Котики и медицина

2021-05-01 17:30:00 КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ НОГТИ?

#КотикиРассказывают

Котики настоящие специалисты по отращиванию красивых когтей. Поэтому в сегодняшний пост они включили самые эффективные советы, которые помогут вам стать обладателями здоровых и длинных ногтей.

• Попробуйте добавить в рацион продукты, в которых содержатся витамины A, B, C и E: цитрусовые, зелень, морковь, яйца, печень, а также молочные и кисломолочные продукты.

• Два-три раза в неделю делайте ванночки для рук с оливковым маслом и морской солью. Есть простые рецепты ванночек в домашних условиях с содой (столовую ложку растворяют в 100 мл тёплой воды) и с йодом (несколько капель добавляют в теплое оливковое или кунжутное масло).

• Делайте массаж ногтей у основания. Нанесите масло на кутикулу, после чего плавными движениями втирайте его кожу. Такой ритуал улучшает кровообращение и активно стимулирует рост ногтевой пластины.

• Используйте лечебные лаки и вспомогательные покрытия.

Хочешь продолжение? Нажимай на котика! Открыть/Комментировать

2021-05-01 16:00:46 Открыть/Комментировать

2021-04-30 18:30:00 ​​КАК МОЖНО ВЫСЫПАТЬСЯ ЗА 5 ЧАСОВ И БЫТЬ ЭФФЕКТИВНЫМ?

#КотикиСекреты

Современный ритм жизни заставляет нас успевать больше, чем это возможно. Котики подготовили несколько советов, как человецки могут высыпаться за меньшее количество часов.

• Охладите помещение. Охлаждение (в разумных пределах) будет способствовать более быстрому переходу в фазу глубокого сна. Так, например, за 5 часов в такой температуре человек высыпается лучше, чем за 7 часов в тёплой комнате.

• Мелатонин. Пик выработки гормона сна происходит в промежутке между 23:00 и 4:00. Рассмотрим это на конкретном примере: человек, проспавший 5 часов в «мелатонинное» время будет чувствовать себя бодрее того, кто лёг в 3:00 и встал в 12:00.

• Просыпаться нужно в фазу быстрого сна. Для этого можно использовать приложения «умных будильников», которые определяют фазу сна с помощью регистратора движения; или вставать в одно и то же время каждый день. Если просыпаться в 6:20 легче, чем 6:00, значит, в 6:20 у вас фаза быстрого сна. Можно просто попробовать в разные дни ставить будильник на разное время.

Хочешь продолжение? Нажимай на котика! Открыть/Комментировать

2021-04-30 16:30:00 Открыть/Комментировать

2021-04-29 20:00:42 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОХМЕЛЬЯ?

#КотикиСекреты

Накануне майских праздников котики решили поднять такую актуальную тему, как эффективные способы избавления от похмелья. Навострите ушки, чтобы отдыхать без последствий!

• Выспитесь. Если дать организму полностью восстановиться и не изнурять его будильниками, похмелье пройдёт во сне.

• Не пейте алкоголь, чтобы «опохмелиться». Популярный миф про спасительное пиво с утра — причина перегрузки печени. Ни в коем случае нельзя следовать этому совету.

• Пейте много воды. Спирт действует как мочегонное и выводит жидкость из организма. Обезвоженное тело хуже утилизирует токсины и похмелье длится дольше. Лучше всего от похмелья помогает минеральная вода и чай с мёдом.

Хочешь продолжение? Нажимай на котика! Открыть/Комментировать

2021-04-29 18:30:06 Открыть/Комментировать

2021-04-28 19:01:03 ПРАВДА И МИФЫ О ВОДНЫХ ПРОЦЕДУРАХ

#КотикиПроверяютФакты

• Волосы лучше всего ополаскивать тёплой водой. А ВОТ И НЕТ! Лучше всего делать это водой холодной температуры: так возможно защитить поры кожи головы от грязи, жира и масел. Более того, если поры закрыты, то вероятность выпадения волос значительно снижается.

• Принимать горячий душ полезно. МИФ! Горячая вода смывает не только грязь, но и кожное сало, что приводит к излишней сухости и раздражениям кожи.

• Лучше всего мыть голову утром. ПРАВДА! Так укладка получается лучше всего, а волосы дольше держат объём.

• Скраб для тела во время душа — отличная идея, чтобы обновить кожу. НЕ СОВСЕМ. Специалисты не рекомендуют самостоятельно использовать скарбы, так как это чревато преждевременным старением кожи и возникновением множественных микротрещин.

Хочешь продолжение? Нажимай на котика! Открыть/Комментировать

2021-04-28 17:30:01 Открыть/Комментировать

2021-04-27 19:30:02 3 ФАКТА О ПАМЯТИ

#КотикиСекреты

• Резерв памяти можно увеличить. Особых успехов в развитии памяти добился Самвел Гарибян, российский предприниматель и двукратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса. Благодаря тренировкам он смог вывести свой объём памяти на такой уровень, что мгновенно запоминал любые материалы. В 1990 мнемонист практически безошибочно повторил тысячу неизвестных ему иностранных слов из десяти разных языков.

• Механизм дежавю — это ошибка. Несмотря на красивую версию Фрейда о забытых снах, дежавю происходит из-за сбоев в глубинных слоях височной доли головного мозга.

• Память генерирует ложные воспоминания. Человеческая память не является гарантом точности и правдивости. Со временем воспоминания, хранящиеся у нас в голове, поддаются искажениям. Они не только тускнеют, но и дополняются новыми деталями, которых на самом деле не происходило.

Хочешь продолжение? Нажимай на котика! Открыть/Комментировать

2021-04-27 18:30:11 ФАКТ НЕДЕЛИ

#КотикиРассказывают

Одним из самых вредных продуктов считается клубника, так как в ней содержится большое количество пестицидов. Ученые нашли опасные вещества в 70% проанализированных образцов ягоды.

В пятерку наиболее опасных также входят шпинат, яблоки, нектарины и персики. Открыть/Комментировать