Практическая психология и коучинг

2022-10-06 18:14:19 Прямой эфир на тему "Проблемы сепарации..." 7 октября в 19.00 (московское время) в телеграмм канале "Практическая психология и коучинг"
https://t.me/MastersPsy_Coach

Делимся ссылкой с теми кому это точно нужно...

Вопросы пишем в комментарии к посту... Открыть/Комментировать

2022-10-06 00:53:59 Во-вторых, если уже мозг распухает, и нет сил думать - вам нужно срочно востановиться. Эта подборка для вас: Поллианна (ТВ, 2003)



1+1 (



"Человек, который изменил все«
https://rezka.ag/films/drama/252-chelovek-kotoryy-izmenil-vse-2011.html
В погоне за счастьем
https://filmix.ac/films/drama/3704-v-pogone-za-schastem.html
Джой
https://filmix.ac/films/drama/100388-smotret-onlajn-dzhoy-2015.html Открыть/Комментировать

2022-10-06 00:45:23 Во-первых, последнее время многие ловят себя на мысли - что ровным счетом ничего не понимают что происходит... осознать с точки зрения здравого смысла не получается... Специально для вас предлагаю посмотреть фильмы о социально-психологических экспериментах. Помогает расслабиться, переключиться, задуматься. Стэнфордский тюремный эксперимент (2015)
https://www.kinopoisk.ru/film/220566/
Экзамен (2009)
https://www.kinopoisk.ru/film/418762/
«Экспериментатор» (2015)
http://baskino.me/films/biograficheskie/12998-eksperimentator.html
«Идиоты» (1998)
https://rezka.ag/films/drama/16169-idioty-1998.html
Эксперимент 2: Волна (2008)
https://gidonline.io/film/eksperiment-2-volna/ Открыть/Комментировать

2022-10-04 21:37:25 Проблема сепарации (отделение ребенка от родителей) – это не только проблема самого ребенка – даже взрослого – но и огромная проблема для родителей. Сегодня я бы хотел поговорить о том, что представляет эта проблема для родителя – а именно для мамы.
Представим ситуацию - мама и взрослый мальчик, лет этак 30. Представили? В этой ситуации как правило жертвой принято называть ребенка и в некоторой степени демонизировать мамочку, которая ни как не может отпустить сынишку.
Такая конструкция социальных отношений, как правило, строится на зависимом поведении, описанным в так называемой теории «Треугольник Карпмана».
А теперь к практике…
Серия консультаций последнего месяца для меня делают очевидным явную неустойчивость треугольника Карпмана  - шатается треугольник, рассыпается на ходу, осколками нанося раны своим владельцам…
В чем дело? Треугольник зависимых отношений хорошо функционирует в условиях когда все стабильно – нет экстримальных или очень быстрых изменений, пока нет необходимости человеку быстро меняться, пока психика успевает адаптироваться.
Но как только появляются экстраординальные изменения все конструкция родителя приходит в паталогическое движение:
1. Начинается экстремального или экстраординального изменения. Мальчику принесли повестку и зовут на войну, умереть за родину.
2. Привычная картина мира разрушается – появляется страх, панический страх бинарного характера: с одной стороны страшно за сыны, с другой стороны страшно за себя.
3. Страх требует рационализации – нужно найти причину – начинается процесс осмысления, который как правило переходит в поиск ошибки (привычная модель). А так как ребенок остается ребенком, а ответственность все время лежит на родителе – делается самый не утешительный вывод – «Это я во всем виновата». Происходит констатация ошибки…
4. Констатация ошибки, причем в новых условиях ответственность не переложить, вызывает чувство вины, направленное на саму себя (в нашем примере маму).
5. Круг замкнулся – чувство вины нуждается усиливает страх, формируется чувство безвыходности – снова поиск – снова вина.
Страх - Констатация ошибки – Вина.
Что делать ? Или мишени работы в новых реалиях:
- Хотите вы или не хотите – но первым этапом терапии – работа с эмоциями страха. Если не проработать первую эмоцию, дальше ничего не происходит
- Работа с состоянием. Необходимо не просто увидеть когнитивную ошибку (когнитивный подход) но и активизировать внутреннего ребенка, чтобы начать искать нестандартные пути выхода из сложной ситуации
- Ну и работа с сепарацией и принятием…
Заметьте – предложенная триада не касается только экстремальной ситуации, вернее она происходит и вне военных условий очень часто…
Просто сейчас это очень распространенное явление…
Если есть вопросы – пишите в комментарии, буду стараться отвечать… Открыть/Комментировать

2022-10-04 21:37:19 Открыть/Комментировать

2022-10-04 20:18:10 Наши волонтеры, практические психологи, специалисты, которые готовы помогать в это не простое время...
Если вы хотите задать вопрос - напишите его в комментариях к этому посту.

Здравствуйте, меня зовут Венера. @V_IlenkoAbleeva
Я психолог - консультант. Готова протянуть руку помощи в столь непростое для многих время. Помогу обрести уверенность в себе и способность двигаться вперёд.
Чем могу помочь:
* развить навыки преодоления трудностей;
* снизить уровень тревожности;
* обрести опору внутри себя и уверенность в собственных силах.
Готова взять 2-х людей в неделю безоплатно.


Главная цель консультирования - помочь клиенту понять, что Он тот человек, который обладает безграничным внутренним ресурсом. Открыть/Комментировать

2022-10-04 20:16:38 Наши волонтеры, практические психологи, специалисты, которые готовы помогать в это не простое время...
Если вы хотите задать вопрос - напишите его в комментариях к этому посту.

Татьяна Бородавкина
Tg @bo_tania
Я нейрокоуч и эмбодимент-тренер. Работаю с состояниями тревожности и стресса, помогаю обрести устойчивость и уверенность в собственных силах, найти ресурсы для преодоления сложных ситуаций и движения к новым целям.
Предлагаю сессии
в индивидуальном и групповом формате: классический коучинг и нейрокоучинг и работа с телом (эмоции, состояние, постура, голос) - меняем состояние и мышление из того «как я сейчас» в то «как я хочу быть».
Сменила уже 3-ю страну, поэтому могу помочь и с адаптацией на новом месте Открыть/Комментировать

2022-10-04 17:36:37 Наши волонтеры, практические психологи, специалисты, которые готовы помогать в это не простое время...
Если вы хотите задать вопрос - напишите его в комментариях к этому посту.

Меня зовут Луиза Хачатрян @khacharianlouise
Я магистр психологии и педагогики, психолог-консультант.
Приглашаю Вас в терапию, если у Вас:
-усталость от всего
-потеря смысла жизни
-заниженная самооценка
-профессиональное выгорание
-работа с различными видами потерь (увольнение, потеря имущества, расставание и смерть близкого человека)
-бракоразводный процесс
-стресс
-измена любимого человека Открыть/Комментировать

2022-10-03 18:12:48 Наши волонтеры, практические психологи, специалисты, которые готовы помогать в это не простое время...
Если вы хотите задать вопрос - напишите его в комментариях к этому посту.

Здравствуйте! Меня зовут Елена Мальцева
@elena_reveal_coaching

Я психолог, нейрокоуч г. Екатеринбург
Готова оказать помощь:
- в адаптации к быстро меняющимся условиям;
- при переживании трудных жизненных ситуаций и межпоколенческих конфликтов
Провожу безоплатные психологические консультации и коуч-сессии по средам. Открыть/Комментировать

2022-10-03 18:09:23 Наши волонтеры, практические психологи, специалисты, которые готовы помогать в это не простое время...
Если вы хотите задать вопрос - напишите его в комментариях к этому посту.

Добрый день. Меня зовут Мария Шелкова @shelkovapsy

Клинический психолог, психолог-сексолог, коуч, профайлер, бизнес-психолог.

Готова брать 3 человек в неделю на бесплатную 40-минутную онлайн сессию по запросам:
⁃ снижение тревоги
⁃ работа с физической болью
⁃ депрессивные состояния
⁃ потеря смысла жизни/работы
⁃ работа с горем/потерей
⁃ сексуальные дисфункции, вызванные общим тревожным фоном
⁃ работа с жертвами сексуального насилия/абьюза
⁃ поиск новых способов заработка в случае потери старых источников
⁃ активация ресурса и общего уровня энергии Открыть/Комментировать