​Чего не нужно делать, чтобы сохранить сперму здоровой После | Мистер Х | Вход

​Чего не нужно делать, чтобы сохранить сперму здоровой

После публикации поста, в котором я рассказал что делать, чтобы сохранить сперму здоровой, получил резонный вопрос от подписчика: "А что не нужно делать для здоровой спермы?"

Отвечаю:

Не нужно перегреваться.

Повышение температуры мошонки может затруднить выработку спермы. Не носите тесное белье, особенно синтетическое. Если у вас сидячая работа, старайтесь почаще вставать и совершать небольшие прогулки. Не ставьте на колени ноутбук или поднос с горячей едой. Не злоупотребляйте горячими ваннами, походами в сауну или баню.

Не нужно курить.

У мужчин, которые еще не расстались с этой вредной привычкой, чаще наблюдается снижение двигательной активности сперматозоидов и изменение их морфологии.

Ограничивай алкоголь.

Регулярное употребление спиртного снижает количество и качество спермы.
Не нужно даже пробовать наркотики. Например, марихуана, как и табак, снижает подвижность сперматозоидов и приводит к их деформации. Другие наркотики могут стать причиной полного бесплодия.

Не нужно бесконтрольно принимать лекарства.

Многие лекарства, которые применяются при лечении высокого артериального давления, сердечно-сосудистых заболеваний, гормональных нарушений и даже депрессии, негативно влияют на качество спермы. Обязательно посоветуйтесь с врачом, если вы планируете зачатие – специалист поможет подобрать препарат и метод лечения, который позволит вам сохранить фертильность.


Ваш Mr. X


Полезные ссылки:
Моя книга "Продлеваем" - пару недель практики и ты больше не кончаешь за минуту
Моя книга "Револьвер" - Потенция на 110%