2022-05-02 15:37:21
После сегодняшней коуч-сессии я увидела, на сколько мы боимся испытать негативные чувства (грусть, точку, печаль, сожаление, гнев и тд) #кашаВголовеЭтоПищаДляУма
⠀
Именно БОИМСЯ. Гоним от себя эти чувства.
Почему-то в обществе принято их не испытывать. Иначе ТЫ ПЛОХОЙ
⠀
А сейчас вообще популярна тема позитивного мышления, оптимизма и тд. #НенормальныеКакиеТо
⠀
Да, я сама люблю позитивных людей и стараюсь долго не зависать в негативе, но если эти чувства есть, почему я не должна их испытывать и выражать?
⠀
Почему позитив я могу выражать, а негатив я должна держать при себе, заткнувшись?
⠀
Ведь эти чувства есть, и они будут нас преследовать, если их не прожить.
А прожить, значит, быть в них #ЖелаюАдреналинаИжаркихОргазмов
⠀
Для себя я поняла, что прожить самые тонкие острые чувства у меня получается максимум минуту-две, потом это чувство исчезает. И становится збс)
⠀
И хочу рассказать ЛАЙФХАК, как избавиться от навязчивой мысли или песни, которая все время крутится в голове.
Но об этом в новом посте
62 views12:37
М
