Медицина * Жизнь * Здоровье

2024-03-13 10:30:44 Лечение трещин на пятках.

Контрастные ванночки для ног
В течение 5-10 минут поочередно окунать ноги в холодную и умеренно горячую воду, задерживая в горячей. Начинать следует с горячей воды, а заканчивать холодной.
Такие процедуры не только улучшают кровообращение, но и закаляют ноги, помогают проснуться утром и снимают усталость вечером.

Картофель в мундире
Перед сном растолочь картофель в мундире вместе с кожурой и добавить в него немного сливочного масла. Эту смесь нанести на пятки и укутать полиэтиленом, оставить на ночь.

Мёд
Наносим мёд на ночь. Утром промыть ноги в теплой воде и смазать их детским кремом. Открыть/Комментировать

2024-03-12 10:59:25 Зачем есть черешню?

Эта яркая ягода — настоящий символ лета. Черешня не только вкусна, но и крайне полезна для организма, при этом имеет невысокую калорийность

В черешне высокое содержание витамина С — всего 100 грамм этих ягод покрывают 20% суточной потребности организма.

Клетчатка в составе черешни помогает пищеварению, питает полезные бактерии, тем самым нормализуя микрофлору и борясь с запорами.

В черешне много калия, который укрепляет сердечную мышцу, нормализует пульс.

Кумарины в составе этой ягоды препятствуют свертываемости крови, снижая риск тромбозов. Открыть/Комментировать

2024-03-11 12:36:58 Полезные свойства горчицы.

Усталость ног.
2 ст. ложки горчицы смешать с 2 литрами горячей воды и опустить в нее ноги на 30 мин.

Боль в горле.
Смешать немного лимонного сока, 1 ч. ложку соли, 1 ч. ложку меда, 1/2 ч. ложки горчицы и 100 мл теплой воды. Полоскать горло 4-6 раз в день.

Гайморит, насморк.
Намочить ткань горячей водой, завернуть в нее сухую горчицу и положить на нос или область между бровей.

Боли в спине, артрит, растяжения связок.
В горячую воду всыпать 220 г сухого порошка горчицы, но делать это постепенно, хорошенько размешивая во избежание комков. Принимать горчичную ванну следует 20 мин. Открыть/Комментировать

2024-03-09 18:04:11 Напиток из семян укропа очень полезен для здоровья! Открыть/Комментировать

2024-03-08 15:05:26 Κaлeндулa с лимoнoм.

Пpигoтoвлeниe:
1. 2 стoлoвыe лoжки сухих цвeткoв кaлендулы зaлить 100 мл cпиpтa.
2. пocтaвить в хoлoдильник нa 2 дня.
3. кaждый день вcтpяхивaть.
4. чеpез 2 дня пpoцeдить.
5. тeпeрь пoнадoбитcя 1 лимoн.
6. из лимoна oтжать coк и cмeшать eгo c наcтoйкoй.

Вoт и вce. Ηаcтoйку принимать пo 10 капель в день, смешивая с вoдoй.

Сpедствo oчень эффективнoе. Календула oтличнo выpавнивает давлениe! Открыть/Комментировать

2024-03-07 17:20:42 Продукты, которые поддержат работу печени и защитят организм.

Спаржа, шпинат, арбуз, груши, тыква (кабачок), картошка, брокколи, цветная капуста и другие крестоцветные овощи богаты глютамином, который не только помогает печени, но и стимулирует мозг и иммунную систему.

Увеличьте количество продуктов, содержащих диаллиловый тиоэфир, – чеснок, лук-шалот, репчатый лук и шнитт-лук – они также стимулируют выработку глютатиона, который тоже защищает печень и сокращает оксидативный стресс. Открыть/Комментировать

2024-03-06 17:44:23 Признаки того что организм просит о помощи.
⠀
Сухость кожи
Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.
⠀
Гусиная кожа на локтях
Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.
⠀
Хочется соленого
В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.

Еда кажется пресной
Возможно у тебя депрессия.

Хочется погрызть семечек
Твоему организму не хватает антиоксидантов.
⠀
Хочется кислого
Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.
⠀
Хочется горького
У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.
⠀
Тянет на морепродукты
Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме. Открыть/Комментировать

2024-03-05 17:36:55 Средство от боли в «косточке» на ноге.

Приготовление:
Нужно пачку лаврового листа (10гр) измельчить, засыпать в небольшой пузырек (можно баночку), залить 100 мл нашатырного спирта и убрать на неделю настаиваться в темное место, ежедневно пузырек встряхивать.

Когда настойка готова, смазывать ею два раза в день больную косточку. Открыть/Комментировать

2024-03-04 17:25:30 Почему хрустят суставы?

Хруст в суставах — распространённое явление. В большинстве случаев суставной хруст, даже если он громкий, абсолютно безопасен. Но есть исключения.

Что вызывает хруст суставов

Возрастное истирание хрящей
Физическая нагрузка
Один из видов артрита

Когда надо обратиться к врачу
Запишитесь на приём к хирургу-ортопеду, если, кроме хруста, присутствуют такие симптомы:

Боль в потрескивающем суставе
Припухлость, отёчность Открыть/Комментировать

2024-03-03 17:15:24 Как снизить давление за 5 минут без лекарств?

Уникальный метод китайской медицины!

Точки 1 и 2
Линия начинается немного ниже мочки уха и идет вниз по шее как показано на рисунку. Не надавливай на эту линию, а лишь легко проведи по ней от начала до конца, нежно касаясь кончиками пальцев. Повтори процедуру 10 раз с обеих сторон головы.

Точка 3
Следующая линия начинается на высоте мочки уха (примерно 1 см от уха) и двигается дугой по направлению к носу. Легко массажируй линию с обеих сторон кончиками пальцев. Не надавливай на кожу. Во время массажа постарайся расслабиться, думая о положительном результате.

Это упражнение за 5 минут приводит кровообращение в идеальное состояние. Открыть/Комментировать