Хлеб с маслом

2021-03-07 17:11:52 Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей - Дейл Карнеги

Многие начинают процесс саморазвития именно с этой книги, поэтому цифра проданных копий - не пустой звук. Это не замудренная книга, ощущается как личная беседа с автором. Читая её, как будто сидишь дома с житейски мудрым другом, который старается передать тебе часть мудрости.

Итого, данная книга отличный инструмент для саморазвития, который учит нас основному - правильно общаться с людьми.

#Библиотека_маслоу Открыть/Комментировать

2021-03-07 12:05:20 "Когда кажется, что весь мир настроен против Вас, вспомните, что самолет взлетает не по ветру, а против него."

- Генри Форд Открыть/Комментировать

2021-03-06 17:11:01 Система АВС

Очень редко у человека есть только одна цель в жизни, поэтому необходимо уметь правильно расставлять приоритеты. Первыми должны выполняться задачи, имеющие наибольшую важность и значимость(А), а затем уже все остальные(В,С).

•Категория «A» - самые важные дела.
данные дела требуют вашего непосредственного внимания, а вклад их в достижение цели составляет около 65%, потратить на выполнение этих дел потребуется лишь около 15% времени!
•Категория B - важные дела.
Они составляют около 20% всех дел и приносят около 20% результатов.
•Категория C – наименее важные дела.
Они составляют 65% времени всех Ваших дел, но и приносят примерно 15% результатов.

Запомните: если Вы сосредоточитесь на наиболее важных делах, составляющие около 35%, и избавитесь от «пожирателей времени» — подарите себе 65% времени. Открыть/Комментировать

2021-03-06 12:00:58 "Ни разу не упасть — не самая большая заслуга в жизни. Главное каждый раз подниматься."

- Нельсон Мандела Открыть/Комментировать

2021-03-05 18:05:13 Нервозность — в ней ли причина?

Согласно исследованиям Стэнфордского университета, 37% людей винят в неудачах нервозность, забывая о застенчивости.

Застенчивость – это учащённое сердцебиение и вспышка краски на лице при диалоге с незнакомцем. Распространённых причины две: асоциальность с детства, патология. Устранить их можно благодаря тренировкам в общении: выступления перед публикой, умышленный дискомфорт(спросить у незнакомца время).

Нервозность — менее безобидное психическое состояние. Возникает в случаях отсутствия самоадаптации, стрессовых ситуаций. Сопровождается тремором(трясутся руки/ноги), расстройством сна. Попробовать решить проблему можно самостоятельно: установите причину и решите проблему. Понадобится глубокий и объективный анализ собственных неудач.

Разобраться с застенчивостью и нервозностью — Ваш долг, если хотите расти как личность стремительно. Значительный скачок произойдёт как в ментальной, так и в социальной сферах. Открыть/Комментировать

2021-03-05 11:08:02 "Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьешься успеха."

- Арнольд Шварцнеггер Открыть/Комментировать

2021-03-04 20:00:34 5 психологических наблюдений:

1. Отвержение помогает в соблазне. Соблазн — это следствие двух импонирующих друг другу людей. И если один немного «динамит» второго, импонирование перерастает в зависимость, а порой и любовь.

2. Если человека бьют, он умнеет. В момент удара секреция адреналина увеличиваемся — выделяет эндорфин для снижения боли. Это включает недостаточно задействованные нейронные связи.

3. «Эффект компенсации любви». В психологии так называется склонность неуверенных в себе людей любить помешанных на себе эгоистов.

4. Чтобы произвести впечатление на незнакомого человека, понадобится 45 секунд. При этом не обязательно что-то говорить. Внешний вид — это ярлык, которым вас окрестят. Проанализируйте и подкорректируйте свой вид для более выгодных о себе мнений.

5. Информация запоминается лучше, если она попадает в правое ухо. Оно поставляет информацию напрямую в левое полушарие, а левое ухо — в правое. Открыть/Комментировать

2021-03-04 11:03:02 "Выживает не самый сильный, а самый восприимчивый к переменам."

- Чарльз Дарвин Открыть/Комментировать

2021-03-03 19:11:00 Избегание ограничений

В жизни каждого человека есть ограничения, которые мешают развиваться: негативные убеждения, страхи и слабости. Многие, вместо того, чтобы с ними разобраться и устранить, начинают избегать. Как итог — куча неразрешенных конфликтов, создающих барьер между Вами и развитием.

Убежать от проблемы — худшее решение, которое можно предпринять. Путь вперёд закрыт высокой стеной, состоящей из предубеждений, стереотипов и страхов. Подобные стены необходимо ломать, иначе прогресс будет минимальным.

Поработайте над собственными ограничениями. Выпишите на листок всё, что мешает развитию. Затем постройте план — подумайте, как именно будете от них избавляться. Проработайте всё до последнего, и тогда по-настоящему станете свободны. Жизнь наладиться и всё, что мешало раньше, уже не потревожит.

Победа над собственными ограничениями — путь к свободе и развитию, а избегание — рабство и застой. Открыть/Комментировать