Мистер Х | Мужское здоровье

Логотип телеграм канала @manpotency — Мистер Х | Мужское здоровье
7,607
Актуальные темы из канала:
Li
E
Лбо
Реклама
Ya
I
Здецовые
Ятиной
Еннейший
Em
Здос
Йня
Здец
Евой
Евых
Банского
Енная
Енно
Евать
Зду
Енный
Евые
El
Тэс
All tags
Логотип телеграм канала @manpotency — Мистер Х | Мужское здоровье
Актуальные темы из канала:
Li
E
Лбо
Реклама
Ya
I
Здецовые
Ятиной
Еннейший
Em
Здос
Йня
Здец
Евой
Евых
Банского
Енная
Енно
Евать
Зду
Енный
Евые
El
Тэс
All tags
Адрес Telegram Канала: @manpotency
Категории: Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 111.97K
Описание канала:

Блог уролога. Простым языком, но с научным подходом обо всем, что связано с мужским достоинством и здоровьем.
Автор: @bigmisterx (по книгам, консультациям и сотрудничеству)

Рейтинги и Отзывы

1.67

3 отзыва

Оценить канал manpotency и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения

2022-06-23 10:00:20Пища, которая складирует камни в почках

Думаю все слышали про камни в почках и не надо объяснять, что это.

Подписчик спрашивает: «Док, какая пища может увеличить риск образованияя камней в почках ?»

Ун моменто, отвечаю.
Например, недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма – серьезному фактору риска мочекаменной болезни.

Повышенное потребление животного белка, соли, сахара, витамина >D и продуктов, содержащих щавелевую кислоту (шпинат, шоколад, черника) также может вызвать появление камней в почках.

При этом, недостаток кальция в рационе может нарушить баланс этого элемента в организме и также повысить риск мочекаменной болезни с образованием оксалатных камней.
Именно поэтому при установлении диагноза мочекаменной болезни так важно получить и соблюдать рекомендации врача уролога по питанию, питьевому режиму и образу жизни.


Ваш Мr. Х

Полезные ссылки:

Моя НОВАЯ книга «Мужик=Тест» - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни
Моя книга "Револьвер" - Потенция на 110%
14.2K views07:00
Открыть/Комментировать
2022-06-21 10:00:24 ​​Каких врачей, кроме андролога, стоит пройти при проблемах с эрекцией и причем тут депрессия

Поскольку ЭД может свидетельствовать о других проблемах, желательно обследоваться у невролога, кардиолога и эндокринолога. Кроме этого, при наличии психологических проблем, рекомендую посещение психолога или работать по какой либо методике (пример: книга "Револьвер"): часто эректильная дисфункция сопровождается депрессией, которая сама не пройдёт.

Депрессия характеризуется стойким пониженным настроением, грустью, чувством безнадежности и прогрессирующим пессимизмом. Другие симптомы депрессии: самооценка на дне, хреновый сон, ухудшение аппетита, апатия, тяга к бухлу или наркоте, мысли о самоубийстве, потеря интереса к тому, что раньше было приятно, например, отношениям или увлечениям. В этом случае обязательно нужно пойти к психологу.


Ваш Mr.X


Полезные ссылки:

Моя НОВАЯ книга «Мужик=Тест» - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни
Моя книга "Револьвер" - Потенция на 110%
14.0K views07:00
Открыть/Комментировать
2022-06-20 11:08:25Нет стояка по утрам?

Подписчик спрашивает: «стоит ли переживать, если по утрам нет эрекции?»

Отвечаю:
На самом деле отсутствие утренней эрекции — это не повод для беспокойства. Во время сна происходит три-пять спонтанных эрекции, и ночные приравниваются к утренним.

Можно не замечать спонтанные эрекции потому, что они случаются ночью во сне.

Также, очень важно знать, что если мы просыпаемся по будильнику, а не самостоятельно, то эрекции чаще всего мы не застаём.

О чём же говорит ночная/утренняя эрекция?

О сохранности базового механизма: в "поднятии члена" со стороны организма сбоев нет.

Уровень гормона тестостерона в норме: утренние всплески присутствуют.

А если же половой орган всю ночь и утро "спит" вместе с вами — это уже повод для обращения к врачу.



Ваш Мr. Х

Полезные ссылки:

Моя НОВАЯ книга «Мужик=Тест» - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни
Моя книга "Продлеваем" - пару недель практики и ты больше не кончаешь за минуту
15.4K views08:08
Открыть/Комментировать
2022-06-18 18:00:12Немного о ГСПГ

Кто читал мою книгу о тестостероне, тот знает, что такое ГСПГ и с чем его едят.

Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), – это белок, который синтезируется в печени, соединяется с тестостероном, дигидротестостероном, эстрадиолом и транспортирует эти гормоны в метаболически неактивной форме в кровь.

Помимо того, что уровень этого самого ГСПГ поможет подсчитать истинную цифру свободного (активного) тестостерона, он ещё может быть маркёром других заболеваний, которые далеки от гормонального дефицита.

В медицинской литературе мало данных о наличии связи между уровнем ГСПГ и функцией почек у мужчин. По результатам проведенного в Китае исследования было показано, что низкий уровень ГСПГ может свидетельствовать о развитии почечной недостаточности (это когда почки плохо справляются со своей работой по фильтрации мочи).

Что это значит ?
А значит это то, что не только высокий ГСГП опасен, но и низкий.

Повторюсь, что крайне важно оценивать результаты ваших анализов комплексно.

Периодический чек-ап поможет избежать многих проблем.


Ваш Мr. Х


Полезные ссылки:

Моя книга "Продлеваем" - пару недель практики и ты больше не кончаешь за минуту
Моя книга "Револьвер" - Потенция на 110%
9.5K views15:00
Открыть/Комментировать
2022-06-17 20:09:31Из мира науки: секс может сделать умнее и улучшить память

Короче, В США ученые узнали одну интересную вещь - секс положительно влияет на мозг и вызывает появления новых клеток в нем.

Правда эксперимент был на мышах, но да ладно. По ходу стало понятно, что после спаривания в мозге мышей появляются новые активные клетки.

В это же время другая группа мышей, которая была изолирована от противоположного пола, отставала в развитии. Отсюда и родилось предположение, что секс делал мышей умнее. Ученые допускают, что новые клетки позволили мышам лучше запоминать и учиться новым навыкам.

Ясен хер, одних только новых клеток в мозге не достаточно для того, чтобы стать умнее. Нужно приложить усилия, чтобы они остались активными.

Вывод:
Еб#тесь, стимулируйте появление новых клеток и не забывайте ими пользоваться.

Ваш Mr.X

Полезные ссылки:
Моя книга "Револьвер" - Потенция на 110%
Моя книга "Продлеваем" - пару недель практики и ты больше не кончаешь за минуту
9.8K views17:09
Открыть/Комментировать
2022-06-17 17:00:03
Влюбленность женщины имеет алгоритм или это инстинкт?

«Дневник боевой подруги» - канал, который транслирует женский взгляд на "мужские" вопросы.

Его автор Сашуль — это невероятное сочетание шикарной внешности и острого ума.
Для неё не существует цензуры и запретных тем, только "голая" правда жизни.

На своём канала она без купюр пишет о сексе, отношениях и женском мышлении.

Как получить секс на первом свидании?

Сигналы, что она тебя хочет.

Типы женщин.

Подписывайся на самый откровенный канал про отношения "Дневник боевой подруги"

#реклама
12.8K views14:00
Открыть/Комментировать
2022-06-16 13:54:00Спасение не в виагре

Подписчик пишет:
"У меня проблемы со стояком с сентября 2020 года. Я не был у врача, но пью виагру уже несколько месяцев перед сексом, теперь с потенцией все хорошо. У меня же все нормально будет, когда я перестану её пить, она же лечит?"

Ясен хер нет. Конечно, таким образом решается проблема с эрекцией и можете пока что жить половой жизнью. Однако эректильная дисфункция – это симптом, который может свидетельствовать о скрытом развитии более серьёзных проблем. Это может быть диабет, а может – проблемы с сердечно-сосудистой системой. И если это так, то у вас, вероятнее всего, осталось от четырёх до семи лет до будущего инфаркта или инсульта. Используйте этот шанс – сходите к врачу. А силденафил не лечит, а лишь помогает вернуть прибор в рабочее состояние.

Онлайн консультация у уролога (у меня): t.me/ManPotency/944


Ваш Мr. Х

Полезные ссылки:

Моя НОВАЯ книга «Мужик=Тест» - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни
Моя книга "Продлеваем" - пару недель практики и ты больше не кончаешь за минуту
9.6K views10:54
Открыть/Комментировать
2022-06-14 18:31:55Профилактика гипогонадизма

Еще раз напомню, что гипогонадизм – это состояние, при котором у мужчин отмечается недостаточная функция половых желез (яичек). Это проявляется в виде снижения в организме уровня мужских половых гормонов – андрогенов и, в частности, тестостерона.

Для профилактики гипогонадизма необходимо пересмотреть свой образ жизни. Прежде всего нужно соблюдать режим питания и бороться с лишним весом. Глянь опрос двумя постами выше. 49% мужиков испытывают траблы с лишним весом, а по оффициальной статистике 60% мужчин в РФ имеют ожирение.
По возможности следует принимать пищу 4-6 раз в сутки небольшими и равномерными порциями. Наибольшее количество калорий должно употребляться в течение первой половины дня. Особое влияние на выработку тестостерона оказывают витамины группы В, а также Е, С и F. Они входят в состав таких продуктов как авокадо, цитрусовые, черная смородина, шиповник, орехи, рыбий жир. Нужно отказаться от фаст-фуда и газированных сладких напитков, избытка сахара и соли в рационе, копченых и пряных продуктов. Питьевой режим должен соответствовать 20 мл чистой воды на 1 кг веса в сутки.


Ваш Mr.X

Полезные ссылки:
Моя НОВАЯ книга «Мужик=Тест» - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни
Моя книга "Продлеваем" - пару недель практики и ты больше не кончаешь за минуту
11.2K views15:31
Открыть/Комментировать
2022-06-13 13:15:52Как понять, что врач разводила. Часть 2.

Первая часть получила большой резонанс. Было много ваших историй о «неудачных» визитах к урологу.

Продолжим разбор на примере того же хронического простатита.

Ставит диагноз на основании УЗИ

Запомните, диагноз хронический
простатит, в принципе, как и хронический пиелонефрит (воспаление почки) никогда не ставится на основании узи.
До сих пор сталкиваюсь с данными диагнозами в заключении узи протокола. Воспалительный процесс никогда там не виден, даже если тебе говорят, что у них «супер аппарат» и «опытный специалист».
Если ваш диагноз «хронический простатит» поставили по узи - бегите подальше от этого врача и тем более от его назначений.

Но, по Узи можно увидеть признаки ранее перенесённого воспаления, даже если тебя ранее ничего не беспокоило (субклиническое воспаление). Сюда относятся участки фиброза, кальцинаты (камни) и тд. Это наши мужские шрамы на простате и бояться их не стоит.

Массаж простаты в качестве лечения простатита.

Ох, эта тема будоражит меня ещё больше. Уже писал о неэффективности этого вида анальных утех, которые не то, что не лечат воспаление, а в случае если в простате есть кальцинаты или камни ещё и травмируют ее, вызывая повреждения самой ткани.

В современном урологическом мире массаж простаты делают только с целью диагностики, а именно для сбора секрета на анализ.

Хотя, если тебе нравится данная процедура, велком, отговаривать не буду, но знай о последствиях.

Делать третью часть?


Ваш Мr. Х

Полезные ссылки:

Моя НОВАЯ книга «Мужик=Тест» - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни
Моя книга "Продлеваем" - пару недель практики и ты больше не кончаешь за минуту
13.8K views10:15
Открыть/Комментировать
2022-06-12 22:39:15
Забавный факт сейчас узнал. На видео рассказывается о росте продаж на препараты для улучшения эрекции.

Так же всплеск продаж на «виагру» наблюдался в период пандемии.
Связано это, правда, было со снижением уровня теста у мужиков переболевших ковидом.
8.8K views19:39
Открыть/Комментировать