Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мастер дня | Привычки

Адрес канала: @master_of_habits
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 45.61K
Описание канала:

Авторская методика "Мастер дня" — открой секреты ежедневных привычек, которые меняют жизнь .
Присоединяйся и узнай, как стать лучшей версией себя!
📝 Автор: @alexaXXIst

Рейтинги и Отзывы

1.00

2 отзыва

Оценить канал master_of_habits и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения

2024-04-25 14:22:42
Готовы ли вы создать список книг, который станет вашим личным гидом по путешествию в мир знаний?

Определите свои интересы и цели:
Перед тем как приступить к созданию списка, размышляйте о том, что вас действительно интересует и какие цели вы ставите перед собой. Рассмотрим, как личные интересы могут вдохновить ваш выбор литературы.

Исследуйте различные жанры и темы:
Чтение разнообразной литературы не только расширяет кругозор, но и приносит удовольствие. Разберем, как внедрить в свой список книг различные жанры и темы.

Установите реалистичные сроки:
Чтобы ваш список не оказался бескрайним, установите конкретные сроки для прочтения каждой книги. Рассмотрим, как эта стратегия помогает удерживать моментум чтения.

Мастер дня | Привычки
12.8K views11:22
Открыть/Комментировать
2024-04-25 08:46:52
Давайте вместе вглядимся в искусство внимательного общения и сделаем вашу коммуникацию более глубокой и содержательной!

Откройте уши для понимания:
Быть внимательным слушателем – это не просто слышать слова, но и стараться понять смысл сказанного. Рассмотрим, как этот навык может улучшить качество вашего общения.

Выделите время для активного прослушивания:
Поставьте цель регулярно выделять время для активного прослушивания. Это может быть в ходе деловых разговоров, личных бесед или даже в повседневной обстановке.

Развивайте навык эмпатии:
Откроем секреты развития навыка эмпатии через внимательное прослушивание. Умение поставить себя на место собеседника сделает ваши разговоры более глубокими и значимыми.

Мастер дня | Привычки
14.2K views05:46
Открыть/Комментировать
2024-04-24 16:56:34
Распорядок дня - это основа нашей продуктивности и успеха.

Анализ текущего распорядка:
Начните с анализа вашего текущего распорядка дня. Оцените, как вы распределяете свое время и какие задачи выполняете в течение дня. Идентифицируйте привычки или действия, которые могут замедлять вашу продуктивность.

Планирование приоритетов:
Определите ваши цели и приоритеты на день. Расставьте задачи по важности и срочности, определяя, что должно быть сделано в первую очередь, а что может подождать. Это поможет вам сконцентрироваться на самых значимых задачах.

Создание эффективного графика:
Составьте график вашего дня, учитывая временные блоки для выполнения задач различной сложности и приоритетов. Обязательно оставьте время на перерывы и отдых, чтобы избежать переутомления.

Мастер дня | Привычки
15.9K views13:56
Открыть/Комментировать
2024-04-24 15:54:23
На маркетплейсы уже не влезешь

Пока ты боишься конкуренции и думаешь, что «бизнес не пойдет», Григорий Андриянов @andrianov_g запускает магазины на Ozon с нуля до миллионных оборотов и выводит на маркетплейсы партнеров, например:

— 60.000₽ за первую неделю
— 2.5 млн оборота и видеоотзыв о долгом сотрудничестве
— 325.000₽ чистых спустя 2 месяца со старта

Не знаешь, как выбрать товар, который точно залетит?

Подпишись на канал @andrianov_g и получи в подарок подборку «ТОП 5 продающих товаров на OZON с маржинальностью 300%»
16.0K views12:54
Открыть/Комментировать
2024-04-24 09:04:01
Личный бюджет играет ключевую роль в нашей финансовой жизни, определяя, как мы распределяем свои доходы и контролируем расходы.

Анализ доходов и расходов:
Начните с подробного анализа своих доходов и расходов за последний месяц. Оцените, сколько денег вы зарабатываете и на что их тратите. Это поможет вам лучше понять свои финансовые потребности и привычки.

Приоритизация расходов:
Оцените, какие из ваших текущих расходов являются необходимыми, а какие - дополнительными. Постарайтесь выделить приоритетные области, в которых вы не готовы сокращать расходы, и те, где есть потенциал для экономии.

Поиск мест для экономии:
Проанализируйте свои расходы и ищите области, где можно сократить затраты. Это могут быть ежедневные траты на кофе или закуски, либо более крупные расходы, такие как абонементы на услуги, которые вы редко используете.

Мастер дня | Привычки
16.4K views06:04
Открыть/Комментировать
2024-04-23 14:38:37
Давайте вместе создадим стратегию рефлексии, которая поможет вам продвигаться вперед и становиться настоящим мастером своей жизни!

Оцените текущее состояние:
Прежде чем двигаться вперед, важно понять, где вы находитесь сейчас. Поднимитесь выше поверхности и проанализируйте, как ваши текущие навыки и привычки соотносятся с вашими целями.

Идентифицируйте потенциальные преграды:
Рефлексия – это не только оценка успехов, но и выявление возможных барьеров. Определите, какие привычки или навыки могут стать преградами, и разработайте стратегию их преодоления.

Подключите личные и профессиональные сферы:
Развивайте себя гармонично как личность и профессионал. Рассмотрим, как сбалансированный подход к рефлексии может обогатить вашу жизнь и карьеру.

Мастер дня | Привычки
17.7K views11:38
Открыть/Комментировать
2024-04-22 14:14:01
Убедительные аргументы — ключевой инструмент в продажах.

Глубокое понимание продукта:
Чем лучше вы понимаете особенности и преимущества вашего продукта, тем увереннее вы сможете аргументировать его ценность для клиента. Изучите продукт до мельчайших деталей и узнайте, как он решает проблемы вашей целевой аудитории.

Персонализация под клиента:
Подходите к каждому клиенту индивидуально. Выясните его потребности, проблемы и желания, а затем адаптируйте свой подход и аргументацию под них. Покажите клиенту, как ваш продукт решит именно его проблемы и удовлетворит его потребности.

Использование социальных доказательств:
Подкрепите свои аргументы реальными примерами, отзывами довольных клиентов или статистикой успешных продаж. Социальные доказательства увеличивают доверие клиента и делают вашу аргументацию более убедительной.

Мастер дня | Привычки
14.5K views11:14
Открыть/Комментировать
2024-04-22 08:46:42
Давайте создадим вместе вечерний ритуал, который поможет вам покойно засыпать и просыпаться с новыми силами!

Поддержите свой сон сбалансированным подходом:
Вечерний период – это время, когда наше тело готовится к отдыху. Рассмотрим, почему отказ от еды за 2 часа до сна может положительно повлиять на ваш сон, пищеварение и общее состояние здоровья. Поделимся советами, как сделать этот процесс естественной частью вашей вечерней рутины.

Два часа - время для подготовки к сну:
Два часа до сна – это идеальное время для того, чтобы поставить точку в приеме пищи и начать готовить свой организм к отдыху. Объясним, какие процессы происходят в организме в это время, и почему это важно для качественного сна.

Создайте вечерний ритуал:
Откроем секреты создания уютного и спокойного вечернего ритуала, который поможет вам не только отказаться от еды вовремя, но и подготовить мозг и тело к глубокому и восстановительному сну.

Мастер дня | Привычки
14.6K views05:46
Открыть/Комментировать
2024-04-21 13:27:25
Готовы ли вы оптимизировать свои задачи и планы, чтобы сделать свой день более продуктивным?

Понимайте принципы оптимизации:
Осознание принципов оптимизации – это ключ к эффективному управлению задачами. Рассмотрим, как использование оптимизации может стать фундаментом для успешного планирования.

Проанализируйте текущий план:
Проведите анализ своего текущего метода планирования и выполнения задач. Рассмотрим, какие аспекты могут быть оптимизированы для повышения производительности.

Внедрите новые стратегии оптимизации:
Выберите новые стратегии оптимизации, которые соответствуют вашим целям. Рассмотрим, как интеграция этих стратегий сделает ваш план более эффективным.

Мастер дня | Привычки
13.4K views10:27
Открыть/Комментировать
2024-04-20 13:34:05
Готовы ли вы углубить свои знания в области общения и стать настоящим мастером взаимодействия?

Открывайте мир знаний:
Чтение литературы по общению – это не только увлекательное занятие, но и возможность обогатить свой интеллект. Рассмотрим, какие книги могут стать вашими проводниками в этом увлекательном путешествии.

Развивайте умение выражать свои мысли:
Чтение не только обогащает ваш словарный запас, но и развивает умение ясно и убедительно выражать свои мысли. Поставьте цель улучшить свою коммуникативную грамотность.

Создайте свою личную программу развития:
Откроем секреты создания программы развития эффективного общения, включая регулярное чтение литературы по этой теме. Убедимся, что этот процесс станет приятной и полезной частью вашей повседневной жизни.

Мастер дня | Привычки
14.4K views10:34
Открыть/Комментировать