Каждый вторник на абонементе выходит новая тренировка «Ягодицы | Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

Каждый вторник на абонементе выходит новая тренировка «Ягодицы». Эта тренировка отличительна тем, что в ней практически все упражнения или лежа, или в горизонтальном положении. Вы оцените , как можно проработать ягодицы неочевидным образом.

Присоединиться к тренировкам можно в любой момент по ссылке https://masha.fit/?utm_source=tg