Хлеб с маслом

2021-08-18 13:03:05 Обычно человек тратит много ресурсов на прогнозы о будущем, не давая работать восприятию естественным, лёгким образом. Когда Вы концентрируетесь на создании негативного прогноза - лишаете себя вариативности действий. А значит о креативности говорить не приходится.

Откажитесь от глобальных прогнозов будущего, живите прямо сейчас. Совершенно бесполезно постоянно думать о будущих планах, не давая себе пространства свободы. Так Вы создаёте себе стресс и напряжение, вместо того, чтобы быть расслабленным и счастливым.

Почаще рассредотачивайте своё внимание, вместо того, чтобы быть постоянно сфокусированным на задачах ради будущего. Именно в тот момент, когда ваш мозг свободен и как бы ни о чём не думает, он рождает идеи. Открыть/Комментировать

2021-08-17 20:10:38 Грант Кардон—предприниматель и писатель, автор бестселлеров и влиятельный эксперт в области СЕО международной компании. Организовал первый онлайн-университет для продавцов, где учат эффективной реализации товаров и услуг, продвижению и успеху.

Главный секрет успеха, о котором все молчат

8мин.

#Успех #Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-08-17 18:05:18 ​​Все пишут про эффект выгорания, почему бы сразу не написать, что ты заеб@@лся?
БЫТОВУХА ПОБЕДИЛА - канал о том, как жить, когда у тебя море обязательств, а душа жаждет я̶х̶т̶у̶,̶ с̶п̶о̶р̶т̶и̶в̶н̶у̶ю̶ м̶а̶ш̶и̶н̶у̶ полёта, мечтает о деятельности в легкости, о путешествиях? Кто мы?
Эксперты- психологи, интеллектуалы с юмором, с 3-мя высшими, начиная от физика- исследователя до психолога –психотерапевта, куда только жизнь не доведет…
Про карьеру и как при этом не сдохнуть про саморазвитие в условиях неизбежной бытовухи
Про мышление изобилия
про здравый образ жизни в мегаполисе,
⠀
подписывайся БЫТОВУХА ПОБЕДИЛА Открыть/Комментировать

2021-08-17 13:06:55 Вы наверняка сегодня считали свои деньги. В портмоне или сумочке, на картах, в электронных кошельках – вы представляете, сколько у вас финансов. Но знаете ли вы, что главная наша валюта – это время?

Осознайте этот простой факт, и вам не придется заставлять себя читать умные книги и смотреть научные фильмы. Саморазвитие будет происходить естественно: ваш организм настроится на то, что из каждой минуты нужно выжать максимум.

Поменяйте свое мышление: поставьте во главу угла собственные минуты жизни! Тогда успех вам гарантирован. Открыть/Комментировать

2021-08-17 11:05:00 Никола Тесла спал по 2-3 часа и был бодрее всех своих коллег. Как он это делал?

Забудь о лохотронских тренингах и "секретах успешных людей". За 10 минут в день можно освоить все правила, которые сделали великих людей столь продуктивными.

Александ Филиппов исследовал больше 400 биографий лидеров и собрал фишки, которые их объединяют в своем блоге. Теперь за 10 минут на канале в день ты научишься:

• за час выполнять дела на 2 дня вперёд
• спать по 2-3 часа и оставаться бодрым
• запоминать на 40% больше информации и специально ЗАБЫВАТЬ ненужные данные
• читать по 1 книге в день

Тут саморазвитие принесёт реальную пользу, а не заезженный "выход из зоны комфорта", подписывайся. Открыть/Комментировать

2021-08-17 11:02:26 Постоянное включение в новостной поток не позволит вам расслабиться и сфокусироваться на себе. Ограничьте время просмотра ТВ, чтения информации в СМИ и соцсетях.

Растущая статистика, неподтвержденные слухи и всеобщая тревога заставят вас волноваться с новой силой.

Обращайтесь с информацией как с едой.
“Употребляйте” новости два раза в день. Если получится реже — еще лучше. Чем больше информации, тем чувство утраты контроля над ситуацией сильнее, а это только подогревает панику, что в итоге понижает вашу мотивацию. Открыть/Комментировать

2021-08-17 09:01:29 Манипуляции СЕКСом

- вопреки стереотипу в равной степени используют и женщины и мужчины!

Иногда это осознанный выбор, а иногда бездумное следование принятым правилам.
Но в итоге от манипуляций ПРОИГРЫВАЮТ ОБА участника.

Нужно развиваться, чтобы не поддаваться на манипуляции. Для начала не стесняться и не отрицать естественных потребностей.

В помощь Вам могу порекомендовать блог самой раскованной пары Томми и Ланы. Которые легко и без комплексов доносят важные нюансы сексуальных взаимоотношений.
От поиска партнера до долгой и разнообразной сексуальной гармонии.

Присоединяйтесь, у них точно есть чему поучиться! Открыть/Комментировать

2021-08-16 21:05:52 Если вам хочется говорить красиво, помогут упражнения для артикуляции.

Артикуляция — работа органов речи, в результате которой мы можем произносить звуки. Органов артикуляции, которые можно тренировать, всего три — нижняя челюсть, губы и язык.

Вот самые простые упражнения для этого:
1. Для нижней челюсти: говорение с карандашом. Возьмите обычный карандаш и прикусите его зубами — нужно поместить его после резцов. Чтобы понять, правильно ли он лежит, нужно произнести звук «р». Если получится сделать это чётко, значит, постановка правильная. Поговорите так в течение двух минут.
2. Для губ: улыбка. В течение двух минут растягивайте губы в улыбке. Сначала медленно, затем увеличивайте темп.
3. Для языка: уколы. Напрягите язык и делайте «уколы» в щёки. 10 раз в одну сторону, 10 раз в другую. Открыть/Комментировать

2021-08-16 19:05:07 Чехов страдал от геморроя

К чему вам эта информация? К тому, чтобы вы не забывали, что каждый, кому установлен памятник, когда-то был человеком. Мучился больным кишечником, ходил в бордели... Кстати, Антон Павлович – знаток по части продажной любви.

Но в школе об этом не расскажут. Любой писатель в системе образования — вырванный из контекста куцый перечень своих произведений. Рафинированный талант, вызывающий у читателя тошноту. Короче, НЕ человек, которого можно полюбить.

А ведь о писателях и поэтах есть куча историй и лишь меньшая часть из них – о литературе. Вот вы знали, что Чехов в одиночку провёл перепись населения острова Сахалин? А о панической боязни Маяковского заразиться инфекцией? А про то, что Марина Цветаева убила собственную дочь?

Если нет, то присоединяйтесь к каналу «В контексте», чтобы быть в курсе главных литературных казусов и баек. «В контексте» – ваш шанс блеснуть интеллектом в любом разговоре об искусстве. Открыть/Комментировать

2021-08-16 16:06:26 Николай Чернобаев— IT-предприниматель и эксперт в онлайн-образовании. В бизнесе с 2011 года.

7 вещей, которые я хотел бы знать в 21 год

7мин.

#Саморазвитие #Эффективность Открыть/Комментировать