Про спорт и движение в целом Чем меньше человек двигается | Мистер Х | Вход
Про спорт и движение в целом
Чем меньше человек двигается, тем хуже у него циркулирует кровь и тем основательнее
застой в мочеполовых органах.
В процессе занятий спортом высвобождаются половые гормоны и гормон роста, что только придает пользу мужской силе, выработка которых особенно сокращается после 30 лет.
Только спорт должен быть правильным. С точки зрения мужского здоровья - это ясен х#й не шахматы, но и не профессиональный бодибилдинг.
Нужен тот спорт, что связан с бегом, ходьбой, прыжками. То есть те его виды, которые, грубо говоря, сотрясают органы
таза. Особенно это важно сейчас, когда практически все мужчины сели за руль.
И если нет возможности позаниматься в фитнес клубе, то перед завтраком с утра сделайте хотя бы 15-минутную пробежку вокруг дома, после которой раз 10 попрыгайте то на одной, то на другой ноге. Если добавите приседания, то вообще пушка
Людям умственного труда стоит поискать себе дома какую-то физическую нагрузку и выполнять ее регулярно, каждый день.
Важно! Легкая физическая или умственная работа поддерживает
мужскую потенцию, тяжелая, наоборот, значительно снижает.
Ваш Mr.X
Полезные ссылки:
Моя книга "Револьвер" - Потенция на 110%
Моя книга "Продлеваем" - пару недель практики и ты больше не кончаешь за минуту
