутствовать в раковых опухолях, где они способствуют росту и распространению рака. Открыть/Комментировать

2021-06-07 16:52:25 ​​ Высокое потребление кофеина может быть связано с повышенным риском слепоты глаз.

Согласно данным международного многоцентрового исследования, ежедневное употребление большого количества кофеина может увеличить риск глаукомы более чем в три раза для людей с генетической предрасположенностью к более высокому глазному давлению. Исследование, проведенное Медицинской школой Икана на горе Синай, является первым, демонстрирующим диетико-генетическое взаимодействие при глаукоме. Результаты исследования, опубликованные в июньском выпуске журнала Ophthalmology, могут предложить пациентам с семейным анамнезом глаукомы сократить потребление кофеина.

Исследователи сначала изучили взаимосвязь между потреблением кофеина, ВГД и глаукомой, о которых сообщают сами пациенты, с помощью многопараметрического анализа. Затем они оценили, изменил ли учет генетических данных эти отношения. Они присвоили каждому субъекту оценку генетического риска ВГД и провели анализ взаимодействия.

Исследователи обнаружили, что высокое потребление кофеина не было связано с повышенным риском более высокого ВГД или глаукомы в целом; однако среди участников с самой сильной генетической предрасположенностью к повышенному ВГД - в верхних 25 процентилях - большее потребление кофеина было связано с более высоким ВГД и более высокой распространенностью глаукомы. В частности, у тех, кто ежедневно потреблял наибольшее количество кофеина - более 480 миллиграммов, что составляет примерно четыре чашки кофе, - ВГД было на 0,35 мм рт. Кроме того, у лиц с наивысшей оценкой генетического риска, которые потребляли более 321 миллиграмма кофеина в день - примерно три чашки кофе - была в 3,9 раза выше распространенность глаукомы по сравнению с теми, кто не пьет кофеин или пьет его в минимальном количестве, и с самым низким показателем генетического риска. Открыть/Комментировать

2021-06-05 13:46:14 ​​Я обожаю психотерапию, но в интернете почти вся информация пишется дилетантами. Я сразу влюбилась в канал ТРИГГЕР, где практикующий психосоматолог начал делится историями своих клиентов.

Автор рассказывает отчего мы много жрем, отчего возникают болезни души и тела, почему большинство женщин не испытывают оргазм, почему не могут встретить достойную половинку, как повысить иммунитет в период эпидемии и т. д.

Никаких домыслов - только механизмы нашей психики, проверенные наукой.

Был бы это обычный канал по психологии - ок, я бы промолча, ничего особенного. Но поскольку он ведётся настоящим специалистом, я его рекомендую - Подписаться

P.S. Автор канала будет периодически БЕСПЛАТНО прорабатывать своих подписчиков от любых психологических проблем. Не упустите свой шанс! Открыть/Комментировать

2021-05-24 16:22:48 ​​​​ Глава ВОЗ предупредил о появлении более смертоносного вируса, чем COVID

Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус не исключил, что мир столкнется с новой пандемией вируса, который будет более смертоносным, чем коронавирус. Об этом он заявил на 74-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, трансляция велась на YouTube-канале ВОЗ.

«Согласно эволюционным оценкам, появится новый вирус, который потенциально будет более заразным и более смертоносным, чем сейчас», — сказал Гебрейесус.

Подробнее на РБК:
https://www.rbc.ru/rbcfreenews/60ab98279a7947010b275cde Открыть/Комментировать

2021-03-25 11:00:04 ​​Цифровая трансформация здравоохранения

Пандемия показала, что даже в такой традиционной отрасли, как здравоохранение, многое можно перевести в онлайн: телемедицинские консультации, мониторинг пациентов с помощью технологий интернета вещей и интернета тел.
И тренд на цифровизацию здравоохранения будет только нарастать — нас ждёт глобальная цифровая трансформация сферы здравоохранения.

Глобальная трансформация требует новых мощных информационных технологий.

Microsoft Cloud — набор инновационных мощных решений и технологий для безопасной цифровизации медицинских учреждений, фармы и медицинского страхования.

● Специалистам даёт больше возможностей для более точной и технологичной повседневной работы, коммуникации с коллегами и пациентами, исследований и постановки диагнозов.
● Пациентам помогает получать быструю и качественную медицинскую помощь в удобное время с помощью телемедицины, интернета вещей и тел.
● Делает все процессы безопасными, бесперебойными, обрабатывает и защищает огромные массивы персональных данных.

Какие перемены ждут всех нас в скором будущем? Узнайте, как здравоохранение становится цифровым вместе с Microsoft на сайте.
Узнать о цифровизации с Microsoft Открыть/Комментировать

2021-03-10 17:47:40 Дайджест "Медицинская среда"

Исследование, в котором приняли участие почти 2 миллиона взрослых людей во всем мире, показало, что ежедневное употребление 2-х порций фруктов и 3-х порций овощей, вероятно, является оптимальным количеством для более долгой жизни (журнал Американской кардиологической ассоциации Circulation).

Анализ данных исследования с участием более 1300 младенцев показал, что более частое применение увлажняющих кремов связано с более высокой вероятностью развития аллергии в младенчестве (Journal of Allergy and Clinical Immunology).

По сравнению с продуктами из цельного (неочищенного) зерна, высокое потребление продуктов из рафинированного (очищенного) зерна связано с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний (British Medical Journal).

При COVID-19 витамин В6 может помочь сдержать цитокиновый шторм —гипервоспаление, приводящее к атаке иммунной системы на здоровые клетки (журнал Frontiers in Nutrition).

Группа исследователей из Центра математического моделирования инфекционных заболеваний Лондонской школы гигиены и тропической медицины обнаружила доказательства того, что британский вариант вируса SARS-CoV-2 может быть более заразным на 43-90% (журнал Science). Открыть/Комментировать

2021-03-08 11:51:52 ​​ Идеальный час перед сном для детей от 2 до 8 лет.

Исследование, проведенное Манчестерским университетом, впервые с научной точки зрения определило, что составляет идеальный вечерний распорядок для детей в возрасте от 2 до 8 лет. Список из самых важных пунктов составлен с участием 59 британских экспертов и опубликован в PLOS One - одном из ведущих научных журналов мира.

Чистка зубов перед сном в течение 2 минут с использованием фторированной зубной пасты (детям до 7 лет родители должны помогать чистить зубы).
Отход ко сну в одно и тоже время.
Чтение книг или рассказывание сказок и историй.
Исключение перекусов и напитков после чистки зубов и, как правило, ограничение перекусов и напитков за час до сна.
Отказ от просмотра телевизора и использования электронных устройств.
Успокаивающий совместные занятия с ребенком перед сном, включая пение, объятия, приём ванны и разговоры.

В статье подчеркивается, что "все эти действия следует начинать проводить за час до того, как ребенок ложится спать, и они должны быть последовательными в течение недели и выходных".

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0247490 Открыть/Комментировать

2021-03-01 20:26:30 ​​ Съедобный солнцезащитный крем.

В исследовании, опубликованном в журнале Американской академии дерматологии, было показано увеличение естественной защиты кожи на 74,8% при приеме порошка лиофилизированного винограда в течение 14 дней.

Исследование показало, что группа природных соединений - полифенолы, содержащиеся в винограде, а также в других фруктах и ​​овощах - могут уменьшить повреждение от УФ-излучения. Кроме того, оказалось, что виноград может уменьшить количество белков в организме, которые способствуют воспалению. И это ещё не все. Предварительные результаты показывают, что виноград также может помочь предотвратить рак кожи, хотя, прежде чем делать выводы, необходимо провести дополнительные исследования.

«Виноград действует как "съедобный солнцезащитный крем", — сказал автор исследования. — Это не означает, что виноград следует использовать вместо солнцезащитного крема, но он может предоставить дополнительную защиту».

https://www.jaad.org/article/S0190-9622(21)00183-3/pdf Открыть/Комментировать