Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
45.61K
Описание канала:
Авторская методика "Мастер дня" — открой секреты ежедневных привычек, которые меняют жизнь .
Присоединяйся и узнай, как стать лучшей версией себя!
📝 Автор: @alexaXXIst
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал master_of_habits и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения
2024-04-25 14:22:42
Готовы ли вы создать список книг, который станет вашим личным гидом по путешествию в мир знаний? Определите свои интересы и цели:Перед тем как приступить к созданию списка, размышляйте о том, что вас действительно интересует и какие цели вы ставите перед собой. Рассмотрим, как личные интересы могут вдохновить ваш выбор литературы.
Исследуйте различные жанры и темы:Чтение разнообразной литературы не только расширяет кругозор, но и приносит удовольствие. Разберем, как внедрить в свой список книг различные жанры и темы.
Установите реалистичные сроки:Чтобы ваш список не оказался бескрайним, установите конкретные сроки для прочтения каждой книги. Рассмотрим, как эта стратегия помогает удерживать моментум чтения.
Мастер дня | Привычки
12.8K views11:22
2024-04-25 08:46:52
Давайте вместе вглядимся в искусство внимательного общения и сделаем вашу коммуникацию более глубокой и содержательной! Откройте уши для понимания:Быть внимательным слушателем – это не просто слышать слова, но и стараться понять смысл сказанного. Рассмотрим, как этот навык может улучшить качество вашего общения.
Выделите время для активного прослушивания:Поставьте цель регулярно выделять время для активного прослушивания. Это может быть в ходе деловых разговоров, личных бесед или даже в повседневной обстановке.
Развивайте навык эмпатии:Откроем секреты развития навыка эмпатии через внимательное прослушивание. Умение поставить себя на место собеседника сделает ваши разговоры более глубокими и значимыми.
Мастер дня | Привычки
14.2K views05:46
2024-04-24 16:56:34
Распорядок дня - это основа нашей продуктивности и успеха. Анализ текущего распорядка:Начните с анализа вашего текущего распорядка дня. Оцените, как вы распределяете свое время и какие задачи выполняете в течение дня. Идентифицируйте привычки или действия, которые могут замедлять вашу продуктивность.
Планирование приоритетов:Определите ваши цели и приоритеты на день. Расставьте задачи по важности и срочности, определяя, что должно быть сделано в первую очередь, а что может подождать. Это поможет вам сконцентрироваться на самых значимых задачах.
Создание эффективного графика:Составьте график вашего дня, учитывая временные блоки для выполнения задач различной сложности и приоритетов. Обязательно оставьте время на перерывы и отдых, чтобы избежать переутомления.
Мастер дня | Привычки
15.9K views13:56
2024-04-24 15:54:23
На маркетплейсы уже не влезешь
Пока ты боишься конкуренции и думаешь, что «бизнес не пойдет», Григорий Андриянов
@andrianov_g запускает магазины на Ozon с нуля до миллионных оборотов и выводит на маркетплейсы партнеров, например:
— 60.000₽ за первую неделю
— 2.5 млн оборота и видеоотзыв о долгом сотрудничестве
— 325.000₽ чистых спустя 2 месяца со старта
Не знаешь, как выбрать товар, который точно залетит?
Подпишись на канал
@andrianov_g и получи в подарок подборку «ТОП 5 продающих товаров на OZON с маржинальностью 300%»
16.0K views12:54
2024-04-24 09:04:01
Личный бюджет играет ключевую роль в нашей финансовой жизни, определяя, как мы распределяем свои доходы и контролируем расходы. Анализ доходов и расходов:Начните с подробного анализа своих доходов и расходов за последний месяц. Оцените, сколько денег вы зарабатываете и на что их тратите. Это поможет вам лучше понять свои финансовые потребности и привычки.
Приоритизация расходов:Оцените, какие из ваших текущих расходов являются необходимыми, а какие - дополнительными. Постарайтесь выделить приоритетные области, в которых вы не готовы сокращать расходы, и те, где есть потенциал для экономии.
Поиск мест для экономии:Проанализируйте свои расходы и ищите области, где можно сократить затраты. Это могут быть ежедневные траты на кофе или закуски, либо более крупные расходы, такие как абонементы на услуги, которые вы редко используете.
Мастер дня | Привычки
16.4K views06:04
2024-04-23 14:38:37
Давайте вместе создадим стратегию рефлексии, которая поможет вам продвигаться вперед и становиться настоящим мастером своей жизни! Оцените текущее состояние:Прежде чем двигаться вперед, важно понять, где вы находитесь сейчас. Поднимитесь выше поверхности и проанализируйте, как ваши текущие навыки и привычки соотносятся с вашими целями.
Идентифицируйте потенциальные преграды:Рефлексия – это не только оценка успехов, но и выявление возможных барьеров. Определите, какие привычки или навыки могут стать преградами, и разработайте стратегию их преодоления.
Подключите личные и профессиональные сферы:Развивайте себя гармонично как личность и профессионал. Рассмотрим, как сбалансированный подход к рефлексии может обогатить вашу жизнь и карьеру.
Мастер дня | Привычки
17.7K views11:38
2024-04-22 14:14:01
Убедительные аргументы — ключевой инструмент в продажах. Глубокое понимание продукта:Чем лучше вы понимаете особенности и преимущества вашего продукта, тем увереннее вы сможете аргументировать его ценность для клиента. Изучите продукт до мельчайших деталей и узнайте, как он решает проблемы вашей целевой аудитории.
Персонализация под клиента:Подходите к каждому клиенту индивидуально. Выясните его потребности, проблемы и желания, а затем адаптируйте свой подход и аргументацию под них. Покажите клиенту, как ваш продукт решит именно его проблемы и удовлетворит его потребности.
Использование социальных доказательств:Подкрепите свои аргументы реальными примерами, отзывами довольных клиентов или статистикой успешных продаж. Социальные доказательства увеличивают доверие клиента и делают вашу аргументацию более убедительной.
Мастер дня | Привычки
14.5K views11:14
2024-04-22 08:46:42
Давайте создадим вместе вечерний ритуал, который поможет вам покойно засыпать и просыпаться с новыми силами!
Поддержите свой сон сбалансированным подходом:
Вечерний период – это время, когда наше тело готовится к отдыху. Рассмотрим, почему отказ от еды за 2 часа до сна может положительно повлиять на ваш сон, пищеварение и общее состояние здоровья. Поделимся советами, как сделать этот процесс естественной частью вашей вечерней рутины.
Два часа - время для подготовки к сну:
Два часа до сна – это идеальное время для того, чтобы поставить точку в приеме пищи и начать готовить свой организм к отдыху. Объясним, какие процессы происходят в организме в это время, и почему это важно для качественного сна.
Создайте вечерний ритуал:
Откроем секреты создания уютного и спокойного вечернего ритуала, который поможет вам не только отказаться от еды вовремя, но и подготовить мозг и тело к глубокому и восстановительному сну.
Мастер дня | Привычки
14.6K views05:46
2024-04-21 13:27:25
Готовы ли вы оптимизировать свои задачи и планы, чтобы сделать свой день более продуктивным? Понимайте принципы оптимизации:Осознание принципов оптимизации – это ключ к эффективному управлению задачами. Рассмотрим, как использование оптимизации может стать фундаментом для успешного планирования.
Проанализируйте текущий план:Проведите анализ своего текущего метода планирования и выполнения задач. Рассмотрим, какие аспекты могут быть оптимизированы для повышения производительности.
Внедрите новые стратегии оптимизации:Выберите новые стратегии оптимизации, которые соответствуют вашим целям. Рассмотрим, как интеграция этих стратегий сделает ваш план более эффективным.
Мастер дня | Привычки
13.4K views10:27
2024-04-20 13:34:05
Готовы ли вы углубить свои знания в области общения и стать настоящим мастером взаимодействия? Открывайте мир знаний:Чтение литературы по общению – это не только увлекательное занятие, но и возможность обогатить свой интеллект. Рассмотрим, какие книги могут стать вашими проводниками в этом увлекательном путешествии.
Развивайте умение выражать свои мысли:Чтение не только обогащает ваш словарный запас, но и развивает умение ясно и убедительно выражать свои мысли. Поставьте цель улучшить свою коммуникативную грамотность.
Создайте свою личную программу развития:Откроем секреты создания программы развития эффективного общения, включая регулярное чтение литературы по этой теме. Убедимся, что этот процесс станет приятной и полезной частью вашей повседневной жизни.
Мастер дня | Привычки
14.4K views10:34