Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мария Бразговская

Адрес канала: @mbrazgovskaia
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 61.97K
Описание канала:

Психолог. Практическое руководство достижения амбициозных целей и счастливой жизни. Инстаграм
https://instagram.com/maria.brazgovskaia

Рейтинги и Отзывы

4.33

3 отзыва

Оценить канал mbrazgovskaia и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 10

2024-03-03 15:11:43 Почему нужно приносить пирожки начальнику

Попробуйте подумать не о деталях, которые специфичны для каждого человека, а о системах. Квадратиках-коробках.

Что будет Х, Y, Z?
Как они соотносятся друг с другом?

Задача «Как продвинуться по службе инженеру?» не сильно отличается тогда от «Как продвинуться по службе учителю?»

Условный Х - что есть служба (что есть действие)
Y - что будет ростом
Z - кто продвигает и что ему нужно

Детали - это вишни на торте.
Если вы режиссер, вы понимаете, что зритель хочет увидеть падение и преображение героя. И ой, будет это Крепкий орешек или Красотка или Санта-Барбара - это уже детали )
14.6K viewsMaria Brazgovskaia, edited  12:11
Открыть/Комментировать
2024-03-02 15:28:35 Как выйти замуж эскортнице (первая часть была раньше)

Вы создаете из себя нового Персонажа: Жена (правильнее: женщина, на которой хочется жениться)

Нужна
1. Смена внешнего сеттинга
⁃ одежда
⁃ Невербалика
⁃ Речь и ЧТО на языке/о чем разговоры
⁃ Новое окружение
⁃ Новая деятельность (в случае с эскортом, который женщинам очень трудно бросить, хотя бы еще одна дополнительная деятельность, не связанная с этим занятием)

2. Смена внутренних характеристик:
⁃ ценности, мотивации и тд

В итоге даже 1й пункт полностью меняет восприятие вас окружающими. Потому что меняется позиционирование. Личный бренд по сути.
Люди видят вас иначе и готовы сделать вам предложение иного рода.


Полностью создание персонажа будем рассматривать во «Внимание на Меня!»
14.7K viewsMaria Brazgovskaia, edited  12:28
Открыть/Комментировать
2024-03-02 15:10:00
А вот так уже можно выйти замуж.

Почувствуйте разницу: она по-прежнему сексуальна, но ее сексуальность действительно принадлежит одному. Играет роль не только одежда, но и внутренняя позиция.
Презентация себя безусловно не в должной манере для данного мужчины: ему режет слух слово «сожрем».
Но эти моменты неподдельной искренности его даже радуют. Плюс по ходу развития фильма он видит, что женщина готова учиться вести себя «как подобает» и менять свой лингвистический и поведенческий репертуар
13.9K viewsMaria Brazgovskaia, 12:10
Открыть/Комментировать
2024-03-02 14:54:01 Что нужно сделать эскортнице, чтобы удачно выйти замуж.

1. Согласиться, что коридор мужчин очень узкий. И не потому что они в себе не уверенны.

- узкий, потому что есть привычная норма дохода этих мужчин
- потому что мужчина должен любить настолько, чтобы вместить в себя прошлое и не пораниться
- потому что должен доверять
- потому что должен согласиться с репутационными рисками (или они не должны его беспокоить, такие сферы тоже есть)

2. Выйти за рамки сексуальности. Если прежде ставка делалась на сексуальность, теперь всю идентичность нужно выстроить заново. И она не может быть построена на сексуальности и только - иначе смены никакой нет.


Сейчас продолжу во второй части
13.4K viewsMaria Brazgovskaia, edited  11:54
Открыть/Комментировать
2024-03-02 14:45:32
Первое правило удачного выхода замуж. Так вы замуж не выйдете. Найти компанию и заработать двадцатку можно.
12.6K viewsMaria Brazgovskaia, 11:45
Открыть/Комментировать
2024-03-02 14:22:33 Сейчас будет горячо

«Мой муж должен быть настолько уверенным в себе и не стесняться что его жена бывшая эскортница»

Это ответ одной из подписчиц.
Вот наш диалог:

Она: - А я хочу профессию любимой жены
Я: - Тогда вам стоит одеться.
Она: - Психология и фотография самое востребованное сейчас. Но я не хочу себя обманывать) я не смогу жить меньше чем на миллион в месяц и не хочу. А ждать когда я преуспею в этих профессии нет столько времени) решила стать лучшей версией себя, выйти удачно замуж и заняться созданием бренда одежды.

С разрешения, сейчас запишу короткий подкаст, в чем ошибки и что нужно изменить точно.

Камнями в автора вопроса прошу не кидаться. Господь метание камней в таких ситуациях не одобрил )
13.0K viewsMaria Brazgovskaia, 11:22
Открыть/Комментировать
2024-03-02 14:06:07 Представьте себе, какое количество людей не знают, чем заниматься в жизни. Так происходит, когда человек не знает самого себя и не готов встретиться с реальностью.

«Мне почти 40 и чем я действительно хочу заниматься-не знаю. Попробовала интересные мне сферы, фитнес-но понимаю, что это отнюдь не про деньги, по крайней мере первые года 3-4, фотография-тоже самое. У меня всегда идет конфликт любимое занятие-деньги. Кажется, что нужно выбирать или заниматься чем нравиться, но без особой надежды на хорошие деньги , или выбирать деятельность, где не очень хочется, но деньги заработать можно.»

Например, пока не знаешь себя, не понимаешь и что радует. И что интересно. Не готов встретиться с реальностью? Фантазируешь, что сразу будет получаться и пойдет как по маслу.
Или не готов учиться тому, что продвинет тебя в твоей профессиональной среде.

В итоге проблема не в том, что у человека нет талантов. А в том, что он не рискует одновременно нырнуть в глубину и расширять свое присутствие в твердом.

Если вы три-четыре года глубоко изучаете сферу и параллельно укрепляете свои позиции - невозможно не получить результат.
Для разных сфер время растягивается: в медицине за три года ты еще не приблизишься к операционному столу. А вот в фотографии за три года уже можно стать востребованным на рынке, но еще далеко не Анной Лейбовиц.
13.1K viewsMaria Brazgovskaia, 11:06
Открыть/Комментировать
2024-02-29 18:21:20 Добрый день! У дефектологов схожий закон Штерна сверхкомпенсации) сильное желание преодолеть дефект (цель и эмоции) порождает возможности и силы компенсирующих функций - классический пример: плохо говорящий становится оратором)
16.5K viewsMaria Brazgovskaia, 15:21
Открыть/Комментировать
2024-02-29 17:36:37 Мои хронические детские и юношеские ощущения - ненужности, недостойности, смутной перспективности. Вполне стандартный для многих эмоциональный багаж, возможно - с некоторым перевесом.

Вопросов нет, моя профессия во многом выросла из стремления понять и преодолеть мои собственные психологические трудности и травмы. Хотелось осознать, как это влияет на мою жизнь. Как это можно исправить. С годами - что хорошего из этого я могу извлечь.

Поворотной точкой стало решение не пестовать свою боль и даже не пытаться унять ее, а сделать из нее дополнительный стимул, вдохновляющий на большие свершения.
Мне нужна была система, чтобы сделать из себя героя, а не жертву.
Как ни странно, именно боль и переживание могут наделять нас решимостью во что бы то ни стало достичь цели.

По сути нужны всего-то три переменных:

- Цель должна иметь принципиальную значимость для вас
- Эмоции должны быть достаточно сильны
-На препятствие нужно смотреть как на возможность преодолеть его, чтобы прийти к победе
17.4K viewsMaria Brazgovskaia, 14:36
Открыть/Комментировать
2024-02-27 19:29:24 1. Личный бренд//Персонаж может быть

⁃ практически вами - всегда отчасти, хотя бы потому что Я в работе и Я в отношениях - это разные во многом люди. Но все-таки такой персонаж/бренд - это не полное перевоплощение в духе Брюс Уйэн - Бэтмен.

⁃ Совсем не вами. Да, так тоже можно, это еще не ложь самому себе. Мы вполне можем допустить, что эпатажный рокер на сцене - милый и добрый романтик с друзьями. Талантливейший Борис Акунин так вовсе не Акунин и не Борис, так еще и публиковался заодно под псевдонимами Анны Борисовой и Анатолия Брусникина.

Вы абсолютно вправе как предприниматель или как наемный сотрудник строить своего персонажа как вам угодно.
Чтобы что? Чтобы решить свои задачи.

Вершина мастерства - это множество стратегий, где ни один участник не знает до конца, с кем он точно имеет дело. То есть Персонаж/бренд всегда остается кукловодом, даже если другие думают, что дергают за ниточки.
Экологично вы это делаете или нет - дело ваше и совесть тоже ваша.


2. Почему это не ложные цели? Потому что любая цель не ложная, если она отражает вашу истинную природу. Формировать определенный имидж, проявлять определенные качества, оставляя другое в тени, влиять на других - это абсолютно не значит делать из себя кого-то, кем напрочь не являешься. Это еще один способ стать собой немножко больше. И разумный способ добиваться своих целей.

⁃ в бизнесе
⁃ в продажах
⁃ конкурируя за клиентов
⁃ конкурируя за статус
⁃ в сфере развлечений
⁃ в политике
⁃ в журналистике
⁃ в социальных сетях
⁃ в шоу бизнесе
⁃ И даже если вы как Иисус хотите привести человечество к Господу

3. 99 из 100, ваше сегодняшнее Я - это тоже некий персонаж, но не самый удачный. А результат привычки действовать в определенных обстоятельствах одним и тем же образом. Уберите все свои комплексы - и ой, вы как-то стали другим человеком.
15.3K viewsMaria Brazgovskaia, 16:29
Открыть/Комментировать