Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Гештальт-приемная // Елена Гуревич

Логотип телеграм канала @marketingalive — Гештальт-приемная // Елена Гуревич Г
Логотип телеграм канала @marketingalive — Гештальт-приемная // Елена Гуревич
Адрес канала: @marketingalive
Категории: Маркетинг, PR, реклама
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 472
Описание канала:

РПП
Гештальт-терапия
Психология продаж
По всем вопросам : @elenagurevich

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал marketingalive и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-06-22 14:11:06 https://www.b17.ru/article/kak_perestat_pereedat_i_snizit_ves/?prt=732105 - опубликовала новую статью по теме РПП, о перееданиях на этот раз
35 views11:11
Открыть/Комментировать
2022-06-15 14:33:01
Заедать стресс и тревогу - плохо?
59 views11:33
Открыть/Комментировать
2022-06-14 12:08:42
#посланиедня
59 views09:08
Открыть/Комментировать
2022-06-13 17:46:43 Примерно с 3-ей сессии ко-терапевтом я осознала, что "тоже так могу", и почувствовала готовность делать платные сессии. Первая моя цена была 1500 руб./50 минут, я ее быстро подняла, но по этой цене у меня до сих пор остались 2 клиента.

Старым клиентам я еще ни разу не повышала цены, мне кажется важным, чтобы в терапевтических отношениях соблюдались договоренности. В итоге почти каждый месяц после этого я немного поднимала цену (итого больше, чем в 2 раза), и в зависимости от цены, по которой мы работаем с клиентом сейчас, мне легко сказать, сколько времени он в терапии.

Рост количества постоянных клиентов (те, кто ходит 4-5 раз в месяц) был примерно таким: в сентябре двое, в октябре - пять человек, ноябрь - 12. Декабрь - 19.

Для меня это предельная нагрузка, т.к. около 20 часов в неделю - это по 4-5 часов в день из 4-5 рабочих дней в неделю.
Плюс личная терапия, интервизии, супервизия, обучение и действия по продвижению себя как психолога для обеспечения постоянного потока новых людей (т.к. далеко не все клиенты расчитывают на супер-длительную терапию и не все могут ее себе позволить).

В декабре я приняла решение остановиться с маркетингом, т.к. нагрузка становилась запредельной, интерес к психологии рос, как и стойкое ощущение, что маркетинг уже просто отвлекает меня от важных и интересных других занятий.

На тот момент структура доходов была примерно такой: половина денег от маркетинга, и по четверти от аренды (приобрели еще пару объектов) и от психологии.
74 views14:46
Открыть/Комментировать
2022-06-13 17:46:43 Я закончила учебу в ВЕИПе я год назад, и поняла, что я знаю дофига всего в теории, но в практике у меня по факту есть только клиентский опыт, а опыта работы терапевтом - примерно ноль.

Как маркетолог я понимала, что на рынке есть приличная конкуренция, что я избалована высокими доходами (т.к. экспертность моя в маркетинге была ого-го), и что консультировать по 1000 руб./час я не хочу.

Также на рынке психотерапевтов и психологов (как и на многих других рынках фрилансеров, частных специалистов, экспертов) есть такая история как "все на одно лицо", все оказывают примерно одинаковые услуги, клиенту сложно заранее оценить уровень специалиста, да и в ходе работы тоже сложно это сделать.

Летом 2021 я приняла еще пару важных решений: одно по любви, другое рациональное.
Рациональное было в том, что чтобы выделяться и отличаться на рынке психологов, нужна специализация. Я выбрала поучиться по теме РПП (расстройст пищевого поведения), потому что сама в ходе своего клиентского опыта в терапии признала свое РПП (оно было такое не слишком заметное, "просто" привычка заедать многие эмоции вместо того, чтобы признавать их и проживать), и проработала его.

Ну и потому что тема РПП - классная тема для первого входа в длительную терапию для клиентов. РПП - это всегда верхушка айсберга, а стоит оно на мощном фундаменте глубоких личностных проблем, от детско-родительских отношений до проблем.в отношениях, экзистенциальной тревоги и непринятия себя.

Получила диплом повышения квалификации по РПП и влюбилась в эту тему за ее многообразие (и не предполагала до обучения) и за то, что эффект от работы с клиентами с РПП виден более явно и раньше, чем, например, если основной запрос клиента касается тревоги, отношений, самооценки и пр. Хотя в работе с РПП мы "трогаем" и эти темы тоже, конечно. И за то, что через отношения с едой так явно видны паттерны отношений клиента с миром и самим собой, что никаких метафор, порой, и не нужно.

По любви я пошла в Гештальт-Институт. Я пришла в первый день собеседований, т.к. мне казалось, что если приду позже, мое место непременно займут.

Сейчас я уверена в обратном: мое место всегда меня дождется, т.к. оно изначально именно мое (чего бы это не касалось: место где жить, где сесть, с кем быть рядом, место работы и т.д.)
Первая ступень в Гештальт-институте похожа на групповую терапию, она называется "личностный рост". Меня приняли и я оплатила обучение в июне 2021, а занятия начинались только в ноябре.

Ждать было невыносимо и я тогда решила вписаться в еще одну терапевтическую группу в гештальт-подходе - ГЛО (группа личного опыта), и это оказалось потрясающим опытом.

Думаю, без опыта групповой терапии, полученного до обучения на первой ступени, мне бы сложнее было получать столько радости и удовольствия от происходящего в гештальт-институте. Группа научила меня стольким крутым вещам, что это заслуживает отдельной серии постов.

В целом у меня много благодарности этому опыту + несколько классных "проработанных" друзей-приятелей оттуда вошли в мою жизнь.
Думаю, опыт ГЛО + диплом ВЕИПа + "корочки по РПП" + поступление в гештальт-институт и ожидание обучения - все это вместе двигало моей мотивацией и интересом начать создавать свою практику психолога.

Очень хотелось прийти на первое знакомство с ребятами в Гештальт-Институт и сказать, что "я психолог", а не "я маркетолог". Тем не менее, к сентябрю 2021 основной мой доход был от маркетинга, процентов 10 от совокупного дохода было с аренды недвижимости.

В сентябре прошлого года я начала психологическую практику. Мне казалось, что я готова поработать даже бесплатно, типа для опыта (обесценивала, что могу что-то дать клиентам, и по началу боялась ответсвенности). Но вовремя поняла, что бесплатными консультанциями я не поправлю, а усугублю историю с обесцениванием.

В итоге я пошла на практику к опытной гештальт-терапевтке, мы договорились, что я буду ко-терапевтом на ее 10 сессиях, и получу таким образом практический опыт. На самом деле я шла за "разрешением" начать работу психологом, которое просто сама себе не могла дать.
64 views14:46
Открыть/Комментировать
2022-06-13 17:46:22
54 views14:46
Открыть/Комментировать
2022-06-11 12:49:17 А вот и список вопросов, о которых говорю в видео

На диагностической консультации я ориентируюсь на такой опросник.

Вы можете его пройти, поделиться с друзьями и знакомыми, а также задать мне вопрос в личное сообщение @elenagurevich выглядит ли это похожим на РПП или все Ок.

На вопросы можно отвечать одним из слов:
Никогда, Редко, Иногда, Часто, Как правило, Постоянно.

Все утверждения написаны от первого лица, чтобы диагностика была удобнее


1. Меня очень пугает мысль, что я располнею

2. Я воздерживаюсь от пищи, будучи голодной (голодным)

3. Я много думаю о еде, почти все мои мысли об этом

4. У меня случаются приступы бесконтрольного поглощения еды, остановить себя, во время которых, я попросту не могу

5. Мне известно, сколько калорий в еде, которую я употребляю

6. Я в особенности стараюсь воздерживаться от еды, которая содержит много углеводов (хлеб, картофель, рис и т.п.) и/или от сладостей.

7. Мне кажется, что окружающие меня люди хотели бы, чтобы я ела (ел) меньше (или был(а) худее).

8. После еды у меня появляется обострённое чувство вины, я могу ругать и критиковать себя за съеденное

9. Я озабочена (озабочен) желанием похудеть

10. Занимаясь спортом, я представляю, как сжигаю калории

11. Я чувствую, что «пищевые» вопросы, контролируют мою жизнь

12.Я трачу чересчур много своего времени на вопросы, которые связаны с едой

13.Я питаюсь с соблюдением диеты

14. Я получаю удовольствие, пробуя какие-то новые блюда, вкусные блюда

15. Я могу начать есть без чувства голода, заедая какие-то эмоции или "за компанию"

16. Я продолжаю есть, когда уже чувствую сытость, и переедаю.


Целью теста не является выставление диагноза, он скорее помогает клиенту порефлексировать над своим пищевым поведением, а терапевту понять, с чем он имеет дело.

Иногда бывает, что клиенты, подозревающие у себя РПП, столкнулись с чем-то другим, вне спектра нарушений пищевого поведения. Чаще бывает, что клиент не признает, что у него РПП, а приходит по якобы иному вопросу.
61 viewsedited  09:49
Открыть/Комментировать
2022-06-11 12:26:21
56 views09:26
Открыть/Комментировать
2022-06-11 12:24:03
ответ будет ниже
55 views09:24
Открыть/Комментировать
2022-06-11 10:49:27
Доброе субботнее! У меня к вам вопрос Заедаете стресс? Каковы шансы, что при стрессе вы будете есть без чувства голода, просто чтобы заесть эмоции?
Anonymous Poll
10%
Постоянно так делаю
40%
Бывает
30%
Не замечал (-а) за собой
30%
Я тут просто на ответы поглазеть
10 voters57 views07:49
Открыть/Комментировать