Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

MamaPro

Логотип телеграм канала @mamapro — MamaPro M
Логотип телеграм канала @mamapro — MamaPro
Адрес канала: @mamapro
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.63K
Описание канала:

Психология, родительство, педагогика, гедонизм, пофигизм, критическое мышление и научный подход - люблю, умею, практикую, делюсь.
Руниза Бикулова - детский и взрослый психолог, телесный терапевт, педагог, многодетная мама.
@Runiiiza

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал mamapro и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2019-11-15 18:20:43 А мечталось вам когда-нибудь, чтобы ваш ребёнок учился за рубежом уже в школе? А может и не просто мечталось, а давно уже есть четкие планы про это? А может про школу и не думалось, зато в мечтах Оксфорд, Гарвард и всё такое, а как к ним подступиться непонятно?

Мне прислали информацию по выставке рейтинговых частных школ Англии, США, Канады и Европы (https://www.iq.events/private_schools_fair/), которая пройдёт с 19 по 23 ноября в нескольких городах России, и я с удовольствием несу вам. Потому что нужно и интересно.

Нужно
родителям детей от 11 лет,
которые подбирают зарубежную школу для зачисления в 2020–2023 году на программы GCSE, A-Level, IB и US High School Diploma.

Родителям детей от 7 лет,
которые планируют поступать в одну из топовых школ и нуждаются в подготовке, которая повысит шансы на поступление.

Интересно
всем, кто пока только присматривается к такой возможности,
всем, кто до этого и не присматривался и не задумывался, но вот узнал, что так можно.

Вход БЕСПЛАТНЫЙ, необходима только предварительная регистрация по ссылке:
https://www.iq.events/private_schools_fair/

Вам стоит прийти, чтобы:
лично побеседовать с представителями конкретных школ;
составить шорт-лист учебных заведений, которые отвечают вашим целям и критериям;
получить консультацию специалистов по подготовке и зачислению и наметить дальнейшие шаги;
подобрать краткосрочные языковые курсы за границей, записать ребёнка на диагностическое тестирование.

Выставки пройдут в Москве, Питере, Новосибирске, Уфе и Казани, адреса и время проведения на сайте: https://www.iq.events/private_schools_fair/

Ну и ещё из полезного и интересного, о том, какие реформы ждут наше родное российское школьное образование и будут ли они работать: https://knife.media/russian-schools/
3.3K views15:20
Открыть/Комментировать
2019-11-14 17:24:08 «Парадокс привязанности в том, что чем она глубже, тем более самодостаточными и самостоятельными становятся наши дети» - на НЭН вышел отличный ёмкий текст о шести уровнях привязанности между ребенком и его взрослыми, ловите, (о) привязанности много не бывает: https://n-e-n.ru/attach/
2.9K views14:24
Открыть/Комментировать
2019-11-10 18:44:56 Критические сказки, сказка первая.

В одном сказочном городе Мороде жила-была девочка Припевочка. Была она умненькая и веселая, взрослых слушалась и даже почти никогда не болела - все вокруг нарадоваться не могли.
Но однажды завёлся у Припевочки под кроватью маленький упрямый Ослик Ну. И стала девочка с тех пор вредничать и непослушничать.
Говорит, например, мама Припевочке:
⁃ Нужно, Припевочка, со всеми делиться, нехорошо и стыдно жадной быть!
И только Припевочка застыдится и хочет уже свой любимый мяч отдать малышу, который в гости пришёл, как из под кровати раздаётся:
⁃ Нууу... А почему тогда мама не делится с нами своей красивой брошечкой, которую мы так хотим в садик взять?!
И Ослик Ну высовывает свою недоверчивую мордочку из полосатого девочкиного носка, в котором обычно спит под кроватью, и громко чихает:
⁃ Ну?!
А Припевочка очень удивляется и сразу стыдиться перестаёт, и даже громко смеётся на Ослика Ну - такой лохматый! И мячик не отдаёт.
А припевочкина мама удивляется на свою девочку: она-то ослика не видит! И говорит папе:
⁃ Кто же это нашу послушную и добрую девочку Припевочку испортил? Наверное, подружки в садике!

Конец сказки.

#моикритическиесказки, #tobecont.
3.1K viewsedited  15:44
Открыть/Комментировать
2019-10-24 19:42:41 И снова о приоритетах и времени, опять времени, да, блин, без него летят под хвост любые благие родительские намерения, какое там сочувственное слушание, успевать бы кормить-поить. Лично у меня помимо прочей прокрастинации есть (был?) ещё один любимый хронофаг - шопинг.

С одной стороны, почти весь шопинг я нынче постаралась перенести в интернет - выбор, скидки, доставка, а главное, вроде как приличная экономия времени.

С другой, поняла, что огромнейший выбор интернет-магазинов, товаров и всяких акций (иногда настоящих, а иногда ещё и нет), надобность вечно за ними следить, проверять, уточнять, попутно подсовываемые мне всякие заманчивые предложения - очень и очень затягивают, а в результате жрут моё время и деньги ничуть не меньше почти заброшенного мною офлайн покупательства.

А с третьей стороны, предложили мне недавно вступить в клуб Mamsy.ru, где куча классных товаров, актуальные и крутые скидки, акции и всякие промокоды, ничего лишнего и есть удобное приложение, которое шлёт уведомления по акциям. И я вступила, потестила, купила уже два отличных зимних комбеза малышне за полцены и кучу всякого по мелочи, поэтому с чистой совестью несу вам - пробуйте, удобно!

P.S. Крутые акции прямо сейчас:

Издательство "Стрекоза"
https://mamsy.ru/category/izdatelstvo-strekoza-89263/

Bambinizon
https://mamsy.ru/category/bambinizon-dobavte-krasok-87908/

Mayoral
https://mamsy.ru/category/mayoral-mechta-rebenka-89755/

Новогодние игрушки и сувениры
https://mamsy.ru/category/istochnik-detskoj-radosti-88545/

Zarina
https://mamsy.ru/category/zarina-beskonechnaya-romantika-89557/

Olsi
https://mamsy.ru/category/olsi-zhenstvennoe-obayanie-87842/

P.P.S. Ну и промокоды, конечно. Визлав :

mamapro_10015 на 15% на первую покупку

mamapro_1005 на 5% на повторные заказы

#партнерскийпост
3.2K views16:42
Открыть/Комментировать
2019-10-24 13:56:56 «Говорят, что частью китайского иероглифа, обозначающего «возможность» является иероглиф «кризис». Нигде эта связь не прослеживается так отчётливо, как в роли родителя. Что бы не стало причиной кризиса - лопнувший воздушный шарик, неспособность к математике или предательство друга, - негативные переживания всегда служат превосходной возможностью для сопереживания и сближения со своими детьми, а также предоставляют шанс научить их управлять своими чувствами.

Для многих родителей сама идея, что детские негативные эмоции являются возможностью для сближения и обучения, служит облегчением, освобождением и великим «вот оно!». Нам больше не нужно считать гнев своих детей вызовом нашей власти, детские страхи – свидетельством нашей некомпетентности как родителей, а их печаль – как «ещё одну чёртову проблему с которой я должен сегодня разобраться». (Д. Готтман, Д. Деклер «Эмоциональный интеллект ребёнка»).

Но возможность прекрасна только тогда, когда умеешь её использовать (я снова кэп, простите), иначе она нифига не возможность. А значит, что? Значит для начала учимся сочувственному выслушиванию в эти прекрасные моменты.

Про проговаривание за ребёнка (или повторение за ним) названий испытываемых сейчас эмоций, про то, что важно ничего из этих чувств не обесценивать и не осуждать - все уже знают, про это не буду.
Напомню про другие моменты важные для того, чтобы сочувственное слушание удалось на все сто:

Очень и очень много внимания уделяем языку тела. Своего и ребёнка. Глаза, брови, плечи, поза, дрожание пальцев, дыхание, любые движения - всё очень важно. Максимально внимательно ловим все сигналы его тела, максимально внимательно шлём сигналы любви, принятия и сочувствия телом своим: глаза на одном уровне, спокойный голос, «открытая» поза, кивание, поддерживающие прикосновения, ну вы знаете.

Включаем память и воображение, стараемся почувствовать себя на месте ребёнка как можно больше «по-настоящему»: что я чувствовал в такие моменты в его возрасте, что может сейчас чувствовать он - помним, что все мы похожи, но и все мы разные.

Учитываем, что сам ребёнок скорее всего не может понимать все настоящие причины всех своих эмоций, видит только повод для них в моменте. Поэтому стараемся увидеть, вспомнить, узнать, расспросить обо всех обстоятельствах жизни ребёнка в последнее время.
Голод, усталость, рождение сиблинга, прошлогодний развод и тп - обычно в объяснениях ребёнка с первого раза не звучат, но пробовать аккуратно (не обесценивая названный повод!) озвучивать их за него тоже надо, со временем и он приучится отслеживать в себе более глубокие причины кризисных состояний, по крайней мере, о них задумываться.

И на этом пока всё, почти не лонг и почти регулярно, я почти держу слово, ну
3.0K viewsedited  10:56
Открыть/Комментировать
2019-10-15 10:39:56 Почти год назад я случайно нашла ссылку на вебинар Евгении Гин «Продуктивное мышление», сразу заинтересовалась, потому что продуктивное мышление, креативность, критичность, вот это вот всё, а ещё потому что фамилия (кто знает, тот поймёт). Купила, прошла и до сих пор считаю этот вебинар одним из самых практически-полезных и интересных в своей не обеднённой вебинарами-семинарами и всякими курсами жизни.

Поэтому когда на днях мне написала сама Евгения Гин с предложением рассказать вам о своём новом БЕСПЛАТНОМ вебинаре «Как развивать ребёнка, если не хватает времени», я не только с удовольствием согласилась, но и очень возгордилась и порадовалась тому, что я могу принести вам такую невероятно полезную и классную штуку.

Не буду перечислять всех званий, регалий и достижений Евгении, всё тут: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfV9IpYVtGzck1IVJQGzSmwPuBsphZhJe5KpSPacwHsbpGmXA/viewform, скажу только что для меня всё, что помечено фамилией Гин - это про адекватное, крутое, увлекательное и весёлое развитие, взращивание и воспитание в детях (и взрослых) настоящих изобретательности, критического мышления, креативности и конструктивности. Срочно, в общем, регистрируйтесь и делитесь со всеми друзьями, осталось всего два дня: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfV9IpYVtGzck1IVJQGzSmwPuBsphZhJe5KpSPacwHsbpGmXA/viewform
#нереклама
3.5K views07:39
Открыть/Комментировать
2019-10-01 17:36:42 Ох, я совсем тут пропала, простите, очень хочу вклинить свой любимый канал, спасавший когда-то меня от скуки декрета, в бурный водоворот последекретной жизни и новых увлечений, но выходит плоховато, и меня это огорчает. Фиговый я самоорганизатор, чоуш, но пока не сдаюсь. Попробую поменять формат и не писать длинных основательных статей-инструкций (если только изредка), может быть так получится делать посты чаще.
——————
И мы остановились на эмоциональном интеллекте, а точнее на том, как воспитать его у ребёнка, и проговорили уже про такие шаги:

Стараться максимально развивать эмоциональный интеллект у себя. Это поможет спокойно и с благодарностью относиться ко всем своим эмоциям и всем эмоциям ребёнка, научит конструктивно их выражать и позволит стать в этом примером для ребёнка.

И да, извинение, объяснение причин и рассказ о своих чувствах на тот момент (но не оправдывание и не переваливание вины) после своего НЕконструктивного выражения эмоций (случается у всех, расслабьтесь) - это тоже отличный, важный и НУЖНЫЙ пример для ребёнка.

Ввести в жизнь ребёнка и свою как можно больше правильных названий эмоций. Это позволяет детям (и взрослым тоже) превратить аморфное, страшное, неприятное чувство в нечто определимое, имеющее границы и являющееся нормальной частью повседневной жизни. Гнев, печаль, раздражение, ревность, вина, стыд, обида и страх становятся переживаниями, которые, оказывается, бывают абсолютно у всех, круто!

Что ещё? Ещё, например, как вводить эти самые названия, не таблицу же дома вешать?

Обозначать эмоции через словесное сочувствие.
Тебе сейчас грустно? Ты чувствуешь разочарование? Ревность? Тебе неловко, потому что вместо радости ты испытываешь раздражение? Ты сам не понимаешь, чего сейчас в тебе больше жалости или неприязни? -
можно не попасть, да, можно раздражить непониманием, но, как минимум, накидывать ребёнку различные варианты для легализации любых самых разных и противоречивых чувств - надо. Со временем угадать и правильно обозначить будет получаться лучше у всех участников процесса, а о том, как ускорить это дело, и как правильно слушать и слышать - уже в следующем посте, учусь не лонгридить
3.5K viewsedited  14:36
Открыть/Комментировать
2019-08-29 18:54:12 И опять двадцать пять, Готтман в своих рекомендациях по воспитанию эмоционального интеллекта тоже говорит о том, что говорить об эмоциях, то есть эмоционально воспитывать - лучше один на один с ребёнком, особенно в первое время. Один на один.

И Фабьер и Мазлиш в своей книге о том, как помочь подружиться братьям и сёстрам, и Ньюфелд в своих лекциях про безусловную привязанность и формирование личных границ, и Петрановская, и Гиппенрейтер, и, наверное, вообще все специалисты по детской психологии всегда говорят о важности времени проводимом с ребёнком в отдельном, личном общении, о важности того, что в это время взрослый должен быть, конечно, в ресурсном состоянии, но никто не говорит о том, где их, это индивидуальное время и личные ресурсы для каждого ребёнка взять.

Понятно, отдыхать, понятно, делегировать, а если некогда, а если некому? И опять двадцать пять, я напоминаю про пересмотр приоритетов, про важное умение просить о помощи друзей и родственников, ну и про нянь, конечно, зря что ли мы с вами живем и растим детей, во времена, когда найти адекватную няню по приемлемой цене можно в пять минут, открыв какое-нибудь специальное приложение в телефоне.

Одно из таких приложений для поиска и общения с няней - Sittme:
удобный интерфейс;
широкий выбор фильтров - легко найти няню, подходящую именно вам;
встроенный чат - прямое общение с кандидатками;
проверенные няни;
и все это абсолютно бессплатно:
iOS https://apps.apple.com/us/app/sittme/id1455321463
Android https://play.google.com/store/apps/details?id=digital.neuron.sittme&hl=ru
https://sitt.me,
берите и пользуйтесь, единственный минус - это то, что работает приложение пока только по Москве и Питеру, но разработчики обещают, что в ближайшее время будут подключать и другие регионы.

А я на этом закрываю рекламные сезоны, как минимум, в ближайшие несколько месяцев за платной рекламой ко мне можно не обращаться, бесплатную я тоже лучше найду сама, полезные посты постараюсь писать более менее регулярно, но, думаю, что и они будут выходить слегка реже, такой у меня период в жизни, всем добра
#партнерскийпост
3.8K viewsedited  15:54
Открыть/Комментировать
2019-08-26 18:10:48 Сижу на лекции о системно- векторной психологии и думаю про то, насколько условны и ограниченны любые деления и классификации по психотипам, интеллектам или, там, характерам. Все эти анальники, зрительники и мышечники из системно-векторной или телесно-кинетические и логико-математические типы из классификации по Гарднеру или всем известные флегматики-холерики, экстраверты-интроверты или ещё более известные овны-козероги-девы - как бы не изощрялись все эти системы классификации, не придумывали дополнительно разнообразные смешанные/пограничные/верхние/нижние варианты своих типажей, всё равно, конечно, никогда они не вместят в себя всего человеческого многообразия, но!

Недавно поняла, что все эти штуки страшно нравятся мне индульгенческой своей составляющей. Позволением быть собой. Ведь если человек о человеке (а особенно родитель о ребёнке) может сказать «он у нас просто анальник/телец/флегматик/интроверт», и это позволяет человеку от человека отвалить со всеми своими претензиями и желанием его изменить, сделать себе удобным - нехай будет анальник/фигальник/скорпион/дракон - от души, я за.

И, блин, совсем другое дело классификации социальные. Там, как только человек человека относит к какой-то группе по одному признаку (холостяк, феминистка, семейный, гей, верующий, аттеист, многодетный, чайлдфри, разведённый, безработный, живущий работой и тдтп), человек человека не только начинает определять вдруг по одному этому признаку, так ещё и внезапно считает своим долгом очень даже привалить со своим требованием измениться и срочно желает перевоспитать. И это, конечно, печалько, но.

Мир медленно, но всё-таки взрослеет! Доказательством тому, например, существование канала @prosemyu, где Ксюша-Колетта легко, очень искренне и интересно рассказывает о разных форматах современных семей, и о том, как ей самой живётся в семье, в составе которой она, сын Вовка и их соседка по квартире. Прочитала, не отрываясь, весь канал (он пока небольшой), и от души рекомендую - @prosemyu, - пусть у нас в головах однажды уже все классификации станут поводом отвалить и расслабиться, а не напрячься и переделать.

Ну и пока я урывками дописываю обещанное продолжение инструкции по воспитанию у ребёнка ЭИ, не новая, но суперская статья про хроническую инвалидацию чувств (не знаю, зачем тут в название приплели неадекватных - изначально было про просто несчастливых) в ту же копилку - пусть наши дети ̶б̶у̶д̶у̶т̶ ̶л̶у̶ч̶ш̶е̶ ч̶е̶м̶ ̶м̶ы̶ы̶ы̶ быстрее и лучше нас научатся понимать, как хотят и как не хотят жить: https://www.b17.ru/article/134579/
#партнерскийпост
4.7K viewsedited  15:10
Открыть/Комментировать
2019-08-22 12:43:10 - Сегодня воспитательница опять говорила мне, что я плохо себя веду, - безмятежно сообщает 6-летний сынуля.
- А ты?
- А я сказал, что это не плохо, это нормально для шестилетнего ребёнка. Что я ещё только учусь управлять поведением.
- А она?
- А она сказала, что моя трёхлетняя сестрёнка почему-то уже давно научилась. Что она хорошая, не то, что я, - лицо сынули чуть менее безмятежно, - мне было обидно.
- Я понимаю, и мне за тебя обидно. И я немного беспокоюсь про твою обиду, потому ты ещё очень много раз услышишь от разных чужих взрослых, что твоя сестрёнка лучше тебя. Но знаешь, что тебе обязательно надо твёрдо знать и всегда помнить?
- Что?
- Что большинство взрослых путает два слова, когда говорят про детей. Они путают «хороший» и «удобный», понимаешь? Это немного смешно, потому что ты же видишь, что слова совсем разные, но чаще всего грустно, потому что все неудобные дети из-за этого привыкают думать, что они нехорошие. Хотя на самом деле неудобным быть очень и очень круто..
- А я неудобный? - светлеет.
- Ага, и очень классный. И удобная твоя сестренка классная. И неудобный Мишка, твой заклятый-друг-ни-дня-без-драки, - тоже классный, и удобная Катюшка, которая на вас всегда жалуется - классная..
- Ой, мама, всё! Я пойду уже, мне не нравится долго слушать, мой организм требует попрыгать..
3.6K viewsedited  09:43
Открыть/Комментировать