Новокриницкие Игорь и Татьяна

2021-06-02 12:01:02 Открыть/Комментировать

2021-06-01 18:00:45 Во сколько засыпают ваши дети? Открыть/Комментировать

2021-06-01 12:01:01 Открыть/Комментировать

2021-06-01 12:01:00 РЕЖИМ ЖИЗНИ СЕМЬИ

Важно четко структурировать день, чтобы все успеть.
Как построить режим грамотно рассказывает детский сомнолог Татьяна Холодкова.
Татьяну я знаю давно лично и рекомендую как прекрасного специалиста по сну детей, в своё время она помогла нам со сном Ники.

Итак, рекомендации по режиму.

ПОДЪЕМ УТРОМ.
Стабильный.
Вы можете проснуться в 6-8 утра. Позже - не рекомендую, поздно уснет в ночной сон.
А это значит, что ВЫ СЕБЯ ПРИУЧАЕТЕ каждый день вставать в одно и тоже время. Без поблажек. Сложно? Хочется расслабиться? Тогда не нойте, что ребенок не спит. Кто хочет наладить, тот ДЕЙСТВУЕТ.

Как прошла ночь? Спал 11-12 часов в 1-2 пробуждениями?
Значит выносливость будет хорошая в течение дня.
0-3 месяца укладываем на первый сон уже через 60-80 мин.
3-6 месяцев через 80-100 мин.
6-9 месяцев - через 120-145 мин.

КАК СПАТЬ ПЕРВЫЙ СОН?
Он самый легкий в укладывании. Ребенку легче всего на него уснуть.

ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ СТОИТ?
Не спать так, как будто Вы отсыпаетесь после ночи. В зависимости от того, какой возраст, спите не дольше 1,5 часов.
Если не спит дольше одной фазы сна(40-45мин), расслабьтесь, улыбнитесь и начните бодрствование.

ГДЕ?
Балкон, затемненная детская с открытым настежь окнами!
Соска, смесь - можно, если помогает уснуть (в первые 6-7 мес жизни, потом - отучайте)
ПРОСНУЛИСЬ, создали ощущение бодрствования. Громко говорим, высаживаем на пол и даем карапузу активничать! Минимум 30-40 мин!
Покормили ГВ, смесью, прикормом и НАЧИНАЕМ УКЛАДЫВАТЬ НА ВТОРОЙ СОН.

ЕСЛИ ПЕРВЫЙ СОН БЫЛ ДЛИННЫМ, то выносливость в этот период дня ДОЛЬШЕ минут на 10-20 минимум, чем утром.
ВТОРОЙ СОН НУЖЕН КАЧЕСТВЕННЫЙ, ДЛИННЫЙ, СЛАДКИЙ. Идеально - кроватка!
Короткий?
Анализируем? Проголодался? Переутомился или перегугулял?

ВЕДЕМ ЗАПИСИ О ТОМ, КОГДА И СКОЛЬКО СПАЛ (т.н. дневник сна)
Проснулись. Кушаем. Кормите двумя грудями? Плотно? Всей порцией смеси?
Не допускайте перекусов, хотя бы 3 кормления за день должны быть плотными!

малышу 3-6 месяцев - ему нужны 3-4 дневных сна (суммарно 4-5 часов) и ночной сон 11-12 часов с 2 ночными кормлениями
6-9 месяцев - 3 дневных сна (4 часа в среднем) и ночной сон 11-12 часов.
9 месяцев - 2 дневных сна (2,5-3 ч)
12-18 месяцев - постепенный переход на 1 сон (2,5-3 ч)

Во сколько нужно уходить в ночной сон?
Крайне важно! Иммунитет ребенка, а значит - риск подцепить что-то гадкое НИЖЕ у того, кто спит глубокие фазы сна ночью. Напугала? Не бойтесь, ведь теперь вы знаете, как это сделать:

Засыпаем в ночной сон в 18:30-20 вечера, в зависимости от того, как прошел день!
Если карапузу 9 месяцев, проснулись в 6-8 утра и было 2 дневных сна, то, конечно, позже 19 не засыпаем!
Если младенцу 3 месяца, встал в 7, поспал 5 раз по 40 минут, то, в зависимости от индивидуальной выносливости, уход в ночь возможен между 19 и 20:30 вечера. Открыть/Комментировать

2021-05-31 18:00:30 А во сколько пошел ваш ребенок? Открыть/Комментировать

2021-05-31 12:03:00 ПЕРВЫЕ ШАГИ ПО МЕСЯЦАМ

Первая неделя ходьбы: широко расставленные ноги, увеличенная площадь опоры. Малыш балансирует, руки подняты вверх и присогнуты.

Вторая неделя ходьбы: площадь опоры уже чуть меньше, руки продолжают участвовать в процессе.
Обратите внимание, что малыш падает, выставляя руки вперёд, при этом сгибая ножки.

Третья неделя ходьбы - пример падения через аккуратное опускание на попу, так же сгибая ноги в коленях.

Хорошо развитые в двигательном отношении дети не падают навзничь вперёд или назад после начала ходьбы. Посмотрите на эти промеры, КАК дети падают безопасно.

О-образная форма ног до 2 лет - физиологическая норма. Она как раз помогает детям держать равновесие.
И да, похоже на «походку питекантропа» .

1 -7 месяц ходьбы.
Постепенно руки опускаются все ниже, площадь опоры уменьшается, ножки становятся ближе друг к другу.
На видео обратите внимание на ребёнка в розовой куртке: как он забирается по лесенке.
Он использует уже знакомый ему двигательный рисунок, а именно ставит одну ногу на ступеньку на колено (как по ползании), потом вторую ногу, согнутую в колене, ставит на стопу и получается «поза рыцаря», (как при вставании у опоры).

Примерно через полгода после начала ходьбы дети начинают ходить вполне уверенно, с опущенными руками, при этом могут менять направление ходьбы, учатся перешагивать через предметы и ходить по дорожке, шириной до 15 -20 см.

Для тех деток, кто только собирается пойти, и уже отползал 2 месяца на четвереньках, у нас есть курс «Малышовый фитнес 9-12 мес», включающий массаж+Лфк+Фитбол. Курс с моей обратной связью, рассчитан на занятия с малышом родителя дома. На курсе развиваем координацию движений и равновесие, укрепляем мышцы, снимаем психологический страх перед самостоятельной ходьбой. Подробнее о курсе https://clck.ru/Surfz Открыть/Комментировать

2021-05-31 12:00:47 Открыть/Комментировать

2021-05-30 18:00:25 А что у вас с жизнью на полу? Открыть/Комментировать

2021-05-30 12:02:00 ЧАСТАЯ ОШИБКА

Копирую сообщение от мамы:
У нас проблема в том, что малышка одной рукой все держит, берет, тянется, а второй рукой нет. Она ей шевелит, но часто кулачок делает. Мы у невролога были. Сказала тонус левой стороны. Назначила таблетки. Я показала дочь массажисту. Она сказала все нормально. Возила к хирургу. Хирург тоже сказала все нормально. Я вот и думаю нужен ли нам весь курс или только какие-то упражнения для левой ручки.
На полу мало времени проводит. На кровати или диване сама лежит максимум час. Больше в коляске или шезлонге.
Сама когда ей массаж делаю она всегда плачет. Спасает старший сын. Отвлекает игрушками.

Эта Мама видит, что у ребёнка в 5 мес не симметрично работают ручки, одна явно активнее, чем другая. Это ее тревожит.
И правильно, что тревожит, объём движений в левой и правой руках должен быть примерно одинаковый.
Но ещё одного важного факта Мама не замечает. Ребёнок-то в 5,5 мес почти не бывает на полу!
Вот где, глядишь, и рука бы вторая включилась!
А что врач?

Распросил ли маму о месте обитания Дочки? - НЕТ
Узнал ли о том, что ребёнок перемещается между коляской и шезлонгом, а самостоятельно на животе лежит в редкие моменты и то на кровати? - НЕТ
Может хотя бы назначил целенаправленную двигательную активность в виде Массажа и упражнений?
- ТОЖЕ НЕТ.
А что назначил?
А назначил ТАБЛЕТКИ.

Ребёнка посмотрели 3 (три, Карл!!!) специалиста и не один не спросил, где ребёнок проводит большую часть времени?
В каких условия идёт его двигательное развитие?

Вот ребята, пока мы будем «лечить» результаты отсутствия свободного движения у грудничков таблетками, пока родители сами не включат голову и не возьмут ответственность за взращивание здорового ребёнка в первую очередь на себя, у специалистов по двигательному развитию всегда будет работа!

Девочку эта я посмотрел на видео, в 5,5 мес она не имеет опоры на прямые руки, и никак не ползает на животе. Она не готова к курсу 6-9, рано ей упражнения на ползание делать, ей обязательно нужно на курс 3-6 мес. Очень рекомендую. Подробнее о курсе https://clck.ru/SureP
И на пол ей тоже очень нужно.

Знаете, чем хороши занятия с мамой?
Мама не ограничена по времени, она никуда не спешит, поэтому она более медленно, но получает результат, она занимается ежедневно, без слез и мягко увеличивая нагрузку, а если что-то не ясно -просто задаёт вопрос и получает ответ. Вот и весь секрет успеха

Да, могут быть назначены медикаменты, но прежде дайте ребёнку шанс справится самому с помощью целенаправленной двигательной терапии. Открыть/Комментировать

2021-05-30 12:00:30 Открыть/Комментировать