А хотите наипростейший психологический лайфхак, который поможе | MamaPro

А хотите наипростейший психологический лайфхак, который поможет движению практически всех отношений в вашей жизни (и с собой, и с другими, и с миром тоже) в лучшую сторону?

Всё просто. Надо всего лишь заменить (внутри себя) все слова про ЛЮБОВЬ на слова про УВАЖЕНИЕ во всяких прекрасных призывах и установках.

Только посмотрите:
"я буду любить себя" =>"я буду уважать себя", "я люблю своего ребёнка" =>"я уважаю своего ребёнка", "нужно любить своё тело " =>"нужно уважать своё тело" - ведь правда по-разному звучит и ощущается?

Причём, подставлять в эти внутренние фразы можно каких угодно любимых - коллег, клиентов, друзей, учеников, маму, партнёра, природу, кота и даже саму жизнь (я уважаю эту жизнь!), и в результате примерно всегда получается, что с одной стороны выглядит всё как будто менее романтично,

зато с другой - к объекту такой видоизмененной любви как-то сразу становится меньше претензий и требований соответствовать чему-то там в нашей голове,

как-то сразу из объекта он превращается в субъект, обрастает правом иметь все свои особенности, проживать свои ошибки,
иметь и выражать свои желания, мысли и чувства,

и больше ему доверяется, и лучше его слышится, и всякие другие чудесные штуки происходят в нашей голове под влиянием такого нейролингвистического программирования

- что неизменно, хоть и не мгновенно, сказывается на качестве любых отношений. И да, разная-всякая любовь (там, где есть) никуда при этом не денется и от такой её "подмены" только выиграет. Мэджик!

---------------
Вообще-то этот пост я писала для проекта двух моих любимых бывших коллег и по совместительтву подруг, но потом решила поделиться и тут - как постом, так и проектом - а вдруг кому-то из вас тоже будет полезно?

ИгроУрок (https://instagram.com/igrourok?igshid=YmMyMTA2M2Y= , а ещё по названию их можно найти в телеге и вк) - проект для учителей, там две прекрасные девушки рассказывают, как сделать уроки интересными и продуктивными, а жизнь учителя чуть более простой - при помощи социоигровых методик.

А сейчас они запустили ресурсный марафон для подготовки - психологической и методической - к школьному старту, но который явно будет полезен не только учителям. Меня в этот марафон позвали в качестве психолога-консультанта, и я уже готовлю туда всякие прикольные техники, а у них ещё и своего суперполезного там ого-го, вот здесь можно почитать программу и вписаться: https://taplink.cc/igrourok
Велкам!