Древняя практика медитации со свечой Есть ряд причин, по кото | Мастер - Йога

Древняя практика медитации со свечой

Есть ряд причин, по которым свечи так полезны в практике медитации. Одна из них, конечно, заключается в том, что сосредоточение внимания на пламени свечи помогает очистить разум от отвлекающих мыслей и быстрее направить взгляд с внешнего на внутреннее.